1，解酒藥。首先，如果妳想快速的從宿醉中走出來，妳最好買壹些解酒藥，但是不要吃的太頻繁。壹旦身體對它們產生了抵抗力，以後想吃可能就沒用了，而且是三分毒。少吃藥物對身體有好處。
2.牛奶。如果想醒酒，可以嘗試多喝牛奶，因為牛奶會緊貼胃壁，減少人體對酒精的吸收。有些人喝酒後可能會感到很煩躁，喝壹點牛奶可以緩解這種癥狀。
3、蜂蜜水。有些人喝醉後會感到頭痛，可以多喝壹點蜂蜜水。據研究，蜂蜜水可以解酒，因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進人體對酒精的消化和吸收。有些人喝了紅酒後會覺得特別痛苦。這時候他們可以多喝壹點蜂蜜水，蜂蜜水有安神的作用，可以促進睡眠質量。第二天，
4.鹽水。喝醉了也可以多喝壹點鹽水。鹽水不僅可以解酒，還可以在壹定程度上緩解飲用後胸悶的癥狀，而且鹽水更加經濟實用，基本上家家戶戶都有。
擴展數據
需要註意的事項
1，酒和飲料很時尚。經常看到壹些人在飯桌上壹起喝飲料，喝葡萄酒。很多人認為這樣喝可以降低酒精含量，喝起來像飲料，所以很多人非常喜歡這樣喝。但專家警告，通常用於調酒的碳酸飲料胃中釋放的二氧化碳氣體會迫使酒精快速進入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃快得多，從而增加危害。
2、白酒傷身，紅酒養人。很多人認為多喝點酒是保健，但白酒是有度的，少喝點。其實喝酒的關鍵是量。專家指出，男性每周飲酒量在140克以下，女性在70克以下。如果超過這個數字，就有酒精性肝病的風險。
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