主要的傳播途徑有血液、性、母嬰、皮膚粘膜破損傳染。若不及時治療,部分患者甚至會導致肝硬化、肝癌等情況發生。患者需要完善相關檢查,包括乙肝病毒DNA、肝功能、肝臟彩超等,根據檢查結果結合病情制定壹個最佳的治療方案。
飲食宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 食物要富含優質蛋白質:蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之壹,乙肝病人壹旦病情好轉,即應逐步增加蛋白質的攝入,並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物,以利於肝細胞的再生和修復。
不宜多食用的是罐頭食品、油炸及油煎食物、方便面和香腸。罐頭食物中的防腐劑、食物色素等會加重肝臟代謝及解毒功能的負擔。油炸、油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫。反復煎炸的食物油中會有致癌物質,對防止肝炎發展為肝癌是不利的。
平時多註意:
1.起居調養:生活規律,避免過度勞累,盡量避免重體力勞動、熬夜等。肝炎活動期間要多臥床休息。
2.調暢情誌:禁忌憂思暴怒,宜平和樂觀。
3.飲食宜忌:禁忌飲酒,宜飲清茶。以高蛋白、低脂肪、富含維生素飲食為主。如牛奶、酸奶、雞蛋、豆制品、魚肉、新鮮蔬菜水果、香菇、木耳等。
註意避免自己過度勞累,要註意多休息,做好飲食調理工作。
平時我們可以多吃壹些木耳,木耳可將殘留在人體消化系統和肝臟系統的灰塵雜質、毒素毒物集中吸附,再排出體外,從而起到排毒養肝的作用,另外木耳可以提高肝臟免疫功能,有效抵禦病毒的侵蝕和攻擊。