首先，長時間熬夜會導致臉色變黃，不註意皮膚日常保養，工作壓力大，心情煩躁都會讓皮膚問題越來越嚴重，還有就是皮膚天生遺傳，比如父母的膚色偏黃，只要身體健康，就沒必要太在意這個，還有就是肝病引起的皮膚發黃導致臉色發黃，肝病有很多種，具體要去醫院做詳細診斷。詳細診斷後，隨著年齡的增加也會使皮膚變得衰老，出現發黃的情況，日常生活中可以多吃壹些補充膠原蛋白的食物，平時多喝水。
二、皮膚暗黃，可食療對於臉色不好發黃來，主要是由於人體的氣血不足、貧血或者是脾虛的原因導致的，所以在日常飲食中可以多吃壹些補氣養血調理脾胃的食物、豬肝豬血湯是壹種非常滋補氣血的食物，豬肝豬血可以補氣養血，對於由於氣血不足而引起的貧血以及氣色不好、面色萎黃、氣血不足。而且對於因脾氣不好而引起的臉色發黃有很好的效果，另外可以用酸棗仁或者黃芪泡水喝，桑葚、紅糖、山藥、櫻桃、胡蘿蔔等食物，對於改善脾氣不好也是臉色發黃，都有很好的效果。
三、皮膚暗黃無血色，可中藥調理吃中藥調理身體改善臉色發黃，如果覺得食療的方法見效慢，可以選擇吃中藥來調理。氣色不好、臉色發黃是由於氣血不足脾虛等體質造成的，吃中藥不僅可以改善氣色不好，臉色發黃還可以治療身體的亞健康問題，需要選擇正規的中醫院進行個人身體檢查，在醫生的指導下開中藥調理。