因為我不能確定手術治療的話，是否能保證壹定成功……
有個同事也是這樣保守治療的，後來就慢慢好起來了……不過現在好像不能像以前壹樣打籃球了，感覺好可惜……
這麽年輕，我父親56歲腰間盤，剛開始吃藥打針都不行，後來壹個老中醫告訴他，每天堅持爬著走路，就是每天屁股撅起來，向前爬，每天堅持半個小時，他3個月後再去醫院檢查，已經正常了，希望也能幫助妳！祝妳身體 健康 ！
建議盡快看醫生，和醫生討論出來最適合妳的治療方法。
我壹個很要好的同學就是腰間盤突出，大約是27歲左右檢查出來，兩年後因為壓迫到神經，常常會腰痛和腿痛，選擇微創手術。
手術住院大約1個月，術後回家臥床休養1個月，戴腰封半年，現在還是會偶爾戴腰封，但生活上基本沒有影響，當然劇烈運動是沒有做的。
為什麽會有腰間盤突出？
觀察我同學，她的外號是“肥妹（粵語聽起來還是挺親切的哈哈）”，體重是偏重的，並且是從大學到工作都是這樣，對於脊椎和膝蓋等承重關節來說，壓力是很大的。
腰間盤是脊柱骨頭和骨頭之間的有彈性的膠狀物和纖維環。想象壹下，當很用力去擠壓彈性大的軟膠時，膠是不是會從旁邊擠出來？當擠壓的時間長了，膠是不是會定型？這就是腰椎盤突出。
另外，她的工作是藥品質檢員，需要長時間的坐在實驗室做實驗，久坐本身就會對脊柱造成更大的壓力，加重了腰間盤的受壓。
最後，她對鍛煉的熱情不大，沒有辦法通過鍛煉糾正脊椎的不正常用力，緩解腰間盤壓力。
總之，腰間盤突出的原因往往是多因素、長時間導致的。診斷出來之後，找出引起腰間盤突出的原因，積極作出調整，不然無論是采取保守治療、手術治療還是其他方法，都有可能復發或加重。
保守治療，盡早註意生活方式
得了腰間盤突出，壹定要休息，我34歲，有著房貸，供著三個孩子上著學，硬是歇了壹年，沒辦法，誰讓咱得了這病呢？我也是天南海北的到處跑著治療，幾乎所有保守治療的方法都試過來壹遍了，最後壹次是貼膏藥，現在好半年了，壹點兒事都沒有，我也曾失望過，所以說不要灰心，慢慢的看。
有人該說了，為什麽不去正規醫院看呢？去了好幾個正規醫院，他們唯壹的辦法就是讓我手術，當時的心情無法言語，不管怎麽說？我是挺過來啦