保健：
1）註意面部清潔：經常用溫水洗臉，因為冷水不易去掉油脂，熱水能促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，硫磺皂對青春痘有壹定好處，不要用雪花膏等油脂類化妝品。
2）合理飲食：多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖類及辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3）不要用手擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，膿液破潰吸收後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。抗菌素對治療重度感染有效。
4）治療：用維甲酸、視黃醇和維生素A等，可改善角質化過程，有利於減輕和祛除痤瘡。據報道，過氧化苯甲酰治療痤瘡有明顯療效，它塗在人體表面，能緩慢釋放氧氣，有明顯的殺菌作用。取0.5%～1%硫酸鋅溶液，每日3次，每次30毫升。壹般用藥4～8周，用藥期間，局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好效果。女性痤瘡患者同時月經不調者，可用小劑量炔雌醇，每天口服0.25毫克，人工周期後，痤瘡可改善，月經也恢復正常。同時，中藥祛痘組合方，配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到治愈的效果。
5）勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。青春痘不要給心理造成負擔，以免引起神經內分泌失調，加重青春痘的病情。如果覺得臉上的痤瘡不礙事，就不必用藥，可以等它自然消退，因為痤瘡消退後壹般不會留下任何痕跡。
6）吃海藻預防痤瘡。據醫學研究人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患痤瘡的很少，究其原因是與海帶中含有較高的鋅元素有關。鋅是人體必需的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，還能參與皮膚的正常新陳代謝，使上皮細胞正常分化，減少毛囊皮脂腺導管的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出。