1、降壓藥物註意
(1)高血壓病人剛開始接受藥物治療時，原則是先選用降壓作用溫和、緩慢、持久和副作用少的藥物。壹般先采取單壹降壓藥物，如果服用壹個時期，降壓效果不佳時，再選擇聯合用藥。
(2)用藥先從小劑量開始，以後逐漸增加，達到降壓目的後可改為維持量以鞏固療效。切忌突然停藥擬免引起卑壓反跳，即所謂的"停藥綜合癥"。
(3)除惡性高血壓外，對血壓顯著增高多年的病人和老年人，血壓下降不易過多或過快，以免給患者帶來不適和對主要臟器產生不良影響。
(4)若高血壓患者同時患有其他疾病或者幾個主要臟器已有不同程度的損害，在用藥的選擇上，即要熟悉各種降壓藥的毒副作用，又要考慮患者的實際情況，盡量避免引起疾病惡化的藥物。
(5)註意藥物之間的互補作用。選擇協同作用增加的藥物。避免相互加重毒副作用或者出現互相桔抗的作用。
(6)堅持個體化的用藥原則，切忌采用固定模式，根據每個患者的具體情況，針對性地耐心選擇較理想的藥物，在實踐中找出最佳的用藥方案。
2、預防高血壓的食物
1、南瓜
說道預防高血壓吃什麽，很多人首先想到的就是南瓜了。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利於預防骨質疏松和高血壓。
2、菠菜
菠菜中的大量微量元素對於血壓有很大的印制作用。菠菜營養豐富，低熱量，高纖維，並且含有促進心臟健康的葉酸、鉀和鎂，這些元素對於降低血壓，保持心臟健康都有極其重要的作用。
3、圓白菜汁
可促進造血機能的恢復，抗血管硬化，對於阻止糖類轉變成脂肪、防止膽固醇沈積具有良好的功效。當牙齦感染引發牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，可以起到清潔口腔的作用。
4、葵花籽
所有的堅果以及豆科植物都對人們的心臟功能有好處，然而當談到降低血壓時，葵花籽在其中可謂是獨樹壹幟。葵花籽被認為是壹種很好的膳食纖維來源，並且每天只需食用三克。葵花籽會為人體提供全面的營養，以此降低血壓。但同樣也需註意的是，含鹽多的葵花籽也不能多吃。
5、莧菜
莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有壹定的輔助治療作用。莧菜可煮湯，也可以炒食，宜用沸水焯壹下，去除莧菜的澀味後，再下鍋烹調成菜。莧菜炒熟吃，性味偏於平和;煮湯食則有清熱通利作用。
6、茼蒿
茼蒿消食開胃，通便利腑;清血養心，潤肺化痰;利小便，降血壓。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發，烹調時應以旺火快炒。氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜***炒可提高其維生素A的利用率。
7、芹菜葉
很多人在吃芹菜時，只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因為，在很多營養成分的對比之中，芹菜葉的含量都要高於芹菜莖。而且在秋冬季蔬菜中，芹菜葉的維生素E和鎂、錳、銅、磷四種礦物質含量均居首位。