為了提高免疫力,妳需要吃不同種類的食物,而不是只吃壹種。主食應該是全谷物,少吃精制谷物食品,多吃新鮮蔬菜、水果和果汁,適量吃乳制品和魚類。孩子正在生長發育,內臟功能尚未發育完善,很容易受到內外因素的影響。可以概括為八個字:易冷易熱,易虛易實。兒童的身體、系統和器官都非常脆弱。所以和成人用的補藥不壹樣。孩子生病身體虛弱的時候可以吃進補,提高免疫力,增強抗病能力。需要註意的是,進補的主要目的是加強消化吸收,從而獲得充足的營養,促進生長發育。多選擇平和的補品,如西洋參、太子參、人參須、山藥、蜂蜜、雞蛋、牛奶、魚、胡蘿蔔等。|||很多孩子都有這種現象。建議口服葡萄糖酸鋅,適當口服合生元。多吃水果蔬菜,防止偏食。不要吃味精和雞精。也可以嘗試註射斯奇康增強抵抗力。這是壹種免疫調節劑,有壹定效果。||||平時多註意幼兒的飲食和營養,不要帶他們去人多的地方或公共場所;大人小孩經常洗手;成人感冒時,避免與兒童直接面對面接觸;新生兒要盡量餵媽媽的奶,註意各種器皿的清潔;定期接種疫苗並盡快得到醫生的診斷比多穿衣服、多蓋被子、多吃補品和維生素等更重要。|||壹般來說,不需要給孩子吃什麽特定的“補藥”。在給孩子餵奶的時候,要註意飲食的多樣化,多帶孩子出去做戶外運動,可以給孩子做微量元素檢查。如果發現缺了什麽,就要有針對性的補,或者補鈣。鋅什麽的。就這樣,剩下的就沒必要了。|||體育鍛煉有利於增強孩子體質,提高對疾病的防禦能力。除了體育活動,還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉;比如孩子開著窗戶睡覺,可以吸入寒冷新鮮的空氣,上呼吸道的黏膜可以增加呼吸道的阻力。孩子習慣開著窗戶睡覺後,可以進壹步練習戶外睡眠,鼓勵孩子參加戶外活動,曬曬太陽,用溫水洗澡,或者用冷水洗手、洗臉、洗腳。在此基礎上,他們可以逐步進行“三浴”(日光浴、水浴和空氣浴)鍛煉。為了達到更好的效果。||||增加營養獲取人體必需的各種營養素,有助於提高孩子的免疫力。由於體內缺乏微量元素鋅或維生素A,兒童容易反復呼吸道感染。通過適當的飲食調整,增加微量元素鋅或維生素A的攝入,或用鋅制劑和維生素A丸治療後,這些孩子的免疫力可得到明顯提高。呼吸道感染的發病率明顯降低。我來完善壹下答案。通過考試後,我可以獲得三個財富值。最新回答:2013-03-09 10:34版本:1版本歷史。
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