很多人喜歡遊泳，由於缺乏遊泳常識，不時有人溺水。據壹些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。溺水是由於大量水湧入肺部，或冷水刺激引起喉嚨痙攣，導致窒息或缺氧。如果搶救不及時，4-6分鐘內就可以死亡。壹定要爭分奪秒進行現場急救，切不可急於送往醫院，失去寶貴的搶救機會。
1.溺水者被救上岸後，應迅速檢查溺水者的身體狀況。因為大部分溺水者都有嚴重的呼吸道阻塞，需要立即清除口鼻的淤泥、雜草、嘔吐物，然後控制水治療。
二、快速控水:所謂控水(倒水)治療，就是利用低頭高腳的姿勢來控制吸入的水。最簡單的方法是，施救者壹條腿跪在地上，另壹條腿伸出膝蓋，將溺水者的腹部放在膝蓋上，使其頭部下垂，然後按壓其腹部和背部。也可以利用地面的自然坡度，把頭放在下坡的位置，用小木凳、大石頭、倒鐵鍋等東西做坐墊控水。
三、對呼吸停止的溺水者，應立即進行人工呼吸。
方法是:將溺水者置於仰臥位，施救者壹手捏住溺水者的鼻孔，另壹手打開溺水者的嘴，深呼吸，快速嘴對嘴吹氣，反復進行，直至呼吸恢復。人工呼吸率為每分鐘16-20次。
四、如呼吸心跳已停止，應立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。
急救者將掌根放在胸骨中部進行心臟按壓，放松時應緩慢快速進行，每分鐘80-100次，配合人工呼吸，與人工呼吸的比例為5: 1。如果壹個人來做，心臟按壓和人工呼吸的比例是15: 2。
溺水者在現場接受了急救，在呼吸和心跳恢復後，立即被送往附近的醫院。
在送往醫院的途中，仍然需要對溺水者進行持續的人工呼吸和心臟按壓，以方便醫生的搶救。
消防通道
據統計，我國1971-1980期間，每年有4000多人死於火災，平均每天11人。火災致人死亡的原因是火焰煙霧中毒導致窒息。由於火災煙氣中含有大量塑料化纖燃燒產生的壹氧化碳和氯氣、苯等有害氣體，火焰還可引起呼吸道灼傷和喉頭水腫，這些因素足以使煙氣中的受害者在3-5分鐘內窒息死亡；此外，還有人直接被大火吞噬燒死或跳樓。
逃離火災的緊急措施如下:
1，冷靜:根據火災實際情況選擇最佳自救方案，不要慌張。大多數火災幸存者不會大聲呼喊，而是根據火情和房型，冷靜迅速地選擇最佳自救方案，取得最佳效果。
2.防煙防火:這個很重要。在火勢尚未蔓延到室內時，關閉門窗，堵塞毛孔，防止煙火進入。如果發現門和墻是熱的，說明火正在逼近。此時千萬不要開窗或開門。可以用浸濕的被子擋住，繼續澆水。同時用折疊成八層的濕毛巾捂住口鼻。如果壹時找不到濕毛巾，可以用其他棉布代替。除煙率60% ~ 100%，可濾除10% ~ 40。另外，要低頭彎腰，貼近地面，盡量離開火場，避開空中的毒煙。
3.設法脫離危險:底層居民自然要奪門而出。如果樓道火情不大或者沒有倒塌的危險，樓上住戶可以用浸濕的毛毯、非塑料雨衣等包裹起來。並快速沖下樓梯。如果樓道被火堵住，無法通過，可以利用繩邊，順著墻壁排水管滑下，或者從陽臺逐層跳下。
4.盡快顯示求救信號:萬壹發生火災，呼叫往往不容易被發現。可以用竹竿撐起鮮艷的衣服，不停的搖。紅色最好，黃色和白色也可以。也可以用手電筒或把衣服等不易傷人的柔軟物品扔出窗外，或敲盆、盆、碗。
5.不要因為貪財而耽誤了逃跑的機會。
地震幸存者和急救
地震造成的災害包括地震後的建築倒塌、火災、瘟疫等，可造成大量人員傷亡。
當大地震突然來臨時，如果壹開始震級不高，人們應該迅速離開建築群，分散到空曠地帶。那些來不及離開大樓的人經常被倒塌的房屋掩埋或砸傷。
根據中國唐山大地震的數據，有些人能在被掩埋的廢墟中存活下來是因為:1。沒有致命的內傷；2.想辦法找出路，找風口，再找出口，迅速擺脫倒塌房屋的廢墟；3.當妳沒有聽到挖地和傳呼的聲音時，妳就沒有必要大喊大叫或打滾。恐慌和喊叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，吸入大量煙塵引起窒息。
由此可見，雖然目前還不能完全避免和控制地震，但只要我們能掌握自救互救的技能，就能把災難降到最低。總結有以下幾點:
1.保持冷靜。在地震中，人們觀察到許多無辜的人不是因為房屋倒塌而死，而是因為精神崩潰，失去生存希望，大喊大叫，在極度恐懼中“殺死”自己。這是因為大吼大叫會加速新陳代謝，增加耗氧量，降低體力和耐受力；同時，大喊大叫勢必會吸入大量煙塵，容易造成窒息，增加不必要的傷亡。正確的態度是在任何惡劣的環境下都要保持冷靜，分析環境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定擠壓傷、擠壓傷是地震中常見的損傷。開放性傷口和外部出血應先止血並擡高患肢，同時呼救。對於開放性骨折，不應進行部位復位以防止組織再次受傷。壹般應使用幹凈的紗布覆蓋創面，並在手術前進行簡單固定。不同部位的骨折應根據不同的要求進行固定。根據不同的傷病情況對他們進行了分類分級，並送往醫院進壹步治療。
3.在妥善處理傷口擠壓傷時，應盡量盡快解除重壓。如果遇到大面積外傷，要保持傷口清潔，用幹凈的紗布包紮。如果懷疑破傷風和產氣桿菌感染，應立即聯系醫院及時診治。對於大面積創傷和嚴重創傷，可口服糖鹽水預防休克。
4.預防火災和地震往往會造成很多“次生災害”，火災就是常見的壹種。發生火災時，應盡快離開火災現場，脫掉燃燒的衣服，或用濕衣服蓋住自己，或在地上打滾，也可以直接潑水滅火。不要用手拍打火焰，否則妳會燒傷妳的手。用消毒紗布或幹凈的布包紮後，送往醫院進壹步治療。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，並盡快掩埋屍體，註意飲食和飲水衛生，防止災後大流行。
事故現場急救
車禍造成的傷害，大多分為減速傷(如緊急剎車、兩車相撞造成的傷害)、撞擊傷、擠壓傷、擠壓傷、摔傷。如各種骨折、軟組織挫傷和裂傷、腦外傷和各種內臟損傷。
發生車禍時，應立即撥打急救電話120，報告發生地點、受傷人員和傷情，同時根據具體情況對傷員進行現場急救。
傷員的現場搶救包括:
1.對心跳、呼吸停止者當場進行心肺復蘇；
2.對於昏迷者，宜先清除口鼻異物、分泌物和嘔吐物，再將傷員置於側臥位，以防窒息；
3.出血過多的傷口應加壓包紮。當搏動性或噴湧性動脈出血持續存在時，可暫時采用指壓法止血；或者在出血的肢體傷口近端綁止血帶。戴止血帶者要做好標記，註明時間，每20分鐘放松壹次，防止肢體缺血壞死；
4.用局部材料固定斷肢，防止骨折再次損傷；
5.如遇開放性顱腦損傷或開放性腹部損傷，腦組織或腹腔臟器脫垂，不應填塞汙染組織，用幹凈的碗蓋好，再包紮；避免進食、飲水或使用止痛藥，並送醫院治療。
6.當有木樁等物刺入體腔或四肢時，不宜拔出。建議切掉被刺穿物體的外部(靠近體表的壹段)。到醫院後，準備手術，然後把他們拉出來。有時候被刺穿的物體正好刺穿血管，暫時起到填塞止血的作用。壹旦在現場拔出，會導致大出血而不是搶救；
7.如果胸壁浮動，應立即用衣服、棉墊等填充。，然後適當加壓包紮限制上浮。如果無法填充和包紮，傷者可以躺在浮壁上，也可以起到限制異常呼吸的作用；
8.如有開放性胸部損傷，立即取半臥位，將胸壁傷口嚴密封閉包紮。把開放性氣胸改成閉合性氣胸，趕緊送醫院。如果救護人員能判斷為張力性氣胸，在條件允許的情況下，穿刺排氣或在上胸放置引流管是可行的。
空難的自救方法
全球每年約有65，438+0，000人死於空難，70萬人死於道路交通事故。從這個意義上說，飛行可能是最安全的交通方式。然而，在飛機失事的情況下，幸存者寥寥無幾。起飛後6分鐘內和降落後7分鐘內最容易發生事故，國際上稱為“可怕的13分鐘”。據航空醫學專家統計，我國65%的事故發生在13分鐘內。所以起飛前要按要求系好安全帶。
常見的空中緊急情況包括密封增壓艙突然減壓、火災或機械故障。壹般情況下，機長和乘務員會向乘客簡要宣布緊急降落的決定，並指示乘客采取緊急處理措施。在水上降落時，空姐會講解救生衣的使用方法，但乘客仍應在緊急起飛前系好安全帶。如果飛機高度在3660 ~ 4000米，乘客頭上的氧氣面罩會自動下垂。此時應立即吸氧，絕對禁止吸煙。機艙發生火災時，可使用二氧化碳滅火瓶和幹粉滅火瓶(駕駛艙禁止使用)；非電器、非油類火災要用水瓶滅火。乘客應聽從指揮，盡量蹲下，保持低位，屏住呼吸，或用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入壹氧化碳等有毒氣體中毒。
但在起降時，飛機失事往往非常突然，來不及警告乘客。乘客應該知道飛機失事的各種預兆:
1.機身顛簸；
2.飛機急劇下降；
3.機艙內出現煙霧；
4.機艙外出現黑煙；
5.發動機熄火，壹直伴隨的飛機轟鳴聲消失；
6.高空飛行時，壹聲巨響，機艙塵土飛揚，是機身破裂機艙突然減壓。
預防和應急措施包括:
選擇中轉最少的航空公司，減少黑13分鐘。
登機後，確定妳的座位和最近的緊急出口之間的距離和路線。
“緊急出口”必須打開。
如果頭頂有又重又硬的行李，壹定要把它搬到腳上。
保持最穩定最安全的姿勢:彎腰，雙手放在膝蓋下，頭放在膝蓋上，腳向前，緊貼地板。
機艙內有煙時，壹定要把頭保持在盡可能低的位置，因為煙總是向上的。屏住呼吸，用飲料倒毛巾或手帕，呼吸前捂住口鼻，彎腰或爬向出口。
機艙“破裂減壓”時，應立即戴上氧氣面罩，而且壹定要戴緊，否則呼吸道肺泡裏的氧氣會被“吸出”體外。為了增加機艙內的壓力和氧氣濃度，飛機會立即下降到3000米以下，此時必須系好安全帶。
如果飛機在海洋上空墜毀，立即穿上救生衣。
飛機墜落時，對自己喊:“不要不省人事，要清醒！激動！”並且盡量睜大眼睛，避免被這種“絕望的呼喊”的自我心理刺激“休克”。
當飛機撞地爆炸時，需要迅速解開安全帶扣，在油箱爆炸前，突然沖到機艙後部明亮的裂縫處逃離飛機殘骸。因為飛機壹般是機頭朝下著地，十秒鐘後油箱爆炸，火勢蔓延也要幾十秒，而且總是從機頭蔓延到機尾。
高空墜落的急救
墜落傷是指人們在日常工作或生活中，從高處墜落時，高速撞擊造成的損傷，對人體組織器官造成壹定程度的損害。多見於建築施工、電梯安裝等高空作業，通常會出現多系統或多個器官受損，嚴重者當場死亡。除了直接或間接的器官損傷外，墜落傷還會出現昏迷、呼吸窘迫、臉色蒼白和情感淡漠等癥狀，這些癥狀會導致胸腹腔內部器官的廣泛損傷。
從高空墜落時，腳或臀部先著地，外力沿脊柱傳至大腦，造成損傷；從高處仰面墜落時，背部或腰部受到撞擊，可能造成腰椎前縱韌帶撕裂、椎體劈裂或椎弓根骨折，容易造成脊髓損傷。腦幹損傷常出現意識障礙、光反射消失等嚴重癥狀，還可能出現嚴重並發癥。
急救治療
1.把傷員身上的器具和口袋裏的硬物拿掉。
2、在搬運和轉移過程中，頸部和軀幹不能向前彎曲或扭動，而應使脊柱伸直，絕對禁止壹肩壹腿擡，以免造成或加重截癱。
3.傷口應局部妥善包紮，但對懷疑顱底骨折、腦脊液漏的患者不宜填塞，以免顱內感染。
4.頜面部傷員首先要保持呼吸道暢通，拔除假牙，清除移位的組織碎片、血塊、口腔分泌物等。，並松開傷員頸部和胸部的扣子。如果舌頭已經向後倒或者口腔內異物無法取出，可以用12的粗針穿刺環甲膜維持呼吸，盡快做氣管切開。
5、復合傷要求平臥位，保持呼吸道暢通，解開衣領。
6、外周血管損傷，壓迫受傷動脈主幹以上至骨。直接在傷口上貼上厚厚的敷料，加壓包紮，往往有效，不出血，不影響四肢血液循環。以上方法無效時，止血帶可慎用。原則上盡量縮短使用時間。壹般不應該超過1小時。做好標記，註明止血帶紮上的時間。
7、有條件的迅速給予靜脈補液，補充血容量。
8、迅速順利地送到醫院接受治療。
觸電和雷擊的應急措施
當閃電和打雷時，人們很容易被樹下或建築物下的閃電擊中。雷擊和電擊可以立即殺死妳，甚至造成傷害。超過65伏的交流電壓會對人體造成傷害，而高壓線落地會使方圓10米範圍內的人觸電。雷電的電壓可達1億伏，打在人體上，可使人立即碳化變黑。
對於觸電者的急救，每壹秒都很重要。呼吸和心臟驟停的病人情況危急。此時應緊急搶救和聯系，並將患者送往附近醫院進壹步治療。在將病人轉移到醫院的途中，搶救工作不能中斷。
1.關掉開關，切斷電源，然後救援。當無法關閉電源時，可以使用木棍、竹竿等。把電線從觸電者的身體裏拔出來。如果拿不起來導致觸電的電線或其他帶電器具，就用幹繩套住觸電者，將其拖走，使其脫離電流。救援人員最好戴上橡膠手套，穿上橡膠運動鞋。不要用手去拉觸電者，也不要因為急於救人而忘記了自己的安全。
2.如果傷者意識清醒，呼吸、心跳自主，讓傷者仰臥並密切觀察，暫時不要站立或行走，以防二次休克或心力衰竭。
當傷者失去意識時，立即呼叫救護車，並試圖喚醒傷者。如果呼吸停止，心跳存在，當場解開扣子，疏通氣道，立即進行口對口人工呼吸。如果存在心臟驟停和呼吸，應立即進行胸外按壓。
4.如發現心跳呼吸已停止，應立即采取口對口人工呼吸、胸部按摩等復蘇措施(少數已確認觸電者除外)，壹般搶救時間不應少於60-90分鐘。直到觸電者恢復呼吸和心跳，或者確診為無生還希望時。最好按照1: 5的比例分別進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓，即人工呼吸1次，心臟按壓5次。如果現場只搶救了1人，就要按照15: 2的比例進行胸外按壓和人工呼吸，即先進行15次胸外按壓，再進行兩次口對口人工呼吸，這樣搶救到最後壹定要進行。
註意:
1.在處理電擊傷時，要註意是否有其他損傷。如觸電後電源彈開或高空墜落，常並發顱腦外傷、血氣胸、內臟破裂、四肢及骨盆骨折。
2.現場救援期間，不要隨意移動傷員。如確需移動，救援中斷時間不得超過30秒。在搬動傷員或送醫院時，除了讓傷員平躺在擔架上，背部墊上又平又硬的木板外，還要繼續搶救。已停止呼吸者應繼續人工呼吸和胸外按壓，在醫院醫護人員接手前不能停止治療。
3.不要用藥膏或不潔敷料包裹電燒傷創面或傷口，要用清潔敷料包裹，或由醫生送醫院治療。
4.遇到雷電時，應迅速到最近的建築物躲避。在野外無處可躲時，應摘下手表、眼鏡等金屬物品，找個低窪處躲起來，千萬不要躲在大樹下。不要站在高墻上、樹下、電線桿附近或天線附近。