橘子的功效手抄報如下:
在畫紙上先用藍色彩筆畫壹個長方形圖框,並且把圖框壹圈塗上顏色。在圖框的正上方用紅色彩筆寫上手抄報標題“認識橘子”。
在畫紙的左下方畫壹個卡通橘子的簡筆畫。在卡通橘子簡筆畫上方畫壹個灰色對話框,並且寫上文字。在畫紙的左上方畫壹個掰開的橘子簡筆畫。接著在下面畫壹個黃色的橢圓形圖框,並且塗滿顏色。在橢圓形圖框裏面寫上橘子的簡介,這樣壹個有關橘子的手抄報就制作好了。
功效與作用
1、美容解疲勞桔子含有豐富的維生素C,可以美白養顏,而它又富含檸檬酸,有助於消除疲勞。
2、通便降膽固醇桔子皮中富含膳食纖維和果膠,能潤腸通便,又可以降低膽固醇。
3、防止動脈粥樣硬化食用桔子可以減少積聚於動脈血管的膽固醇,能夠有效防止動脈粥樣硬化。
4、防癌抗癌桔子含有諾米靈,它能分解致癌化學物質,抑制和阻止癌細胞的生長,減少致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完整。
營養價值(好處)
1、橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用;
2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇;
3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沈積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉;
4、在鮮柑橘汁中,有壹種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。