目前正值春運高峰期，學生返校，民工外出，在長途旅行時，最好能帶壹些必備藥，以防“長途旅行病”。所帶的藥應該用法簡單、攜帶方便、療效明確。
據有關醫務人員介紹，現在的火車、汽車基本上都是空調車，車裏空氣流動甚為不暢，長途旅行的人容易疲勞，人體抵抗力容易比平時變差，容易患上暈車、感冒、腹瀉、過敏四大“長途旅行病”，因此乘客可以考慮攜帶以下壹些藥物。
首先是暈車藥。有暈車病的人，可以在出發前口服暈車藥1片，並可隨身攜帶壹些，以備不時之需。
其次是感冒藥。春節時期，各地氣候差異較大，對於壹些長途旅行的人來說，可能會對異地氣候不適應，很容易患感冒。這時可以帶壹些康泰克、白加黑等感冒藥。為防止旅途“上火”，嗓子疼痛，還可帶些西瓜霜含片等藥品。
第三是胃腸道感染藥。在外旅行飲食衛生有時很難保障，容易引起腹瀉、腸胃炎癥狀，應帶些黃連素、氟哌酸等。
最後是抗過敏藥。由於環境改變，水土不服，可能引起皮膚過敏等病，這時應該帶壹些撲爾敏、息斯敏等。
坐車回家備常用暈車藥
防止暈車最常用的辦法，就是服用暈車藥。下面介紹壹些常見防暈車藥物的用法、用量以及註意事項，您可根據各藥物的藥效特點和乘車時間的長短，選用合適的藥物：
1.胃復安片：乘車前15—30分鐘或餐前半小時吞服。
2.嗎丁啉片：上車前壹小時或餐前半小時服用。
3.眩暈停片：上車前半小時服用。
4.東莨菪堿貼片：通常在出門前壹晚貼在耳後皮膚上，也可在出發前5—6小時貼，乘車結束後取下藥片。
5.暈海寧：上車前半小時服用。
6.復方顛茄片：上車前半小時服。
7.安定片：上車前半小時服。
醫生介紹，壹般情況下，暈車藥應在乘車前半小時至壹小時空腹服用，以便乘車時，藥物已達有效濃度。服用暈車藥後，在持續時間未滿時，不可任意追加服用。服用暈車藥後，要從心理上安慰自己：“我吃過藥了，是不會暈車的。”
多數暈車藥在服用後會想睡覺，如需避免，則應選用鎮靜作用輕微些的藥品。
告別暈車的七大方法
妳在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎？從醫學上說，暈車、暈船和暈機統稱為暈動病，這個病雖不屬疑難雜癥，但是由於癥狀令人非常難受，下面我們介紹七種方法：
1.胃復安：
胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。
行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。
2.鮮姜：
行駛途中將鮮姜片拿在手裏，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精：
乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
5.食醋：
乘車前喝壹杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6.傷濕止痛膏：
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴：
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。