白發怎麽辦

小白頭，西醫稱為早衰白發病，是壹種兒童青少年白發疾病，其病因非常復雜，****，主要有兩種類型，壹種是先天性白頭，另壹種是後天性白頭。後天性白駁風很多都伴有某種疾病，也有壹部分是由於精神過度緊張、營養不良等原因造成的。中醫認為，毛發與元氣、宗氣、營氣關系密切，三者的供應或功能狀態保持動態平衡，才能使人體的皮膚和毛發正常而美觀，如壹氣不足就會影響其他氣的運行或功能；如二氣受損就必然導致人體皮膚和毛發受損，失去正常的結構和性質，表現為不同程度的病變。那麽，"少年白發 "是由哪些因素形成的，至今在醫學上還沒有壹個令人滿意的確切答案，據研究，可能與以下因素有關。(1）精神因素：如果壹個人長期情緒低落、精神狀態不佳或精神高度緊張、過度勞累，都可使頭發由黑變白。 2）營養狀況：頭發是皮膚的附屬物，它與身體其他部位的器官、組織壹樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察，如果人體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6，也會導致頭發由黑變白。 (3) 疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是導致頭發由黑變白的因素，內分泌失調如垂體功能衰退、甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病、植物神經功能紊亂等，都被發現與頭發由黑變白有關。頭發的顏色取決於毛發皮質中色素顆粒的數量、大小和分布，以及色素的性質和各種光學效應。老年頭發變白或變白是壹種生理現象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關。中醫認為本病的發生與腎虛血熱有關，可給予相應的中藥調理，建議患者應到醫院找專科醫生診治。預防青少年白發，最重要的是消除誘發白發的客觀因素。如果出現了少許白發，不要過於緊張；不要過於勞累、精神緊張；心胸寬廣，情緒樂觀，保持良好的心態；註意科學飲食，多吃粗糧、雜糧、幹果和蔬菜，不挑食、偏食；養成生活規律的好習慣。白發不包括老年自然衰老引起的白發，而是指因遺傳因素或某些疾病引起的早期白發綜合征。現代醫學認為，白發綜合征主要是由於頭發中黑色素形成減少，黑色素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶活性降低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、焦慮、驚恐、神經創傷等均可引起白發，此外，生慢性消耗性疾病也可出現白發。中醫認為，白發與以下因素有關：壹是精血虛弱：腎精不足，不能生發陰血，陰血不足，導致頭發失去濡養，故而變白。二是血熱偏盛：情誌激動，致使水不涵木，肝燥生血，血熱偏盛，發根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁結，損傷心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故發白。關於治療白發的方藥，方劑較多，但主要有以下幾種。[方壹]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。[方二]地骨皮、生地黃、菟絲子、百部、遠誌、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。[方 3] 酸石榴 100 克，五倍子 150 克，芝麻葉 50 克。共研粗末，入鐵水中，取汁外敷後事。[方四]女貞子500克，大臘梅250克。水煎服，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。[方五】大蒜兩瓣，生姜1片。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用清水洗凈，可噴些香水，減少蒜味，連擦3--4個月即可見效。[方六]桑白皮90克。桑白皮銼細，水煎 5-6 沸，去渣，頻塗鬢角，自不墜。本方可作頭發保健劑，易得易用，老少皆宜。[方七]女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子曬幹，再用黃酒浸泡1天，蒸熟曬幹，早蓮草、桑椹子曬幹，將以上三味藥粉碎成細末，蜜制成丸，每丸重10克。每日早晚各服1丸，淡鹽水送服。[方八]黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加入適量白糖，煮成糊狀，開水沖服，每晚1碗。此方半年後可使白發變灰，灰發變黑。[方九]亂發（自用）30 克，花椒 50 粒。將亂發自行洗凈，每30克入花椒50粒，泥封固，人火中煆如黑漆，細研為末，用白酒送服約3克。[方十]熟幹大黃2000克，杏仁500克（湯浸，去蒂、皮、雙仁，研如膏），胡黃連皮250克。將諸藥搗研為末，人杏仁使勻，煉蜜和勻，用杵搗二三百粒，制成梧桐子丸。每用溫水送下眼邊粒，飯前服，漸增至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、蒜。[方解】生柏葉（切碎）1000克，豬膏500克。柏葉搗為末，與豬膏和為20丸，用布包1丸泔中，然後破浴。日1次，1月後漸黑潤。[方十二]白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔，即生黑發。[方十三] 玄參數克。將藥用酒浸泡壹夜，焙幹為末，用蜜做丸如梧桐子大，臨睡前酒吞20丸。[方十四] 熟地黃、制首烏各 5 克。將藥用沸水沖泡，每日代茶飲，連服數月。[方十五]青核桃仁 3 個（和皮搗細）。將藥與乳汁混合裝入3壇中，在銀石器中調勻，敷於頭發上3-5次。[方十六：綠礬、薄荷、烏頭。將藥研末，浸入鐵漿中，每日染發。[方十七】霜桐葉。采來搗碎，入甑蒸熟，然後擠入生布中，用汁沐浴。[方十八]蓮子草500克，杏仁（湯浸去皮尖，雙仁麻黃炒秘黃）、熟幹地各1000克。將諸藥混合，研杵搗萬杵，色當如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹用溫酒下30丸，晚上再服1次。榴蓮將藥曬幹為末，用鐵粉少許調勻，用米醋湯服3克，早晚各1次。[方二十]何首烏、鐵礦石各 60 克。藥用 **** 為細末，每服 2 - 3 克，日服 2 次。[方二十壹]天門冬、熟地各250克。藥***為蜜丸，如梧桐子大，每日飯前用酒下30丸。本方常服對須發早白有效，但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。[方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。[方二十三]柏果殼10個，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連服1-3個月。[方二十四]黑芝麻 10 克，何首烏、核桃仁各 3 克。將3味藥放入鐵鍋中炒熟後吞服，以上量為1劑，每天1劑，連服3個月。[方二十五]小黑豆 500 克，枸杞子 60 克，首烏 30 克，核桃仁 12 個。先煎枸杞子、首烏，用煎湯煮小黑豆、核桃仁，再加入適量大便調勻，曬幹，每天早晚空腹服黑豆 30 粒。[方二十六]蓖麻子200克，香油適量。用麻油煎蓖麻仁渣，放3天，用刷子刷頭；本方特別適合頭發黃而不黑者。[此方尤宜黃發不黑者。生地黃、熟地黃各 2500 克。將二地黃研細，煉蜜為丸，如綠豆大。每次服 10 克，日服 3 次，白酒送下。本方可用於治療各年齡段、不同性別的白發。[方 28] 木瓜 500 克。木瓜用麻油浸泡 1 個月，用麻油梳頭。此方可長期使用，使枯黃的頭發慢慢變得滋潤有光澤。1、白頭翁的飲食防治現代醫學認為，白頭翁的發生多與神經因素、營養不良、內分泌失調及全身慢性消耗性疾病有關。中醫認為本病主要是肝腎不足、氣血虧損所致。先天性白頭翁多與遺傳有關，不易治療；而後天性白頭翁，除根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，蛋白質缺乏、營養高度不良是導致白發早生的原因之壹。膳食中缺乏銅、鈷、鐵等微量元素也會導致白發。近年來，科學家發現，頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭發中含鎳增多時，頭發就會變白；金黃色頭發中含有鈦；赤褐色頭發中含有鉬；棕紅色頭發中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭發的顏色密切相關。為了防止過早出現白頭，飲食上應註意多攝入含鐵、銅的食物。含鐵食物有動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、黃豆、芝麻醬等；含銅食物有動物肝臟、腎臟、蝦蟹、硬果類、杏鋪幹、幹豆類等。註意B族維生素的攝入。目前醫學家已證實，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的重要原因。應增加這類食品的攝入，如谷類、豆類、幹果、動物肝臟、心、腎、奶類、蛋類及綠葉蔬菜等。還應註意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程是酪氨酸黴菌氧化酪氨酸的過程。換句話說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，缺乏酪氨酸也會導致少白頭。因此，應多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚和硬果類食物等。此外，常吃壹些對頭發有益的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為 "發為血之余"，"腎主骨，其滑在發"，提倡多吃補血補腎的食物來潤澤頭發。2、中醫中藥治療：1）、中醫治療：頭發早白（白頭翁）西醫治療本病無明顯效果。楊誌毅醫生采用滋補養發法治療。楊誌毅采用滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山藥肉、西洋參、天子片、紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、蒲公英、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒酸棗仁等名貴中藥為主治療，取得了很好的療效，且無任何毒副作用。通過近五年526例白發患者，服用1--3個月，有個別患者服用6個月以上才治愈，使治愈率達到65.89%的最佳效果，這是西醫無法比擬的！西醫治病，雖然缺少這樣、那樣等維生素，但不少患者，服用了西醫提供的大量維生素，卻未見明顯效果，而終止了維生素的治療！如白發患者可以配合中藥外敷、食療、按摩等方法治療，可以提高療效。也有不少聰明的患者說，妳寫的這些藥我大都用過，甚至用了很長時間，療效也不是很好！妳的醫術也不過如此！沒有什麽特效藥！不能試，試了也是浪費錢！我給大家舉個簡單的例子，大家都知道，廚師有特級、特壹級、壹級、二級、三級、四級等多種級別，還有很多不知名的廚師，做菜也是如此！每個廚師使用的蔬菜、海鮮、肉類、調料、火候都是壹樣的！為什麽會有這麽大的差別呢？道理並不難理解！關鍵在於藥物之間的配伍和劑量！這就是醫學的藝術！治病我們就在這壹籌上比其他醫生技高壹籌！(2）、中藥外用：將中藥當歸、幹松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、桃金娘、白及等藥研末，用米醋調成糊狀，塗在頭發上，用荷葉包緊，次日晨洗凈去黑。此方可用於染發。 3）、食療：桂圓肉、蓮子、大棗等，入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15-30天。可補氣養血，使頭發烏黑。三、白發的預防：白發的預防在平時要註意以下幾個方面：註意飲食營養。主食可常吃紫珍珠米、黑豆、紅豆、綠豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜常吃胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔、紫甘藍、香菇、黑木耳等。動物常吃雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉魚、海參等。水果常吃大棗、黑棗、柿子、桑葚、紫葡萄等。總之，凡是顏色深（綠、紅、黃、紫）的食物，都含有大自然植物體和陽光作用形成的色素，可以補充人體色素，有利於發色的健康。還要註意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物油脂，少吃白糖，可少量用蜂蜜或紅糖代替。白發嚴重者，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張和勞累。