人參歸脾丸適合什麽人吃
人參歸脾丸治療心悸失眠，崩漏下血，月經不調的丸劑中成藥。人參歸脾丸中人參、黃芪、白術、甘草補脾益氣;當歸、龍眼肉補益心脾，養心安神;茯苓、酸棗仁、遠誌補心血，益心氣，安心神;木香理氣醒脾，使補而不滯。諸藥合用，***奏健脾益氣，養血補心，益智安神之效。參歸脾丸主治思慮過度，勞傷心脾，心脾兩虛，氣血不足所致心悸怔忡，健忘不眠，盜汗虛熱，不思飲食，神疲倦怠，面色萎黃，舌淡苔白，脈細緩;脾不統血，癥見大便下血，崩不止，月經超前，量多色淡，或淋漓不止。
所以西醫診為神經衰弱、心臟病、貧血、月經不調、功能性子宮出血、血小板減少，以及吐血、便血，證屬心脾兩虛者，均可以此藥治療。
人參歸脾丸和人參健脾丸的區別
人參健脾丸與人參歸脾丸都是屬於補血益氣類的常用中藥。壹字之差，它們之間有什麽區別呢?服用時需要註意什麽呢?我們壹起來看看人參健脾丸與人參歸脾丸的區別吧。
相同之處
兩者均含人參、茯苓、白術、黃芪以益氣健脾;含木香理氣健脾、調理中焦氣機;含酸棗仁、遠誌安神定誌;含當歸活血養血。
不同之處：
1、人參健脾丸還含有山藥、陳皮、砂仁加強健脾和胃作用;人參歸脾丸另有龍眼肉、炙甘草補血和營;
2、人參健脾丸重用黃芪、山藥，意在健脾益氣;人參歸脾丸重用當歸、人參養血益氣;
3、人參健脾丸健脾益氣，和胃止瀉。主要用於脾胃虛弱引起的飲食不化，惡心嘔吐，腹痛便溏，不思飲食，體弱倦怠。人參歸脾丸益氣補血，健脾養心主要用於心脾兩虛，氣血不足所致的心悸，失眠健忘，食少體倦，面色萎黃所致的便血、崩漏、帶下諸癥。
小貼士：無論服用人參健脾丸還是人參歸脾丸，均應在醫生指導下對癥用藥，不可隨意濫服，以免並發他癥。
氣血不足吃什麽
豬肝：豬肝味甘,性溫,豬肝中含有豐富的鐵,它是造血原料，入肝經,有補血健脾、養肝明目的功效,對於貧血、頭昏、目眩等均有較好的效果,很適合女性朋友補氣血。
桂圓：桂圓是溫補食物，能夠豐胸、益心脾、補血氣、安眠等，女性朋友可以用桂圓和紅棗壹起煮粥來補益，補氣血。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的B族維生素、維生素C，具有壹定的補氣血的作用。另外又含有壹種特別的營養素——胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極為有益，用胡蘿蔔煮湯是很好的補血湯飲。
血虛月經不調怎麽辦
血虛的癥狀最明顯的是面色發黃或蒼白，頭暈疲倦，心悸氣短，稍微活動下就會喘息不止，精神萎靡等。女性血虛常有月經不調情況，出現這種情況應該盡快盡早的補血，最簡單的方法就是食療，日常多吃動物肝臟、動物血、木耳、紅棗等補鐵。多吃含蛋白的魚類、豆類制品等，治療血虛期間應該避免喝濃茶、咖啡，以免影響補血功效。
女性血虛月經不調的飲食營養原則：
1、宜多吃常吃具有補血作用的食物;
2、適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養豐富的食物;
3、宜吃些補氣、補腎、健脾作用的食物;
4、蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。