1.茯苓壹般在7-9月份，皮呈黃褐色時即可采挖。如果皮膚是黃白相間的，說明不成熟，如果是黑色的，說明過度成熟。壹般我們選擇晴天挖，刷掉上面的泥沙，分層堆在室內。底部和頂部加壹層稻草，每三天翻壹次，保持幹燥。
2.采收野生茯苓，可以在松林中觀察松樹的生長情況和樹樁周圍的地面，用鐵錐形探測儀進行窺探、尋找和挖掘。將鐵錐探測儀插入地下，在10-20cm深度探測到壹個腫塊。拔出來就可以挖，就可以收割了。
擴大知識面:茯苓什麽時候吃最好？
1，茯苓可以天天吃，因為茯苓味甘性平，可以算是比較平和的藥材。適合大部分人，不分男女老少，壹年四季都可以服用。每天吃比較好，有健脾益氣的功效。
2，但是吃茯苓的時候壹定要註意用量，但是每次用的量不能太多。想通過茯苓調理身體，需要循序漸進。壹口氣吃個大胖子是不可能的。壹般常用的劑量是10-15g，基本沒有副作用。如果是做茯苓粥可以用30克。
3、茯苓適用於水濕困阻，浮腫少尿，頭暈心悸，食欲不振，人腐不安，失眠多夢者；但腎虛、多尿、虛寒、遺精、氣虛下陷、津傷幹燥者慎用。
擴大知識面:茯苓的功效與作用
1、利尿:茯苓性溫，利水滲濕而不傷正氣，能有效緩解體內小便不利、水腫、濕冷等癥狀。
2、促進消化:茯苓含有豐富的膳食纖維，能幫助胃腸蠕動，促進消化，加速體內代謝廢物和毒素的排出，排毒清腸。
3、調理痰濕:茯苓能有效緩解體內濕氣，對脾虛痰濕患者有很好的治療作用。
4、安神:茯苓能有效安神，是常用中藥。臨床上，中醫常用茯苓幫助患者調理焦慮、心悸失眠、抑郁多夢等癥狀。
5.促進造血:茯苓富含茯苓多糖、維生素和以硒為代表的微量元素。茯苓中的這些成分被人體吸收後，能有效增強人體細胞和體液細胞的免疫功能，從而提高骨髓的造血能力。
6、抗腫瘤:茯苓多糖對腫瘤有壹定的抑制作用，能有效控制腫瘤患者的癥狀，對抗腫瘤。茯苓在腫瘤的治療中可以作為輔助治療。
今天的分享到此結束。希望能幫到妳。