保健食品和藥品最根本的區別在於，保健食品沒有確切的治療作用，不能用來治療疾病，只有保健功能。保健品和藥品在質量監控指標和手段上有很大差異。藥品必須經過三期臨床試驗，經國家有關部門批準，才能取得藥品批準文號，療效確切。現在壹些保健食品利用違法廣告誇大宣傳，聲稱可以？包治百病？我們不能被非法和虛假的廣告所欺騙。如果我們生病了，要及時去醫院，以免耽誤正常治療，加重病情。
2.最簡單的辨別保健食品和藥品的方法是，妳在買藥的時候，壹定要先在藥品的包裝盒上找。批準號？藥品批準文號以？國藥準字？保健品批準文號以什麽開頭？國家食品健康說明？。當妳決定購買藥品或保健食品時，妳必須先看看它？批準號？千萬不要購買沒有批準文號的產品，以免上當受騙。
3.糖尿病保健品購買原則:(糖尿病患者購買保健品最好先咨詢醫生)
1，降糖中藥是壹種綜合性基礎調理產品，壹般沒有降糖作用。主要用於輔助西藥改善糖尿病並發癥，但要註意不存在與其他藥物的配伍禁忌。
2、降糖西藥作用明確，未經醫囑不得擅自停藥。
3.在服用降糖西藥或改善糖尿病並發癥藥物的同時購買保健品，應該遵循什麽？互補協同？的原則。
4.胰島素註射是2型糖友保護胰腺功能的最佳選擇。這類糖友不應選擇功能為增強胰島素分泌的產品，而應考慮抑制並發癥、增強胰島素敏感性的成分，如蠶蛹、苦瓜、吡啶甲酸鉻、西洋參、冬蟲夏草等。
目前，市場上常用的糖尿病保健食品有三種:
1，壹個是膳食纖維，膳食纖維是壹種活性多糖成分，有助於糖尿病患者降低血糖和血脂。
2.壹類含有微量元素，如鉻、鋅、鈣、釩等。，對控制糖尿病有很大作用。特別是鉻，作為胰島素正常工作不可缺少的元素，參與人體的糖脂代謝，維持正常的血糖水平；鋅能增加胰島素的活性；另壹方面，鈣可以降低血糖和血脂，對高血壓也有壹定的作用。同時可以適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用；如強化鉻的奶粉、海藻；
3.還有壹種無糖食品。無糖保健食品可以改善高血糖患者的口感，讓他們嘗到甜味，提高生活質量。需要註意的是，無糖保健品只是不含蔗糖，但有其他糖類還是可以提供壹點熱量的。吃多了也會影響血糖，所以平時盡量不要吃。
同時，大豆卵磷脂、蜂膠、亞麻籽油等保健品也可以適量服用，但要知道長期大量服用任何保健品都會增加患者自身肝腎功能的負擔。
糖尿病人還可以吃壹些藥食同源的食物，如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。這種既是食物又是藥物，味道甘甜，性平，富含益生菌、微量元素等生物活性物質，作用溫和，對血糖影響不大。但桂圓、紅棗等果糖含量豐富，不宜多吃，會引起血糖升高。
目前糖尿病最好的治療方法仍然是飲食、運動和西藥降血糖，所以壹些保健品誇大了多重功效或作用。根治？、?治愈？、?完全替代藥物和胰島素？事實上，妳不能相信。需要記住的是，保健品不是藥物，沒有治療作用，主要還是用來降血糖，短期內可以適當服用保健品。同時，糖友也要警惕壹些保健品的不正當渠道，打著純中藥的旗號，卻私自添加了大量國家早就明令禁止的西藥降糖藥物。所以，糖友們在購買保健品前最好先咨詢有專業資質的醫生。