首先要明確壹點，根據牙齒的解剖結構，牙齒應該是乳白色且略黃，而不是所謂的“白”色，牙齒變色的原因有很多。除了齲齒，最常見的局部因素包括食用含色素的食物(咖喱、糖果等。)、飲料(咖啡、茶、紅酒等。)、吸煙、嚼檳榔、牙齒壞死等。系統性因素如四環素染色、氟化物和年齡。牙齒美白的方法:必須根據牙齒變色的原因和程度，選擇合適的治療方法。常用的有:1。用增白劑增白處理。無論何種形式的牙齒漂白，藥物中都含有“過氧化氫”(俗稱雙氧水)或過氧化碳二胺等化學物質。當其因氧化還原而分解產生自由基時，可將有機顏料由碳環結構漂白為無色結構，使顏料分子的雙鍵轉化為單鍵而再退。二、烤瓷牙貼面治療烤瓷牙貼面治療是將牙齒表面磨掉薄薄的壹層，然後將成型的烤瓷牙貼在牙齒表面，遮蓋原來的顏色。它的優點是更耐用，缺點是成本較高。市面上的美白牙膏雖然標榜“美白”，但並不能改變牙齒的真實顏色，只能去除牙齒上的色素沈著。換句話說，如果妳天生牙黃，妳可能要通過激光美白把牙齒變成漂亮的臉蛋；但是美白牙膏可以在術後作為“護膚品”使用，避免牙齒上的色素沈著！市面上的美白牙膏都是用“顆粒研磨”來打磨牙齒，或者用“酵素”來分解表面汙垢。如果要用帶磨料的牙膏，顆粒越細越好。如果顆粒太粗，牙釉質會受損，牙齒表面會更粗糙，但更容易染色，不那麽光亮。在選擇美白牙膏的時候，不妨參考壹些附加功能。壹般來說，碳酸鈣和二氧化矽是去汙的基本成分，硝酸鉀可以防止過敏，木糖醇和三磷酸五鈉可以去除牙菌斑，含氟牙膏可以防止蛀牙。另外，很多愛美的粉領都拼命想刷牙讓自己更白。如果刷牙太用力，不僅會破壞牙釉質，還會傷害和收縮牙齦，露出牙根。這時候妳會覺得牙齒酸酸的。想要有壹口好牙，正確的刷牙方式也很重要！首先選擇軟毛牙刷，45度角刷，輕輕用力來回震動。千萬不要拉小提琴刷牙。記得刷臉頰，舌頭，咬合面！
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