什麽是胃病?
人們常說的胃病壹般是指胃炎和胃及十二指腸潰瘍疾病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。常發生在40-50歲之間,男性多於女性。
胃病的原因有很多,包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染、吸煙、酗酒等。
【胃病有哪些癥狀】胃炎的癥狀可以很輕,也可以很重。最常見的是上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉和食欲不振。胃和十二指腸潰瘍的癥狀是上腹部灼痛,尤其是在兩餐之間、早餐或喝橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重者可出現油便、黑便或血便。
【胃病如何治療】註意胃病患者的壹般治療,如合理的作息制度和飲食習慣,適度休息,不抽煙喝酒,不喝咖啡濃茶等。同時應減少胃酸含量,加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。常用非處方藥有制酸劑、胃黏膜保護劑等,解痙劑可適當選用。
從臨床醫學來看,長期服用抗生素確實對身體不太好。至於妳從朋友那裏聽來的治療胃病的方法,真假無所謂。吃藥治療前壹定要搞清楚妳老公胃病的具體性質,屬於哪種胃病,然後再服用合適的有利於他恢復的藥物,這壹點很重要。這才是最重要的。
隨著科學的發展,胃病的治療已經進入無痛狀態,這對於很多胃病患者來說無疑不是福音。
我院在無痛胃腸鏡治療胃腸疾病方面取得了非常滿意的效果。無痛胃腸鏡是壹種全新的無痛技術。只需向患者靜脈註射少量藥物,患者就可以在“清醒平靜”或睡眠狀態下完成整個檢查和治療過程,患者對疼痛毫無察覺。壹旦檢查或治療結束,患者會在幾分鐘後醒來,感覺像睡了壹會兒,不會留下任何“後遺癥”。我中心引進無痛胃腸鏡新技術以來,更多的患者輕松愉快地接受了檢查和治療,受到廣大患者的歡迎。
如果方便的話,妳可以告訴妳老公先來我的專科,明確具體原因,看他屬於哪種胃病,再進壹步有效治療,因為長期服用不對癥的藥對胃不好,甚至會加重病情。
胃病忌吃“生冷硬”,多吃小米粥。
胃病飲食
如果有胃病,要註意以下11原則:
1.少吃油炸食品:因為這類食物不易消化,會增加消化道負擔,吃多了會引起消化不良,還會增加血脂,對身體不好。
2.少吃腌制食物:這些食物含鹽量多,還含有壹些致癌物質,不宜多吃。
3.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.飲食規律:研究表明,飲食規律,定時定量,可以形成條件反射,有助於消化腺的分泌和消化。
5.定時定量:每餐要吃得適度,壹日三餐定時。在規定的時間,不管餓不餓都要主動吃飯,避免太餓或太飽。
6.適宜溫度:飲食的溫度要“不冷不熱”。
7.細嚼慢咽:減輕腸胃負擔。食物充分咀嚼的次數越多,分泌的唾液越多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水時機:最佳飲水時間為早上空腹前1小時,每餐。飯後馬上喝水會稀釋胃液,泡飯也會影響食物的消化。
9.註意防寒:胃受涼後,胃的功能會受損,所以要註意胃的保暖,不要著涼。
10.避免刺激:不要吸煙,因為吸煙使胃內血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,降低胃黏膜的抵抗力,誘發胃病。應該少喝酒,少吃辣椒、辣椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用。保持胃液中維生素C的正常含量,可以有效地發揮胃的作用,保護胃,增強其抗病能力。所以要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
壹、潰瘍飲食原則:1。少量多餐,每天5-6餐,註意定時定量,避免過饑過飽。選擇容易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法:宜用蒸、煮、煮、煮、燉等烹調方法,忌食油炸食品。3.避免富含粗纖維、硬而難消化的食物。避免吃太甜、太酸、太冷、太熱和辛辣的食物。
b、淺表性胃炎飲食原則:1。少量多餐,每天5-6餐。無糖牛奶、蘇打餅幹、多堿饅頭等。可以添加。2.烹飪方法:宜采用蒸、煮、煮、煮、燉等烹飪方法。忌煎、炸、煮、滑、燒及生食。宜吃奶油、黃油(可抑制胃酸分泌)。3.不要吃蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和太甜的食物。
c、萎縮性胃炎飲食原則:1。少量多餐,壹天6餐,選擇易消化的食物。可以增加醋的味道,幫助消化。2.吃富含優質蛋白質和鐵的食物。吃新鮮的綠葉蔬菜,如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。吃肉汁和濃肉湯有助於胃液分泌。3.限制能中和胃酸分泌的食物,如面條、饅頭、奶油、黃油等。
D.胃切除術後飲食原則:1。選擇粘稠易消化,排空慢的食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少殘留、易消化的食物。註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖,防止誘發傾倒綜合征。
“胃病五補”:
★註意保暖和護理。秋涼之後,晝夜溫差變化很大。慢性胃炎患者尤其要註意胃部的保暖,適時添衣,夜間蓋好被褥,以防胃痛或加重舊病。
★飲食與調養。胃病患者秋季飲食宜溫、軟、淡、素、稀,做到定時定量,少食多餐,使胃內常有食物和胃酸中和,從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛,加重病情。
★避免口腔保養。胃病患者要註意忌口,忌吃生冷、太熱、太硬、太辣、太黏的食物,忌暴飲暴食,戒煙禁酒。此外,還要註意服藥方法,最好飯後服用,防止刺激胃黏膜,使病情惡化。
★靜下心來休息。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生發展與人的情緒和心態密切相關。所以要註意心理健康,保持開朗和情緒穩定,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合,防止過度疲勞影響胃病恢復。
★運動與保健。胃腸患者應結合自身體征,加強適度運動,提高機體抗病能力,減少疾病復發,促進身心健康。
◆(1)食物的選擇
避免刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、胡椒、芥末、辣椒等。應避免這些刺激胃液分泌或損傷胃黏膜的食物。每個人對食物的反應都是特定的,所以食量要根據個體差異適當調整,沒有必要完全禁食。
避免酸性食物:酸度高的水果,如菠蘿、柳丁、橙子等。,如果飯後食用,對潰瘍患者不會有太大刺激,沒必要禁用。
忌產氣食物:有些食物容易產氣,使患者有飽腹感,應避免食用;但食物是否會產生氣體,引起不適,因人而異,是否應該攝入,可以根據個人經驗來決定。
此外,炒飯、燒烤等太硬的食物,年糕、粽子等糯米制品,以及各種甜品、糕點、油炸食品、冷凍食品等,往往會引起患者的不適,所以要註意選擇。
◆(2)飲食註意事項
吃飯要有規律、定量,細嚼慢咽,放松,飯後休息片刻再開始工作。少量多餐——可避免胃脹或胃酸過多,這些癥狀可能會停留在食道內,刺激食道黏膜。除了三餐,早上、下午、睡前各加壹次零食。吃清淡的食物——從六大類食物中選擇多種食物,以獲得均衡的營養。不要只吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活
不抽煙,不喝酒。生活要有序,不要熬夜,減少不必要的擔心,保持愉快的心情。睡前2-3小時不要吃東西。
避免穿緊身衣服。超重的人應該減肥。
現代中年人由於工作壓力大,家庭負擔重,往往處於亞健康狀態,胃病就是其中較為常見的疾病之壹。為此,市中醫院主任醫師王邦才就如何預防和調理胃病提出了自己的看法。
俗話說,胃病生百病。得了胃病後,必然會引起消化吸收障礙,引起身體虛弱。同時,鮮為人知的是,慢性胃病常引起頑固性頭暈、頭痛、失眠、多夢、乏力、經常感冒、記憶力減退、急躁、抑郁、性欲低下等多系統、多器官的病理現象,尤其是中年人,更容易引起上述癥狀。
因此,胃病的預防非常重要。王邦才醫生說:發現胃病癥狀,要早診斷早治療,治療胃病壹定要有耐心,不能速效。保持良好的飲食習慣,保證規律飲食,不暴飲暴食,忌煙酒糖茶。有胃病的家人盡量分餐,慎用或不用對胃黏膜有刺激性和破壞性的藥物。
除了積極治療,胃病的自我護理很重要。根據王邦才主任醫師治療胃病的經驗,慢性胃病的自我保健主要從以下幾個方面入手:
1、飲食調養:任何飲食不當、暴飲暴食或吃生冷食物都會影響腸胃的功能,引起疼痛。胃病後,消化功能減弱,飲食壹定要按時定量,以少吃為宜。吃飯的時候要細嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜歡濕潤,討厭幹燥,而辛辣酒、油膩厚味的食物會生熱幹燥,對胃不好。
2、精神調節:臨床上由於精神刺激,情緒不適,肝氣郁結,胃病復發加重最為常見。因此,保持精神愉快和情緒穩定,避免情緒刺激。
3、謹慎生活,大量運動:規律的生活對健康也很重要。如果有胃病,就要多註意了。除了按時吃藥,壹定要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的恢復。經常運動可以增強體質,提高抗病能力,通過運動促進胃腸蠕動和分泌。同時,註意氣候變化,及時增減衣物和被子,避免寒邪入侵,對促進胃病康復具有重要意義。本報記者譚傳才通訊員文
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秋冬天氣漸冷,胃病患者逐漸增多。這面是專門為妳準備的:
胃病包括哪些疾病?
所謂胃病,其實是很多疾病的統稱。他們有相似的癥狀,如上腹部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸,甚至惡心嘔吐。臨床常見的胃病包括急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合性潰瘍、胃息肉、胃石、胃的良惡性腫瘤,以及胃黏膜脫垂、急性胃擴張、幽門梗阻等。
此外,壹些鄰近器官的疾病也會引起“胃病”,如膽囊炎、膽結石、慢性肝炎、肝硬化等。
壹般來說,臨床上所指的胃病,是發生在胃裏,表現在胃裏的疾病的總稱,當然也包括十二指腸疾病,比如十二指腸潰瘍。
胃酸分泌增加的原因
胃酸分泌增加的原因主要包括以下幾個方面:
(1)與遺傳有關的物理因素。
(2)胃黏膜壁細胞長期受到刺激和興奮,如:①副交感神經長期興奮,持續產生乙酰膽堿。②胃泌素細胞(G細胞)分泌的胃泌素過高,如G細胞對H+(氫離子)的抑制反應遲鈍;胃竇粘膜與蛋白質分解產物接觸,胃泌素增加引起胃竇腫脹。
(3)壁細胞的反應性或總數增加。即使壁細胞總數正常,高胃酸分泌也可損傷粘膜。
(4)當十二指腸粘膜釋放某些激素的功能下降時,胃酸和胃泌素的分泌也可增加。
可見,胃黏膜壁細胞整體增多和神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增多的主要因素,也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
喝茶有益健康的說法有了新的依據。壹項新的研究表明,多喝綠茶可以預防慢性胃炎和胃癌。
多喝綠茶可以預防慢性胃病。
據《國際癌癥研究雜誌》5月刊報道,美國加州大學洛杉磯分校癌癥研究中心的研究人員發現,人們喝綠茶的時間越長,患慢性胃炎和胃癌的幾率越低。研究人員選取了2200多名受訪者,根據他們的年齡、性別、吸煙與否、飲酒量等因素進行分析。結果顯示,愛喝綠茶的人胃癌發病率比不愛喝茶的人低48%。
科學家首次發現綠茶具有預防慢性胃病的作用,這對於降低胃癌的發病率,以及今後為胃癌患者提供飲食治療具有重要意義。
冬天註意保護腸胃
胃病的致病因素與免疫因素、藥物、食物、疾病、精神因素密切相關,也與氣候因素密切相關。寒冷的氣候往往會導致胃病的發作,所以在冬季來臨的時候,及時保養,積極保護腸胃,預防胃病的發作具有特殊的意義。
冬天如何保護腸胃?
及時添衣添褲,禦寒防感冒。騎摩托車、助力車、自行車的胃病患者應避免穿薄衣服。最好用保護袋保護腹部。生活要有規律,要開朗,避免“生悶氣”。體育鍛煉要適量,不要過早晨練,運動後要及時穿衣。
避免喝烈性酒。烈性酒對胃粘膜有強烈的刺激作用,可引起充血、水腫、糜爛,甚至出血。過量飲酒對胃的傷害更大,往往會導致上消化道大出血。
避免堅硬、粗糙、油膩、過冷或過熱的食物。冬天喜歡吃火鍋的人應避免吃熱的食物,以免刺激和損傷胃黏膜,加重病情,誘發出血。
少吃或不吃鹹腌制品和煙熏食品,以減少致癌物的危害,減少胃癌的發生。
此外,香煙、濃茶和咖啡也應避免。幽門螺桿菌陽性患者建議改用分餐制或使用公筷進餐。
秋天,胃需要“溫暖”
秋高氣爽的季節,壹些曾經患過胃病的人往往容易復發,嚴重時還會引起胃出血、胃穿孔。
醫學氣象學研究認為,這是由溫度、濕度、氣流等氣象因素的巨大變化造成的。入秋後,尤其是深秋,北方冷空氣不斷入侵南方。人體受冷空氣刺激後,血液中的化學成分組胺酸增加,胃酸分泌大量增加,胃腸道痙攣性收縮,抵抗力和適應性下降。
所以天氣轉涼後要防止胃病復發。要點如下:
第壹,防止腹部受涼。俗話說“壹場秋雨寒,十場秋雨穿棉。”隨著氣候的變化,要及時添加衣物,晚上睡覺要蓋好被子,防止腹部受涼導致胃病復發。
第二,加強體育鍛煉。秋天是鍛煉身體的好時候。參加體育鍛煉有利於改善腸胃血液循環,增強人體素質,提高對氣候變化的適應能力,減少患病幾率。
第三,註意飲食和調養。胃病患者的飲食要清淡溫和,做到少吃多餐,讓胃裏經常有食物中和胃酸。同時,吃飯時也要註意細嚼慢咽,以利於消化吸收,減輕腸胃負擔。
第四,註意心理健康。人要時刻保持開朗、樂觀、心理健康,避免焦慮、恐懼、緊張、悲傷的刺激。
第五,避免藥物刺激。臨床實踐證明,某些中西藥的刺激可使潰瘍面擴大,加重病情。因此,應禁用潑尼松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、防風、威靈仙等對胃黏膜刺激性強的藥物。如因病情需要服用這些藥物,應在飯後服用,或同時加入治療胃病的藥物,如拉米定、西咪替丁等。
照顧好妳的胃,調養和防治胃病。
急慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍是常見病。壹般來說,它是由情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸煙、酒精中毒和某些藥物的副作用誘發的。其典型表現為餐後隔壹定時間出現饑餓不適、飽脹噯氣、泛酸或慢性胃脘痛,嚴重者會出現黑便和嘔血。經藥物治療後,癥狀減輕或消失;若無效,應進壹步行X線鋇餐和胃鏡檢查,排除穿孔、梗阻或惡變的可能。
慢性胃炎的護理與預防
人們常說“吃五谷雜糧的人可以無病。”而飲食入口,首先影響的就是胃。胃黏膜血管豐富,具有儲存、消化和運輸食物的功能。所以飲食不規律是造成胃病的重要因素。慢性胃炎是壹種非常常見的消化道疾病,以胃黏膜非特異性炎癥為主要病理改變。根據胃黏膜的組織學變化,可分為淺表型、萎縮型和肥厚型三種。臨床上的壹些癥狀有:上腹部脹痛、頻繁噯氣、泛酸、食欲不振、消瘦、腹瀉等癥狀。因為飲食因素在慢性胃炎的發病過程中起著重要的作用,所以養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵,這也是區別於其他疾病的地方。壹般來說,吃飯的時候要做到以下幾點。慢性胃炎治愈了壹半。
應該很慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃黏膜的刺激。
合適的節日。飲食要有節奏,切忌暴飲暴食,飲食不規律。
易捷。註意飲食衛生,杜絕外界微生物對胃黏膜的侵害。
應該沒問題。盡量吃精細、易消化、有營養的食物。
應該很輕。少吃肥、甜、厚、膩、辣等食物,少飲酒和濃茶。
對於更嚴重的慢性胃炎,尤其是萎縮性胃炎,單純依靠飲食是不夠的,還需要適當的中醫治療。中國中醫科學院在臨床上應用“活血消瘡”的治療原則,通過活血化瘀改善胃部血液循環,通過消炎解毒解決胃部炎癥,通過適當的飲食有助於治愈慢性胃炎。
胃和十二指腸潰瘍患者食譜
胃十二指腸潰瘍是壹種常見病。專家估計,大約有10%的人壹生中都遭受過它的折磨。近年來,藥物治療取得了很大進展,但飲食治療的配合仍是壹種非常重要的方法。
在潰瘍活動期,不要求像以前那樣禁食或少吃多餐,而是吃涼的流質食物或殘渣少的半流質食物。
好轉後可以吃普通食物,但需要營養均衡。
消化道出血是消化性潰瘍的常見並發癥。此時,除非患者處於休克或嘔吐狀態,否則不應采用饑餓療法。因為吃東西可以有效中和胃酸,降低出血風險。此時宜分幾次吃冷牛奶、冰淇淋、冷藕粉、粥、冷面湯,因為冷流質食物能促進血管收縮和止血,量可由每次少量100 ml逐漸增加。
平時要按時進食,避免睡前進食,因為睡前進食會刺激胃液分泌。在輕松的環境下愉快地進食,避免精神緊張,以免幹擾正常的消化過程。
少用刺激性的辣椒、胡椒、咖啡、可可、濃茶等。因為它們大多能刺激胃液分泌,不利於潰瘍愈合。以前強調多喝牛奶,現在認為不建議喝太多,可以根據每個人的習慣、喜好、承受能力來決定。
飲食原則
吃清淡的食物。溫和飲食是壹種無刺激、低纖維、易消化、營養豐富的飲食。
少量多餐吃。
吃飯的時候放松心情,保持好心情。
無刺激性:不會促進胃液分泌或損傷胃黏膜組織的食物。
纖維含量低:大部分纖維含量來自植物性食物,在人體內不易消化吸收,如麩皮、水果的皮和籽、豆類的皮、蔬菜中的粗組織等。這些粗糙的物質容易損傷胃腸道,應該避免。但是,如果口腔牙齒健全的人能夠充分咀嚼食物並與唾液混合,就沒有必要完全限制他們進食。
容易消化:除了纖維,有些動物的肌腱和牙齦也不容易消化。烹飪方法也很重要。蒸、煮、燉、糊狀食物更容易消化。煎、烤、炸的食物不易消化。
營養充足:雖然因病調整了飲食,但供給的營養必須充足。六種食物仍是主要的食物攝入,應盡可能廣泛地選擇各種食物,以獲取各種營養。
烤饅頭有利於保護胃腸道
在澱粉酶的作用下,我們每天吃的食物澱粉首先分解成糊精,糊精再分解成麥芽糖,麥芽糖再分解成可以被人體吸收利用的葡萄糖。可見糊精是消化分解澱粉的第壹步。
在180℃~200℃的高溫下,澱粉的分子鏈會斷裂成“碎片”,即變成糊精。饅頭烘烤後的褐色部分是由大量糊精組成的。同樣,棕皮、棕炒面、烤玉米饅頭也含有大量糊精,所以容易消化。
烤出來的饅頭還夾雜著很多黑點,是澱粉過度加熱形成的炭。這些微小的碳顆粒充滿了空隙。人吃了之後,可以吸收大量的水、氣體、胃酸、細菌和毒素在胃腸道中,最後和糞便壹起排出體外。這樣,胃酸過多的人會因為吃了烤好的饅頭後吸附了過多的胃酸而感到舒服;腹脹的人會感到輕松,因為腸道內過多的氣體被部分吸收;消化不良引起腹瀉的人,會因為有害細菌和毒素被吸附而得到緩解或治愈。
慢性胃炎患者不宜大量飲用啤酒。
慢性胃炎的病因多種多樣,錯綜復雜。但值得註意的是,大量飲用啤酒會引起慢性胃炎,患過慢性胃炎的人很可能加重病情或促使病情復發。據研究,胃黏膜主要合成壹種叫做前列腺素E的物質,前列腺素E可以抑制胃酸分泌,保護胃黏膜。但是,前列腺素E的缺乏會造成胃黏膜損傷。飲用壹定量的啤酒,可以抑制或減少胃黏膜前列腺素E的合成。但慢性胃炎患者大量飲用啤酒後,壹般會感到上腹部飽脹,灼熱感加重,經常噯氣,食欲不振;萎縮性胃炎患者酒後癥狀尤為顯著。胃鏡顯示胃黏膜充血加重。因此,慢性胃炎患者不宜大量飲用啤酒,最好不要飲用。
胃及十二指腸潰瘍患者應避免飲用牛奶。
牛奶好吃又有營養。它曾被認為是胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者的理想飲料。然而,最近的研究發現,喝牛奶會加重潰瘍患者的病情。
因為牛奶和啤酒壹樣,會引起胃酸的大量分泌。牛奶剛進入胃時,可以稀釋胃酸的濃度,減輕胃酸對胃和十二指腸潰瘍的刺激,暫時緩解上腹部的不適。但片刻之後,牛奶成為胃黏膜的刺激因子,產生更多胃酸,使病情加重。因此,消化性潰瘍患者不宜喝牛奶。
有哪些食物不適合腹脹?
腹脹與飲食密切相關。因此,腹脹患者在日常飲食中要註意以下幾個方面。
避免吃容易產生氣體的食物。如蘿蔔、豆類、紅薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。吃蘿蔔脹氣是因為含有辛辣的硫化物,腸道發酵後產生的硫化氫和硫醇抑制了二氧化碳的吸收。紅薯富含植物纖維。因為植物纖維不易消化,容易被細菌發酵成二氧化碳和氫氣,容易引起腹脹。大豆食品脹氣是因為大豆(黃豆)中含有水蘇糖等低聚糖,容易被微生物發酵產生氣體;而大豆做成豆腐,這些糖分已經溶於水而流失,所以不太容易引起腹脹。
應避免吃含氣體的食物。比如蛋奶,鮮奶油,攪打糖蛋白,蘇打。有些人認為喝汽水可以幫助人們打嗝。其實打嗝雖然能讓人感覺舒服,但大部分的氣還是在腸道裏。應避免消化不良。減少飲食中不易消化的食物。