日本的助眠神器，日本是壹個非常註重睡眠的國家，因為自己國家很多人因為壓力大睡不好覺。據研究，如果他們晚上經常睡不好，猝死的概率非常高，所以開發了很多助眠神器。我們來看看日本的助眠神器都有哪些。
日式助眠神器1 1，無印良品香薰機
超聲波產生的霧氣可以有效的散發香味。妳可以在寬敞的房間裏充分享受香味。配合精油助眠，能舒緩壓力，讓妳酣睡至天明。
2.無印良品香薰精油
五印家的香薰精油壹直是很受歡迎的產品。這款主要是橘子味，味道清新，能起到安眠的效果，推薦妳試試。
3、Fancl改善睡眠精華片
鎮靜神經，緩解緊張，放松緊繃的肌肉，幫助消除睡眠中的身心疲勞，以飽滿的精神面對日常工作。
4.DHC纈草營養素
天竺葵是壹種生長在歐洲和北美的多年生植物。在歐洲，這種藥草被用來幫助睡眠。天竺葵對建立長期睡眠習慣非常有效。天竺葵油通過與大腦受體(GABA)的弱結合促進睡眠。
另外配合DHA、EPA、茶氨酸(安神放松，促進大腦功能，抗疲勞)、檸檬蜜蜂香草(提神放松，抗焦慮)等成分，安全無副作用，提高睡眠質量。
5、花王蒸汽眼罩
在日本廣受好評。特別適合在辦公室學習和OLs壓力大的同學，以及長途出差或旅行時的交通工具。不僅能緩解疲勞，還有祛黑眼圈、保護視力的神奇功效，還能促進睡眠。
6、花王蒸汽肩頸貼
特別適合白領電腦族，以及壓力大的學生，它可以促進血液循環，緩解肩頸部肌肉酸痛，感覺非常舒服，散發出淡淡的花香，讓妳感到放松，自然入睡。
7、薰衣草之樹足貼
腳底有我們內臟的反射區。其原理是各種精華滲透到足底反射區排毒，促進全身循環，達到美容、排毒、瘦身、助眠的效果。這種薰衣草足貼有助於睡眠和舒緩神經。
安神、鎮靜、改善睡眠，有殺菌、軟化血管的作用。適合入睡困難，精神壓力大的人。
日本助眠神器2羽心堂薰衣草月光海洋睡眠噴霧
很多人失眠是因為經常熬夜，難以入睡。這種薰衣草噴霧可以緩解他們的精神狀態，讓他們的身心慢慢平靜下來，氣味會讓人心情舒暢，營造良好的睡眠環境。
當然，因人而異。有的人很浮躁，精神狀態很不穩定。也許行不通。睡眠噴霧只起輔助作用，沒有副作用。壓力大的話可以試試，主要是緩解內心的浮躁。
3M耳塞超隔音耳塞防噪音
這個主要是隔音。戴上之後，它有了自己的世界。比較舒服，不會影響翻身。如果妳覺得降噪耳機比較貴，耳塞肯定是便宜又隔音的神器，十幾塊錢。宿舍必須有。
我用過很多次了。絕大多數聲音，比如室友的鼾聲，都是可以隔音的，柔軟程度直接影響耳塞的佩戴舒適度。耳塞越軟，塞到耳朵裏就越軟，舒適度就越好。這件穿起來會感覺很舒服，沒有任何不適感。不是因為噪音。不要買這個。這個只是隔音的。
GNITE睡眠軟糖
最後推薦睡眠軟糖。褪黑素太好用了。睡前吃壹片能很快入睡。有時候睡不著，就起來再吃壹個。目前還沒發現有副作用，不過也和我個人體質有關。我還給我媽買了兩瓶，她說吃完會睡著11。
我買的這個跟Q糖壹樣好吃，每次吃都要克制自己不要吃太多，不會有依賴性。
雖然叫糖，但是本質上並不含糖，因為現在的女生都喜歡抗糖，這樣皮膚會變好，但是真的很有效。服用的方法也比較簡單。睡覺前，前兩片就像軟糖。20分鐘左右就會犯困，前十幾分鐘也會犯困。它永遠不會引起頭痛。妳可以使用它們。
如果妳只是因為思緒萬千而睡不著，可以嘗試壹些有鎮靜作用的東西，幫助我們的身體和大腦放松。
有時候也可以用蒸汽眼罩。以前只用它來遮光，後來覺得買個蒸汽眼罩會更好。戴了十幾分鐘，眼睛很舒服，感覺舒服了，心就放松了，自然就睡著了。有些人不管用什麽都睡不著，我得去看看。
畢竟睡眠神器只是輔助功能。有些事情不需要幫助也能有效。我建議妳試試。如果不行，趕緊查壹下自己的身體原因。
日本助眠神器3 1日本日本金鐘罩
MYLAD冰屋圓頂枕擁有阿拉斯加冰屋的外形，遮陽率可以達到99%和9%。只要躺在裏面，耳朵就像耳塞壹樣，不會有什麽奇怪的聲音影響睡眠。價值是671人民幣。
2、美國，盲人的第壹寶藏
睡眠大師眼罩成功解決了普通眼罩松緊帶的問題。有效消除所有光線，超大設計可以包裹耳朵，降低噪音，透氣性好，易清洗不縮水。價格:255元人民幣。
3美國，溫柔的河東獅
Eco-Tones Sound Sound Sleeping安撫奶嘴藍牙音響，采用白噪音技術，內置10種來自大自然的聲音，如瀑布、海洋、鄉村天氣等，能讓人感覺更加寧靜。價格是298元人民幣。
4、英國，清明玩壹只耳朵。
SleepPhones睡眠耳機它將嵌入式耳機單元完美的融入到柔軟的頭帶中，長時間佩戴也不會傷害耳朵。它還配備了壹個專門的應用程序來幫助您睡眠，包括四種聲音效果來幫助您進入深度睡眠。價格為279元人民幣。
5、法國，三分屬於元光
Withings Aura睡眠喚醒燈分為兩部分，壹部分放在枕頭下做小墊，另壹部分是位於床頭的智能燈。可以使用相應的App讓床頭燈發出有助於入睡的燈光和音樂，不斷修改睡眠模式讓用戶睡得更舒服，並通過App給出改善睡眠的建議。價格是2880元人民幣。
6、日本，寒梅飄香。
超聲波香薰機利用超聲波散霧，可以讓整個房間充滿香味。配合兩步調節的LED燈，鎖發出的暖色光對睡眠也很有幫助。有佛手柑、天竺葵、柚子、薰衣草口味可供選擇。價格是448元人民幣。
7、法國，群星流轉。
LIVLAB Dodow Sleep Aids它有點像壹個小碟子，通過放大和縮小投影在天花板上的閃爍光環來幫助用戶調整呼吸頻率。讓妳在短時間內入睡。價格是340元人民幣。