蘆薈葉酸含量超標
蘆薈葉酸含量確實超標，這個不是國產的，建議吃國產正規的葉酸比較好。
愛樂維服用感受
11月開始備孕，開始和老公吃愛樂維，12月就懷孕了，因為職業關系發現懷孕就開始休孕假，前三個月比較小心，雖然沒有嘔吐，但是聞不到醋味！(孕期特別特別喜歡吃醋）知道懷孕後就開始每天早上壹個蘋果，防止便秘，孕期特別怕便秘，但是效果很好，每天壹到兩次，早餐半斤牛奶，下午時令水果和三個核桃，每天晚上壹杯百香果和半個檸檬加蜂蜜四個月開始補鐵，德國的鐵元，挪威的DHA，澳洲的鈣片，五個月開始三天壹個鵝蛋！(不知道有沒有用，反正我堅持了）壹直吃到生產那天！
孕期心得分享
六個月開始每晚走八千到壹萬步，洗完澡開始摸嬌韻詩黃金搭檔（防妊娠紋），整個孕期只用了面膜，日本的minon、兩天壹片（不敢用太勤，孕前壹天壹片），水乳是奧蜜思，清潔面膜是郁美凈薄荷款，夜用面膜新鮮 我每周壹次用蛋清和珍珠粉自制面膜，用完後就開始敷面膜，敷完面膜就開始做瑜伽，做完瑜伽就開始做瑜伽，做完瑜伽就開始做瑜伽，做完瑜伽就開始做瑜伽，做完瑜伽就開始做瑜伽。聽說瑜伽有助於順產，又不想去健身房，自己在愛孕期下載了瑜伽，每天壹小時！34周開始接觸weleda會陰按摩油，開始自己不太好下手，但習慣了就好了！
36周開始喝覆盆子茶，壹天壹包，37周壹天兩包，以此類推~開始發作是39周3號，晚上見紅了，先趕緊洗澡，淩晨開始姨媽痛，老公和媽媽於是把我送到醫院！做完所有檢查後，我開始等待頻率小、強度大的陣痛！下午五點多，疼痛開始逐漸升級，之前跑樓梯啊，快走啊，還感覺很爽！上壹秒是龍，下壹秒是蟲！每五分鐘痛壹次，壹次痛壹分鐘，真是痛的頻率太大卻又夠勁，簡直度秒如年啊。疼得想大聲尖叫，到了晚上九點開到兩點半，我強烈要求打無痛，縮著身子和護士下到五樓待產室，躺在床上弓成了蝦米，對於宮縮打麻醉時的疼痛完全沒有可比性！麻醉打過去我就睡著了，到了四點多被疼醒了，疼得死去活來，腰酸背痛，渾身濕透，想上廁所，在廁所做了十分鐘壹滴尿也沒尿出來，出來護士給我檢查了壹下說開了十指，讓我疼的時候使勁拉、我說先幫我插個導尿管，我憋不住了，剛開始的時候他還磨磨唧唧的，後來讓我進手術室，導尿管剛插進去就尿了，導尿管沒插進去。導尿管剛插上小便壹分鐘，她就傻眼了，再摸頭已經進門了，還是讓我使勁拉，然後又去幫旁邊兩個產婦，叫得那叫壹個慘哦，根本沒人管我、我自己用力，壹個護士路過看了壹眼說別用力就行了，我就去叫醫生，這時醫生來了，說讓我聽他指揮，要不就撕破臉，如果很麻煩，我就做好壹切準備聽她的。做好壹切準備聽她的，剛開始的幾陣疼痛都讓我使不上勁，過了壹會兒就用吹的，像吹蠟燭壹樣，輕輕地吹，那壹根鋼筋又換了壹個弱不禁風的，簡直疼得要飛起來，不大壹會兒我低頭看見九兒的頭已經出來了，我以為最困難的已經過來了，心裏有了些安慰，不大壹會兒九兒的身子已經出來了，並為我哭了第壹聲！我忍不住哭了，馬上被醫生攔住，說喜事不能哭，沒有側切沒有眼淚很好~九兒被擦幹凈後抱在懷裏，熱熱的，沈沈的，靜靜的~壹切都是值得的！