生長原理
眼睫毛與眉毛的健康生長原理，其實與頭發是壹樣的，那就是都最需要補充足夠的營養，而維A與維D是人類生長發育所必需的物質，有個學醫的朋友就曾經告訴我，只要堅持用維他命AD復合劑，也就是通常所說的魚肝油塗抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期內增長
本人基礎
眼睫毛本身相對較長，但不夠濃密且容易脫落，眉型不錯，但眉毛相對稀疏
使用方法
準備好刀頭較鋒利的小剪刀和類似於唇彩包裝的小扁瓶，將兩粒魚肝油，即維他命AD復合膠丸在扁瓶中剪開，用幹凈的唇刷蘸已成液體狀的魚肝油塗抹於眉毛處，再用棉花棒蘸適量的魚肝油塗抹於上眼皮睫毛根部，每日兩次左右即可
使用效果
如上述方法使用約壹周後，眼睫毛整體外觀感覺有濃密感，在上睫毛根處清晰可見新長出來的幼細絨毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妝後易脫落的現象也有所好轉。眉毛則有逐漸濃密的趨勢。
在堅持使用壹個月後，睫毛變強壯且有明顯的增長感和卷曲感，在自身的基礎上，新增長的長度約可達到3到4毫米，睫毛整體明顯變得濃密，下睫毛變得很長，在那初次使用時的幾日內新長出來的幼細睫毛也已變粗變長，眼妝時只需輕刷壹層睫毛膏就可達到很好的美化效果。而眉毛則有了濃澤的感覺，整體眉型優美無雜亂感，平日甚至可以不需再化眉妝。
使用優點
1.價格便宜
顯而易見此種方法的最大優勢就是省錢，壹瓶百粒的普通魚肝油只需三元五角，按每日消耗四粒計算應可用壹個月，而每日的花費平均下來基本可以忽略不計
2.確實有效且見效較快
根據本人的使用效果，睫毛和眉毛確實都有了增長和增密的效果，長度密度本身目測往往並不可靠，且容易混入心理暗示的作用，之所以在此肯定其的有效性，最真實的論據就在於那些在塗抹魚肝油後，自睫毛根部新長出並逐漸變粗變長的新生睫毛，由此可知此方法對本人絕對有效
使用缺點
因為魚肝油屬於食用油狀的液體，所以本身十分的油膩，我們眼部的皮膚又是人體最薄最脆弱的地方，若是塗抹過量勢必會對眼部皮膚造成沈重的負擔甚至會由此產生脂肪粒，而壹旦不慎入眼更是可令視線在瞬間模糊，長期使用對視力產生不良影響的可能性也是存在的，且每次塗抹前都需要特別清潔眼部，反復擦洗幼細的眼周肌膚，若方法力度不得當，還很容易造成眼部皮膚紅腫的現象，所以千萬不要過量及過於頻繁的使用，每天最多於眼眉兩處的保養總合，也最好不要超過六粒這個極限。
另外，因魚肝油為黃色油狀液體，使用太頻繁也存在著“染色”眼圈的可能性
小小提示
1.在用眉刷塗抹眉毛時可以選擇逆向，也就是由眉梢塗抹至眉頭的反方向，這樣更有利於皮膚的營養吸收
2.在塗抹睫毛前，最好先上壹層眼部保養品如眼霜或眼凝露，這樣可以在油狀的AD膠丸與皮膚間形成有效的保護膜，既不影響營養的吸收，也防止了油狀品對皮膚可能造成的直接傷害
3.壹定要只塗抹上眼睫毛，下睫毛無需特意塗抹，在眨眼的時候，其實下眼睫就已經可以得到滋潤了。而在塗抹上眼睫毛的時候，只應塗抹於上眼皮的睫毛根部，我們平日化妝時刷睫毛的方法在此並不適用。
4.關於使用適量魚肝油的解釋，除了每日於眼眉兩處的保養總合不應超過6粒之外，還有壹個判斷標準就是，在用棉花棒蘸魚肝油塗抹睫毛時，被蘸濕的棉花棒，只需要略微被浸染，千萬不要有那種被液體“打透”了的感覺，那樣的話就說明恐怕用量是太多了
5.不要在妝前使用，油膩的睫毛和眼部皮膚只會令妳的眼部妝容在短時間內走形，也不要在需要長時間用眼以前使用，因為此法非常容易令妳的視線模糊，若在塗抹後再大量的用眼工作，不但可能會影響妳做事的效果，且眼部感覺若太疲勞，也很容易對視力造成負面影響
最後聲明
此方法是本人於去年使用的，堅持時間為兩月左右，效果比較顯著，且間隔年余至今並未發現什麽副作用，但只限於在我壹人這個個體的皮膚上面使用有效，不具備推廣使用的確切性。而且今年6月左右我在國家公布的第三批停止使用化學藥品地標品種名單中，發現了壹些被停用的皮科用藥裏包含了魚肝油的成分，因此若如今再用魚肝油塗抹於皮膚上，不敢保證壹定不會對皮膚產生不良影響。