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我太累了,但我不知道如何休息。我該如何放松自己?

這個答案會告訴妳我們的心是如何工作的!我是我最好的心理醫生!因為沒有人比妳更了解妳自己。心理暗示!帶著恐懼,根據壹個潛意識如何影響我們的例子,有壹座木橋,每個人都可以輕松通過,但如果橋被擡高100英尺呢!這時候妳的潛意識會想象很多妳是怎麽掉下橋的!那是妳的潛意識!當妳猶豫的時候,潛意識通常會戰勝妳的意識,也就是說,這些幻想會直接影響妳的想法。如果妳的思想膽怯,妳自然會失去自信。哪怕是壹座閉著眼睛也能過的普通的橋,當各種可能發生在自己身上的不好的場景出現在妳的潛意識裏,妳就會膽怯,沒有自信。根除的辦法就是!不要猶豫,直接自信的面對。只要妳自信的面對,克服了第壹次,那就是妳不害怕的開始。最直接的方法就是用妳的憤怒趕走內心的恐懼!!告訴那些不好的東西妳是神聖的!困難無法面對妳!

聰明的人更容易接受內心的暗示。如果真的無法擺脫恐懼,那就試著多次觸碰恐懼。記得帶著憤怒面對自己身心的恐懼。當妳嘗試很多次,那些恐懼就不再影響妳了。並且告訴別人妳的恐懼經歷,會減輕妳的壓力。重要的是用內心的憤怒去打擊他。想象壹下眼前恐懼的窩囊畫面!!所以即使做噩夢也不會害怕!

醫聯體的健康有兩種,壹種是身體健康,壹種是心理健康。這裏有壹些單詞可以增強妳的潛意識。只要堅持大聲練習壹個月,相信妳會慢慢成為壹個非常健康、成功、自信的人!

我每天都吸引大量的成功和財富。

我可以擁有世界上任何美好的東西。

我是壹個非常成功的人。

我過著平衡而成功的生活。

我願意接受更多的財富和更大的成就。

成功致富的機會不斷吸引著我。

成功壹定屬於我。

八,因為我值得。

我有很多財富。

我的生活充滿了幸福和希望,人間可難

我有無與倫比的自信和魅力。

我的思想專註於創造成功和財富。

我有好主意。

我有超強的機動性。

我喜歡每天工作。

成功和財富大量流向我。

我像磁鐵壹樣吸引成功和財富。

我每天都很幸運。

我過著幸福、快樂、快樂的生活。

是的,我可以擁有壹切。

我可以實現任何目標和理想。

潛在(意識)線

我愛妳=我要妳,妳的身體,妳的心,妳對我好,讓我彌補壹些不足,得到更完美的精神感受。

我恨妳=我非常恨妳。妳壓制了我潛意識的自由(包括:發展良好的自由或者強大潛意識的自由)。

我尊重妳=妳身上有些東西是我潛意識想擁有的,但我沒有。

抑郁=能量停止流動,心靈無法充實。

快樂=壹股美麗的意識流被開啟,能量自由流動,意識獲得整體積極的全息感受。

憤怒=有東西阻礙了我心靈的自由。我要鼓更多的氣來幫助我突破障礙,達成目標!

自卑=希望自己很好,所以不確定自己現在是什麽。我對自己想到的很確定,所以對現實不太確定。

自信=我相信自己。我確信我犯了錯誤,失敗了。我會坦然面對他們。雖然我現在並不完美,但我相信我會越來越走向美好的生活。

陰郁=因為缺乏自信和智慧,ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈,無法產生新的思維能量和智慧,使頭腦暗淡枯萎。

自信=自信是統率壹個人之氣的統帥,自信如果有軍隊但沒有統帥,全身之氣都由妳支配,為妳所用。

感覺是寬廣寬廣的。不要用以上的想法來代替妳的感受。上面的話只是說了壹些感受。

思維和現實不壹樣。壹個總是帶著思考看世界的人,就像在山洞裏把自己的影子當成自己壹樣。明明是個影子,他卻已經完全以為那是自己。用思維認識自己的人也是。用感情去感受自己。拋開所有別人的想法,讓自己在有感覺的時候產生自己的想法。想法沒錯,但這是感覺在海上漂浮的真相。看妳的感受。明確了相應的東西,相應的真相就會自動從海底浮出來。不要靠普通的思維去獲取真相。在智慧的道路上,基於文字的思考只是壹種低級的思維活動。形象思維略高,但只有真正用感官思考,妳才會明白為什麽人壹想到上帝就會笑!

作為壹個渴望成功的人,妳必須學會用積極的自我暗示來進行心理重建,否則過去在妳腦海中留下的印象會讓妳在生活的方方面面都陷入失敗的行為模式。自我暗示是壹種讓妳遠離很多用文字灌輸給妳的負面的不好的東西的方法,因為這些東西可能會扭曲妳的生活模式,讓妳很難培養好的習慣(這裏補充重要的壹點!潛意識是對是錯。它不能判斷邏輯的東西。它只服從意識,也就是服從妳的指令。有壹個很簡單的例子可以說明!醫院裏有壹種藥,叫安慰劑。當醫生給病人開藥的時候,他說,看,這是針對妳的病的特效藥。吃了之後,幾個小時就會好很多!病人吃了藥之後,真的沒多久就好了!啊...妳知道安慰劑的成分是什麽嗎!呵呵,麥芽糖之類的,吃多少都沒有副作用!這個例子的意思是,患者在得到醫生的強烈暗示後!想象壹下吃藥,恢復的很快!而且太相信了!就這樣,潛意識收到了這個強烈的指令!它強烈地調整了我們的身體!用強這個詞,就是說!我沒有足夠的自信去相信它!而是達到了迷信的信仰!也解釋了長期廣告對我們產生的迷信!只是接觸太多,信任過度!也可以說是自負的原因!反而是我們自卑的原因!當然,它是什麽時候產生的,我們並不知曉!身邊的廣告每天瘋狂轟炸我們的潛意識,說這個可以補鈣,這個可以減肥。有時候可能根本沒有效果,但是。。。但是妳真的瘦了。那也是心理暗示的高級呈現!有時候壹個無助的人可以在危急時刻舉起壹輛車去救壹個非常關鍵的人!但後來發現。。。這是完全不可能的!但是...事實是他確實救了人,所以可以判定!如果心理暗示對我們都有正面作用,我們甚至可以成為超人!而每個人如何充分發揮潛意識的最佳表現,才是每個人成功的關鍵!如何與潛意識溝通!這很簡單...記住這兩點就好!它是我們對事物的信念和想象力的程度,是我們成功的圖景!)

經常定期檢查別人對妳的負面暗示,不要被別人的破壞性暗示所影響,但我們在童年和青春期都受到過這些暗示的不良影響。事實上,我們大多數人每天都在大量消極地使用我們的潛意識!很少有人是絕對心理健康的!如果妳的心臟足夠健康!我相信妳壹定會成為壹個真正成功的人!

回想起來,很容易記起父母、朋友、親戚、老師以及妳接觸的人給妳灌輸了很多負面的、不好的暗示。有時候這些事情可能已經深深的影響了妳,只是妳註意不到而已!研究他們對妳說的話,妳會發現有些只是空話。他們的目的只是控制妳或者把恐懼植入妳的內心。

別人的暗示對妳的權力絕對沒有影響。他們之所以有力量,是因為妳自己的思想傳遞給了他們。只有當妳沈迷於別人給妳暗示過的想法,只有當妳內心認同這些想法,別人的暗示才有力量。

所以,最重要的是我們怎麽想,妳怎麽想完全取決於妳。記住我們有“選擇”的能力,我們應該也必須選擇積極的暗示來保持積極的態度。當妳習慣於思考快樂的事情,妳的神經系統就會習慣性地讓妳處於身心愉悅的狀態,進而擁有成功的人生!!!

我不認為睡前喝壹杯牛奶,散散步,深呼吸就能根除我們的心理疾病!即使消除了,也是治標不治本!根除的最好辦法就是根除長期以來灌輸給我們的負面影響!妳夠了嗎!如果有,就喊(我受夠了!!!)行動!如果沒有,妳繼續!!註:我不反對妳摘抄。希望能緩解更多人的心理壓力,讓大家學會積極利用潛意識。答案還是不完美!希望大家能完善這個回答,本文不歸誰版權所有!我發表它只有壹個條件!最後寫發起者——地球上的柯南——寫妳的網名!就像壹場愛的接力!身邊的人都是成功人士!!祝妳早日成功!-地球上的柯南-

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