飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，壹般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。
空腹是指“晨起已空腹10—12小時”。也就是指抽血的前壹天晚上，體檢人員保持平時的生活習慣，維持正常的飲食結構，並做到晚飯要清淡，不飲酒、咖啡、濃茶，不吃夜宵，休息好。
抽血當天早上不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉，平靜地到醫院等候采血。這樣的血標本才是反映真實情況的好標本。
需要註意的是，空腹超過16小時可使血液中多種檢測指標發生改變，如葡萄糖、膽固醇、甘油三酯、載脂蛋白、尿素氮會降低；而肌酐、尿酸、膽紅素、脂肪酸以及尿酮體含量會上升。
擴展資料忌太晚抽血。壹天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是壹個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。
忌情緒波動。緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。
忌劇烈運動。運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。
參考資料：