缺水≠缺油
秋季，各類肌膚都處於缺水狀態，但補水的方式卻不盡相同。不要以為皮膚有光澤，既不緊繃也沒有幹皺的感覺就會壹直處於飽和補水的狀態，及時為肌膚補充水分同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選擇使用清爽補水保濕產品（保濕凝膠、噴霧、保濕乳液）。幹性皮膚缺水現象最為明顯，皮膚在幹燥的秋季容易形成細小皺紋，所以油性保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。
選擇爽膚水
爽膚水是清潔皮膚後使用的護膚品，它對皮膚的補水作用也不容忽視。妳可能習慣用手蘸滿化妝水拍在臉上，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分和養分流失，正確的做法是用化妝棉蘸化妝水輕輕拍在臉上，使其水分和養分完全被皮膚吸收。妳知道在各類化妝水中，到底要選擇哪壹類嗎？
柔軟：保濕、軟化表層肌膚。適合粗糙肌膚。
營養型：補充營養和水分。適合幹燥和老化肌膚。
潤膚劑：保濕、滋潤。適合幹性和中性皮膚。
收斂：收縮毛孔。適用於局部出油部位和油性皮膚（無需在白天使用）。
精選面膜
面膜對皮膚有很多好處，如滋潤皮膚、清除皮膚汙垢、促進血液循環等。有幾款具有補水功效的面膜，您不妨壹試！這是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者："在護膚成分中，水溶性成分皮膚吸收慢，脂溶性成分吸收快。比如Vc、Vb屬於水溶性成分；Va、Ve屬於脂溶性成分。
★果蔬面膜
功效：補水、抗敏感、促進血液循環。
精細選擇：幹性皮膚適合含高油脂的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（痘痘膚質）適合含果酸、草莓、番茄成分的果蔬面膜；敏感性皮膚適合蔬菜面膜。
★草本面膜（蘆薈）
功效：消炎、保濕、去皺。
精選：適合油性、幹性及色素性皮膚。
★生物精華面膜（蜂蜜脂質、蜂膠）
蜂蜜脂質功效：補水，含有維生素等微量元素，防止皮膚老化。適用於幹性、中性及老化肌膚。
蜂膠功效：保濕滋潤。適合所有膚質。
★蜜蠟面膜
功效：補充水分、氧氣，滋潤肌膚，淡化細小皺紋。
精選：適合幹性、中性及老化肌膚。
★明膠面膜
功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，為肌膚補充明膠和彈性蛋白。
精選：適合幹性、中性、油性皮膚和老化皮膚，痤瘡膚質慎用。
★海浴面膜
功效：為肌膚補充水分、礦物質和維生素，增加肌膚彈性。
精選：適合幹性、中性、油性及老化肌膚，敏感肌膚慎用。
★天然軟面膜
功效：保濕、補水、補充營養。
飲食
除了細心呵護肌膚外，在日常飲食習慣上要改掉不良習慣，註意飲食清淡。戒煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲料。少吃油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚類、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等抗幹燥滋潤的食物，也是滋潤皮膚、養顏的好方法。================================================================================= 下面推薦幾鐘幾種可以自己動手制作的面膜： --蜂蜜蛋黃補水面膜
蜂蜜面膜可以為皮膚補充充足的水分和營養。
蜂蜜面膜可以為皮膚補充充足的水分和營養。取適量蛋黃，攪勻後加入蜂蜜和杏仁油攪勻，均勻塗抹於面部，靜置10分鐘左右，再用溫水洗凈即可。
獼猴桃補水面膜
獼猴桃天然面膜能為肌膚補充充足水分，還能有效去除肌膚黑斑、色素沈著，使肌膚變得更加白皙有光澤。將奇異果碾碎，加入適量海藻粉攪拌均勻，然後將制成的面膜敷在臉上，10分鐘後洗凈即可。
小黃瓜眼部補水面膜
小黃瓜眼部面膜可以讓皮膚更有光澤，非常適合熬夜時使用，將小黃瓜切碎後與酸奶混合，再用2根綠茶絲將攪拌好的小黃瓜放入其中，放入冰箱冷藏5分鐘，然後取出冰袋敷在眼睛上部10分鐘左右即可。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉中含有大量的營養成分，經常喝茶的人皮膚看起來滋潤又好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煎煮，以面粉打底拌勻敷臉，15分鐘後用濕毛巾擦臉即可。每月敷壹次，壹個月後臉會變得滋潤白皙。
自制補水面膜材料：
1、南豆腐。 （就是超市裏賣的，白白軟軟的那種）
2、蜂蜜。(大家都知道蜂蜜有美容功效）
3、少量面粉
4、純凈水 簡單吧，還很便宜。
自制補水面膜功效：補水保濕
具體制作方法：用小勺取兩湯匙南豆腐。然後加入適量蜂蜜。磨碎拌勻，越碎越好。然後放壹些面粉，不要太多。然後加入適量的純凈水。攪拌均勻！不要太稀。將泡沫均勻地塗在臉上，然後睡 15 分鐘。這樣更容易吸收，但也不要睡太多，否則幹面膜會把水粉都吸幹。洗凈後，妳會發現皮膚真的變得水潤了。每周做壹兩次，整個春天就過去了。
蜂蜜保濕面膜 成分：1茶匙（5毫升）蜂蜜、100毫升蒸餾水、0.5克抗菌劑（苯甲酸鈉或硼酸）
設備：攪拌用的筷子或金屬勺、量勺、電子秤和壹個幹凈的空瓶子
方法：將配料混合並攪拌均勻，然後倒入幹凈的空瓶中。
使用方法：洗臉或使用洗面奶後，用化妝棉蘸取適量蜂蜜保濕露塗在臉上。
適合肌膚：中性至幹性缺水肌膚：中性至幹性缺水肌膚
功效：保濕並為肌膚補充水分和營養。蜂蜜其實是壹種很好的水性保濕成分，由於其本身具有抗菌作用，因此可以長期使用而不會變質。古埃及人就懂得用蜂蜜來制作保養品。據說埃及人的 900 種化妝品和藥品中有 500 種主要由蜂蜜制成。他們會用蜂蜜與天然植物油混合，以達到舒緩和保濕的效果。
小貼士：因為是用水稀釋的，所以最好在這瓶保濕乳液中加入抗菌劑，這樣才能在貨架上放置三個月以上而不會酸敗。而且，為了讓保質期更長，最好使用蒸餾水或純凈水，以減少細菌含量。如果您不喜歡添加化學物質，建議您在制作後將其放入冰箱，並盡量在壹個月內用完。
香蕉蜂蜜保濕面膜 材料：半根香蕉（選擇快要爛掉的會更好）、1茶匙蜂蜜（5毫升）
用具：量勺、金屬勺、碗
制作方法：將蜂蜜與香蕉混合，用勺子搗成泥狀。
使用方法：清潔皮膚後，將面膜敷在臉上10-15分鐘，然後用溫水沖洗幹凈，可以每天使用。
適合人群：幹燥缺水型肌膚
功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見的水果，價格低廉，但營養價值卻相當高。香蕉含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素和礦物質，尤其是它含有豐富的鉀，對於患有心血管疾病的人來說是非常好的食物。對於皮膚來說，香蕉也是很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上有溫和清潔和滋養修復皮膚的功效。這款面膜還加入了蜂蜜，增強了保濕滋潤的功效，非常適合幹燥缺水的肌膚日常使用。
小貼士：您可能無法壹次用完這款面膜，因此可將多余的產品放在冰箱中保存壹周左右。對於較幹的頭發，可在洗發後將面膜塗抹在微濕的頭發上 5-10 分鐘，然後用清水沖洗幹凈，作為發膜使用，頭發會變得更亮、更有光澤。
蘋果蛋黃面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃、面粉2茶匙
設備：削皮刀或果蔬榨汁機、攪拌筷子或金屬勺、碗
做法：將蘋果削成泥，或用榨汁機榨出蘋果渣（也可以用寶寶吃剩的蘋果泥），加上蛋黃和面粉。攪拌均勻。
使用方法：清潔皮膚後，將面膜敷在臉上 10-15 分鐘，然後用溫水沖洗幹凈。
適用皮膚：各種皮膚，尤其是幹燥缺水的皮膚
功效：保濕滋潤皮膚，使皮膚亮麗有光澤。蘋果是很好的美容食品，每天早上吃壹個蘋果可以預防便秘，清除腸道積存的毒素，使皮膚更加緊致有彈性。蘋果含有豐富的類黃酮和單寧酸，能輔助皮膚抗氧化，排除皮膚毒素；並含有維生素C、礦物質、糖類和蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃中含有卵磷脂，具有鎖水保濕的功效，其中的維生素A還能預防皺紋，建議熟齡肌膚可以經常使用這款面膜，讓肌膚恢復年輕細致。