當超市裏標註著某種洗發水適合頭皮容易出油，頭屑還多的群眾時，妳就要註意了，千萬不要因為符合自己頭發的現狀就盲目地購買，壹定要查看這類洗發水是否含有月桂醇這類化學物質。
含有月桂醇的洗發水有著很強的清潔的能力，雖然可以幫助清潔頭皮，可是長期的使用會刺激我們的頭皮，破壞頭皮的水油平衡導致掉發，甚至還威脅我們的健康。
第二種：含苯甲酸鈉的洗發水
很多洗發水當中會含有苯甲酸鈉這些物質，因為它可以起到殺菌和抑制細菌滋生的作用，所以含有這類物質的洗發水通常能把頭發洗得很幹凈，但是刺激性也很強。
含有這類物質的洗發水通常來說保質期都會很長，因為它還是壹種防腐劑。長期使用可能會導致頭發的毛囊發炎，導致嚴重的脫發問題，如果用量過多會對身體裏的肝臟產生危害。
第三種：含乙醇胺洗發水
乙醇胺物質是壹個大類，細分下來還有二乙醇胺和三乙醇胺這兩個物質。很多控油洗發水都會含有這類成分，雖然可以有效地去除頭皮上的油脂，但是它也會損害我們的發質，使頭發的環境變得幹燥。
乙醇胺物質雖然可以幫助我們的頭發控油，但是長期的使用會破壞我們頭發當中的蛋白類物質，讓頭發沒有營養變得枯燥，甚至會引起頭皮的炎癥，對於肌膚比較敏感的人群來說它還可能會導致過敏。
那麽該怎麽挑選洗發水呢？
第壹：優先選擇含氨基酸的洗發水
含有氨基酸主表活的洗發水可以溫和清潔頭皮，幫助我們的頭皮平衡環境，讓頭發有壹個良好的生長環境，減少掉發。
第二：優先選擇“特字號”的洗發水
購買洗發水時看壹眼成分表是否有特字號的洗發水，特字號的洗發水就相當於持證上崗，壹般防脫類的洗發水如果沒有這個證，哪怕加了20斤的生姜也沒有防脫生發的功效