建議:盡量不要用過冷和過熱的水洗滌，以免容易刺激皮膚。盡量不要用洗手液之類的東西。如果要清潔，可以用肥皂，但是盡量不要用這種東西。洗碗和清潔也可以通過盡量戴手套讓手遠離水來預防。日常生活中也要註意飲食的多樣化，多吃水果蔬菜，多喝水，適量吃富含蛋白質的食物，保持皮膚的濕潤和彈性，防止手腳皸裂的發生。
1，在幹燥寒冷的季節應該多吃油。
2.病程較長的患者或老年人應增加營養，多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸等食物。
3、由於冬季氣候寒冷幹燥，出汗少，皮膚容易皸裂起皺，所以要特別註意手部的防寒保暖，經常用溫水清洗，還要塗壹些手部皸裂專用的護膚霜，避免凍傷和皸裂。
4.日常生活中也要註意飲食的多樣化，多吃水果蔬菜，多喝水，適量吃富含蛋白質的食物，保持皮膚濕潤有彈性，防止手裂的發生。
款待
直接塗抹手裂膏，緩解手裂的原因。
首先要判斷手裂是否有真菌感染。手癬傳統方法無效，可應用具有皮膚修復和殺菌雙重作用的藥物，如好運；非真菌性手裂最好是皮膚修復裂。
治療偏方
秋冬季節如何預防手腳幹燥
秋冬到了，有些人容易腳後跟幹裂，腳也幹裂。皸裂的腳周圍皮膚幹燥、粗糙、增厚、變硬，深的時候甚至會出血。穿著疼痛的高跟鞋走路很不方便。前幾年我腳後跟嚴重皸裂的時候，經常為此苦惱，不知所措。後來想起“創可貼”止血膏藥布有止血和保護傷口的作用，就試了壹下。我用溫水把腳洗幹凈擦幹，然後用“創可貼”止血膏貼在裂縫上。過了好幾天，真的見效了，裂痕和疼痛逐漸消失，然後恢復正常。當這壹章再次發生時，繼續用法律來統治。幾年來，白爵用這種方法治療皸裂的腳，效果很好。不妨壹試。張浩熙
每到秋冬季節，因為寒冷幹燥，我的手腳都幹裂疼痛，多在腳掌跟部和大拇指兩側的指甲邊緣。我的治療方法是深夜收緊貼裂，第二天就好了，效果有效。米泰嶽
秋冬季節，很多中老年人手腳幹裂，很不舒服。我用過很多方法治療，效果都不理想。這個冬天，根據“洗面奶”的保濕原理，嘗試擦洗手腳，得到意想不到的效果。方法是每天早上穿襪子前用洗面奶搓壹點腳，用手輕輕搓。稍幹時，穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳。每天都會有效果，劉孔霞。
據某雜誌報道，美國俄亥俄州53歲的謝菲克·巴斯(Sheffick Bass)20多年來每年夏天都用額頭的汗水治療那些想讓他治愈手腳上厚厚繭的人。20多人已經用額頭的汗水愈合了厚厚的繭。作者這幾年每年冬天腳後跟都要開裂，疼痛難忍。僅使用膠帶來臨時防止裂縫。夏天，我決定試壹試。我用額頭的汗水擦了二三十次腳後跟，大大降低了冬天的幹燥程度。夏天的時候擦了三四十次額頭的汗，到現在還沒有裂。好像已經基本治愈了。耿全恩
從秋天開始，我的手經常開裂，塗多少手油都沒關系。後來，我嘗試了牙膏。沒想到，只擦了壹次，裂縫就不疼了。我不妨試試。張越
秋冬氣候寒冷幹燥是手腳皸裂的原因之壹，冬季新鮮蔬菜水果攝入相對減少也是重要原因。我有壹個方法推薦給手腳劈開的朋友——每天喝壹杯果汁。我爸以前手腳皸裂，脫皮出血，很痛苦。後來他每天喝壹杯果汁，過了壹段時間，發現幹裂的手腳明顯改善，不再脫皮了。現在他每天都喝壹杯果汁，再也沒有手腳發幹的毛病了。高通
將使用過的8 cm幹凈塑料袋(如牛奶袋)對角切開，取腰帶底部的壹半(壹個三角形口袋)。晚上或第二天早上洗完腳後，在腳後跟放壹個塑料口袋，穿上襪子。壹天下來，妳的腳後跟會完全濕潤幹燥，每隔2 ~ 3天(視幹裂程度而定)就可以抹壹次，效果極佳。蕭根玲，