去西藏旅遊需要準備什麽？

去西藏旅遊應準備的東西：1.帶藥類，建議帶腸胃藥、感冒藥、常用消炎藥、暈車藥、頭痛粉、止痛藥、創可貼。2.衣物類，清明節前後西藏的天氣溫度已經很高，但還是要穿毛衣毛褲，再帶件抓絨外套和厚沖鋒衣即可，鞋子穿戶外低幫休閑鞋，可帶長檐帽遮陽。3 物品類抗紫外線太陽鏡、防曬霜、遮陽傘、相機，多帶壹部手機備用。4 件必備品，身份證、銀行卡、手機。4 件必備品，身份證、銀行卡、手機、現金、好心情。這樣應該就夠了，不要過分害怕那些傳言中的高原反應，以訛傳訛的很多。如果妳報的是旅行團，那麽旅行社會安排妳的行程，相對來說，他們要省心壹些。如果在拉薩和其他人壹起旅遊有以下建議：1 別人介紹去參加的，最好壹起簽訂正式的旅遊合同，可以保障自己的權益。2.和人租車遊覽景點，最好使用藏*L **** 牌照的車輛，西藏第二個字母是L的都是正規合法的旅遊運營車輛，當然最好簽訂合同，是安全的前提。3 第壹次進藏最好！不要和其他人壹起去登山或者在森林裏徒步，有很多妳想象不到的危險。4不要在太晚的時候到處亂逛，任何地方的深夜都不是很安全。至於吃喝，西藏現在餐飲業發達，不用擔心，只是因為景點之間距離較遠，坐車時間較長，建議帶壹些零食和飲料補充。相機的話用單反效果是最好的，真的沒有帶壹般的大炮呢。西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1.拉薩布達拉宮、大昭寺、羅布林卡、博物館、色拉寺、哲蚌寺、八角街、藏式風情演繹廳、藏式酒吧、藏式餐廳。2 藏東林芝、雅魯藏布大峽谷、巴松措、魯朗林海、比日神山、波密風情、米堆冰川、五彩然烏等。3 藏南雅魯藏布江、桑耶寺、昌珠寺、雍布拉康、藏王墓、哲古錯、錯那草原等。4 藏西羊卓雍錯、卡若拉冰川、宗山古堡、白居寺、降落傘莊園、紮什倫布寺、珠穆朗瑪峰、吉隆溝、神秘的阿裏、"普拉洛"、古格、雍城、貢紮波齊、紮日楠木錯等。5 藏南羊八井、納木錯、念青唐古拉山、羌塘草原、雙湖、色季另錯、錯那湖、唐古拉山。這些都是可以到達的景點，供參考。建議初次進藏先遊玩部分景點，這些行程需要大量時間。具體個人旅遊路線應根據妳的假期、經濟情況、身體狀況等綜合分析後再確定。本季推薦行程：拉薩1天，納木錯1天，珠峰4天 "含日喀則地區"，然烏湖4天 "含林芝地區"，阿裏小北線12天。說起去西藏壹般都會說到高原反應，其實並不可怕，預防高原反應有兩點：1.出行前要去高原檢查壹下身體，有高原旅行禁忌病的先別去，感冒發燒這類的再去就好了。2.壹個健康的心情，高原反應並不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，壹個好的心情其實比藥物輔助治療更好。高原反應的難點在於：升高，顱內壓增高，壓迫腦神經，引發頭痛、惡心、頭暈，最厲害的是失眠。壹個人連續48小時不睡覺，不要說在高原，就是在平原也壹樣全身酸痛、乏力、難受。我們在工作中的這壹經驗是：配制頭痛粉和止痛藥，當感覺頭痛不能正常入睡時服用，效果立竿見影，最多三次就能適應，這些藥雖然不易常服，但都是經過國家藥監局批準的，這種藥的用量對人體是沒有害處的。