↓ 壹、 補鋅產品排行榜 ↓
1.bioisland補鋅咀嚼片
這是壹款很適合兒童及嬰幼兒使用的補鋅產品，純天然無添加很有效果的補鋅產品，口味酸甜，也很適合兒童的口味。在醫生的指導下按規定的量服用。點擊查看詳情
2.鐵鋅鈣口服液
壹般的補鋅產品比較單壹，建議選用營養豐富、對腸胃無刺激的補鋅保健食品。目前較為常見的主要有美國童年時光鐵鋅鈣口服液，三種元素同補，適合各種不同年齡人群。點擊可以查看657位用戶的反饋效果
3.美澳健成長發育片
很多人補鋅的時候都是吃過飯之後在吃補鋅產品，這樣補鋅達不到最好的效果，建議補鋅的時候最好搭配含維生素C的飲食壹起進食，有助於提高鋅的吸收利用率。
↓ 二、 補鋅的作用 ↓
1、促進人體的生長發育
處於生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。
2、維持人體正常食欲
缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。
3、增強人體免疫力
鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
↓ 三、 寶寶補鋅的方法 ↓
1、不同人需要量不同
中國營養學會推薦鋅的日需量為：初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-3歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。
2、嬰兒補鋅靠母乳
至少母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。
3、斷奶後輔加含鋅食品
如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收。
缺鋅時及時補充對嬰兒及青少年的智力和身體發育有重要的作用，吸收效果也比較好，上面給大家介紹這幾種補鋅的產品都是效果最好的，缺鋅的朋友可以選擇自己比較鐘愛的產品。