安宮牛黃丸的成分
安宮牛黃丸由12種中藥組成。其主要功能是清熱開竅，化痰解毒。是治療小兒熱病、中風昏迷、驚風引起的心包，癥見譫妄、譫妄、煩躁不安的方劑。安宮牛黃丸屬於中藥方劑，也是北京同仁堂生產的珍貴中成藥。那麽，安宮牛黃丸的主要成分是什麽呢？有什麽作用？
安宮牛黃丸是中國傳統醫學中最著名的急救藥物。中醫與紫雪丹、至寶丹並稱“寒開三寶(溫病)”，視為三寶之首。這是壹種治療急癥的中成藥。
安宮牛黃丸是主要由牛黃、姜黃、犀角、黃芩、黃連、雄黃、梔子和朱砂、冰片和麝香、15g珍珠和金箔組成的復方制劑。
君藥——牛黃:開竅醒神，息風化痰，平驚。臣藥-黃連、黃芩、梔子:苦寒清熱之品。玉津:理氣疏肝。朱砂珍珠:淡定從容。水牛角濃縮粉:清熱涼血。雄黃:解毒去穢。助手-麝香、冰片:芳香開竅的產品。蜂蜜:與胃和諧。具有清熱解毒、鎮驚開竅的功效。
安宮牛黃丸用於發熱，邪入心包，熱性驚厥，譫妄，譫妄。其特點是:善能清高熱不省人事之效，無寒涼之弊。
安宮牛黃丸適合人群。
不壹定，但是家裏有老人或者有心腦血管疾病風險的人，應該隨時在手邊。中醫說，“上班防病。”綜上所述，以下人群可以準備壹些安宮牛黃丸:
1，心腦血管疾病高危人群要常吃安宮牛黃丸:
a、工作壓力大、過度疲勞的中年人；
b、肥胖的中老年人；
C.嘴唇黝黑、臉色陰沈的中老年人；
d、高血壓患者；
e、體檢提示有患動脈粥樣硬化等心腦血管疾病風險的人；
F.有心腦血管疾病家族史的人；
2.中風等危重病人的家庭，要常備安宮牛黃丸；
3.有小孩、體質較弱、經常發燒的家庭，要經常保持安宮牛黃丸；
4.有癲癇病家族史和發病史的人，可以壹直吃安宮牛黃丸；
5.有精神病人的家庭，要常備安宮牛黃丸。
總之，未雨綢繆，關愛自己，關愛父母，愛與孝，就像安宮牛黃丸壹樣，保質期很長。
高血壓如何跑步降低血壓？
壹般建議高血壓患者以中低強度跑步為主，慢跑和散步，不要跑得太快，跑步時間不要太長，不要跑得太久。
高強度、高速度的跑步對心血管系統的沖擊太強，不利於高血壓患者的身體健康。而高血壓患者在慢跑時最高心率可達每分鐘120~136次，供氧量比休息時多8-10倍，可使心臟和血管得到良性刺激，有效增強心肺的功能和耐力，更有利於血壓的降低。
孕婦低血壓怎麽辦？
每次孕婦去做檢查，護士都會讓妳先量壹下血壓，看看是否正常。因為無論血壓高低，對孕婦和胎兒的影響都很大。低血壓的孕婦可能會伴有頭暈、貧血、食欲不振等癥狀。那麽，孕婦低血壓該怎麽辦呢？
1，加強營養，葷素兼收，合理配餐。
保證攝入全面充足的營養，讓體質從嬌弱逐漸變得強壯。多吃補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等水果，有養心血、健脾補腦之功，可常吃。多喝湯，多喝水，增加鹽的攝入。
2.紅細胞計數低和血紅蛋白不足的貧血患者
宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C的“造血原料”食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。
3、伴有食欲不振
可以吃壹些能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。
4.應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。
像氯化鈉(也就是鹽)，每天需要攝入12-15g(但鹽的攝入量不能太高)。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
5.少吃有降壓作用的食物。
紅小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等食物。
當然，我們也應該每天做適當的運動來增加我們的血量。還有，很多時候孕婦低血壓沒有明顯的癥狀，壹般不會對胎兒造成太嚴重的影響。但壹旦因低血壓出現休克，應立即送醫院急救，改善孕婦血壓，進行積極有效的治療。