參考文獻：
/bbs/forumdisplay.php?fid=51回復人：yuanjinzhu - 試用壹級 8-18 15:35
什麽是胃痙攣
通常所說的胃痙攣壹般是指胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。它通常發生在40至50歲之間，男性多於女性。
引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，吸煙、過度酗酒也會引起胃病。
【胃病有哪些癥狀】胃炎的癥狀可輕可重，最常見的是上腹不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。胃潰瘍和十二指腸潰瘍則表現為上腹部灼痛，尤其是在兩餐之間、早餐時或喝橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重時，可能會出現柏油樣、黑色或帶血的糞便。
【如何治療胃病】重視胃病患者的壹般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度休息，禁煙酒，禁咖啡和濃茶。同時，要減少胃酸量，加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。通常情況下，可以使用非處方藥物，包括抗酸劑和胃黏膜保護劑，也可酌情使用解痙劑。
從臨床醫學來看，長期使用抗生素對身體確實不太好，至於妳講的聽朋友說的治胃病的方法，其實是不是這個並不重要。重要的是在用藥治療之前，壹定要先搞清楚妳丈夫胃病的具體性質，屬於那種胃病，然後再對癥下藥，有利於他的康復，這才是最重要的。
科學的發展，對於胃病的治療已經進入了壹種無痛的狀態，對於很多胃病患者來說，無疑不是壹種福音。
我擅長的無痛胃腸鏡技術在檢查和治療胃腸道疾病方面取得了非常理想的效果。無痛胃腸鏡檢查是壹種新型的無痛技術，只需將少量藥物註入被檢查者的靜脈，患者就可以在 "清醒鎮靜 "或睡眠狀態下完成整個檢查和治療過程，患者感覺不到絲毫疼痛。檢查或治療結束後，病人會在幾分鐘內清醒過來，感覺就像睡了壹會兒壹樣，不會留下任何 "後遺癥"。我中心自引進無痛胃腸鏡新技術以來，方便了更多的患者接受檢查和治療，受到了廣大患者的歡迎。
如果方便的話，妳可以叫妳老公來我的專科先做個檢查，明確具體病因，看看屬於哪種胃病，然後再做進壹步的有效治療，因為長期不糾正吃藥對胃不好，甚至會加重病情。
胃病忌吃 "冷硬"，可以多吃小米粥。
胃病的飲食
胃病的飲食要註意以下11個原則：
1.少吃油炸食品：因為這類食物不易消化，會加重消化道的負擔，吃多了會引起消化不良，還會使血脂增高，不利於健康。
2.少吃腌制食物：這類食物含鹽較多，且含有壹定的致癌物質，不宜多吃。
3.少吃生冷刺激性食物：生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，定時定量進餐，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化。
5.定時定量：要做到每餐適量，壹日三餐，到了規定的時間，無論饑餓與否，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度要 "不冷不熱"。
7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔。食物咀嚼得越細，唾液分泌得越多，對胃黏膜有保護作用。
8.適時喝水：喝水的最佳時間是早晨空腹和每餐前1小時，飯後立即喝水會沖淡胃液，與湯飯同食也會影響食物的消化。
9.註意防寒：胃寒會使胃的功能受損，所以要註意護胃? 芎?
10.避免刺激：不要吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力下降而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C水平，能有效發揮養胃、護胃的功能，增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
壹、潰瘍病的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、燴等烹調方法，忌油炸食物。3.忌用粗纖維、堅硬、不易消化的食物。4.忌用過甜、過酸、過多、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽。避免使用過甜、過酸、過冷、過熱和辛辣的食物。
B.淺表性胃炎的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅幹、堿性較強的饅頭等。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、焯、燴等烹調方法。忌煎、炸、烹、溜、燒、生食。宜吃奶油、黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維高的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸、芥末和過甜的食物。
三、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，壹日6餐，選擇易消化的食物。可適量加醋調味，幫助消化。2.多吃富含優質蛋白質和鐵的食物。多吃新鮮綠葉蔬菜，如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。多吃肉汁和濃肉湯，幫助胃液分泌。3.少吃能中和胃酸分泌的食物，如面條、饅頭、奶油、黃油等含堿多的食物。
D.胃切除術後的飲食原則：1.選擇黏稠、易消化、排空慢的食物。2.少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.適宜供給高蛋白、高脂肪、高熱量、低碳水化合物、少渣、易消化的食物。3.註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖，防止誘發傾倒綜合征。
"胃痙攣"：
★保暖護理。秋涼後，晝夜溫差大，患有慢性胃炎的人，要特別註意胃部保暖，適時添加衣服，晚上睡覺蓋好被褥，以防腹部受涼而誘發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者在秋季飲食宜溫、軟、淡、素、鮮，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物與胃酸中和，從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛而加重病情。
★飲食保養。胃病患者應註意忌口，不吃過冷、過熱、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙戒酒。此外，服藥要註意方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。
★心態平和。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生和發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要註意心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、煩躁等不良情緒刺激。同時，註意勞逸結合，防止過度疲勞而波及胃病的康復。
★鍛煉健康的營養。胃腸病患者應結合自身體征，加強適度鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。
◆（1）食物選擇
戒刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損，應避免食用。
每個人對食物的反應都是特定的，所以進食的食物應根據個人差異進行調整，不必完全禁食。
禁食酸性食物：菠蘿、桔子等酸性較強的水果，飯後吃，對潰瘍病人刺激不大，不必禁食。
禁食產氣食物：有些食物容易產生氣體，讓患者有飽腹感，因此應避免食用；但食物是否會產生氣體和引起不適因人而異，可根據個人經驗決定是否食用。
此外，過硬的食物，如炒飯和烤肉、年糕和粽子等糯米制品、甜點、蛋糕、油炸食品和冰鎮食品等，都會引起不適，應謹慎選擇。
◆（2）進食註意事項
進食要定時定量，飯菜要細嚼慢咽，心情要放松，飯後稍事休息再開始工作。少食多餐━━可避免胃液上湧或胃酸過多，過多的胃酸可能會瀦留到食管，刺激食管黏膜。除三餐外，還要在上午、下午和睡前加餐。飲食要適量--每餐從六大類食物中攝取多種食物，以獲得均衡的營養，不要吃純粹的澱粉類食物。飯後不要躺下休息。
◆（3）生活
不抽煙、不喝酒。生活有序，不熬夜，減少不必要的煩腦，保持心情愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免穿太緊的衣服。體重超標者應減肥。胃病的表現多種多樣，常見的有胃食管反流病，胃酸反流進入食管，損傷食管黏膜。臨床表現為飯後1小時胸骨後和胃部有燒灼感，運動後癥狀加重，各種因素引起的胃黏膜炎癥。臨床上分為急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎經正確治療可以治愈，少數也會轉變為慢性萎縮性胃炎，病程較長，治療也較困難。臨床表現為刺激性生冷、堅硬、辛辣食物常引起胃痛或癥狀加重。胃病是壹種常見病。胃病的種類很多，最常見的是急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。胃病的常見癥狀有：上腹（燒心）疼痛、打嗝、惡心、嘔吐、食欲不振，有時伴有腹瀉。
胃病分為胃（十二指腸）潰瘍和胃（十二指腸）炎癥。主要臨床表現有：
1、疼痛：胃潰瘍（炎癥）進食後半小時至壹小時以上胃痛，即餐後痛，十二指腸潰瘍（炎癥）進食後四小時以上疼痛，即饑餓痛，還會有夜間痛。當然，並不是每個人都那麽典型。疼痛可以是絞痛，也可以是隱痛。
2、進食後飽脹不適，腹脹痛。
3、反酸、燒心。
4、惡心、嘔吐等。
如果進食後心臟右側（右上腹）劇烈疼痛，即絞痛，伴有惡心、反酸，可能與膽囊（膽管）結石、膽囊炎有關。不過，膽囊炎和/或膽結石引起的疼痛大多是由進食油膩食物引起的。而膽結石或膽囊炎發作引起腹痛時出現腹瀉的情況並不常見。
參考文獻：
回復人：yuanjinzhu - 試用等級1 8-18 15:35
什麽是胃痙攣
通常所說的胃痙攣壹般是指胃炎和胃及十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。它通常發生在40至50歲之間，男性多於女性。
引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，吸煙、過度酗酒也會引起胃病。
【胃病有哪些癥狀】胃炎的癥狀可輕可重，最常見的是上腹不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。胃潰瘍和十二指腸潰瘍則表現為上腹部灼痛，尤其是在兩餐之間、早餐時或喝橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重時，可能會出現柏油樣、黑色或帶血的糞便。
【如何治療胃病】重視胃病患者的壹般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度休息，禁煙酒，禁咖啡和濃茶。同時，要減少胃酸量，加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。通常情況下，可以使用非處方藥物，包括抗酸劑和胃黏膜保護劑，也可酌情使用解痙劑。
從臨床醫學來看，長期使用抗生素對身體確實不太好，至於妳講的聽朋友說的治胃病的方法，其實是不是這個並不重要。重要的是在用藥治療之前首先要搞清楚妳老公胃病的具體性質，屬於哪種胃病，然後再適當服用有利於他康復的藥物，這才是最重要的。
科學的發展，對於胃病的治療已經進入了無痛狀態，對於很多胃病患者來說，無疑不是壹種福音。
我所擅長的無痛胃腸鏡技術在檢查和治療胃腸道疾病方面取得了非常理想的效果。無痛胃腸鏡檢查是壹種新型的無痛技術，只需將少量藥物註入被檢查者的靜脈，患者就可以在 "清醒鎮靜 "或睡眠狀態下完成整個檢查和治療過程，患者感覺不到絲毫疼痛。檢查或治療結束後，病人會在幾分鐘內清醒，感覺就像睡了壹會兒，不會留下任何 "後遺癥"。我中心自引進無痛胃腸鏡新技術以來，方便了更多的患者接受檢查和治療，受到了廣大患者的歡迎。
如果方便的話，妳可以叫妳老公來我的專科先做個檢查，明確具體病因，看看屬於哪種胃病，然後再做進壹步的有效治療，因為長期不糾正吃藥對胃不好，甚至會加重病情。
胃病忌吃 "冷硬"，可以多吃小米粥。
胃病的飲食
胃病的飲食應註意以下11個原則：
1.少吃油炸食品：因為這類食物不易消化，會加重消化道的負擔，吃多了會引起消化不良，還會使血脂增高，不利於健康。
2.少吃腌制食物：這類食物含鹽較多，還有壹些致癌物質，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，定時定量進餐，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化。
5.定時定量：要做到每餐適量，壹日三餐，到了規定的時間，無論饑餓與否，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度要 "不冷不熱"。
7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔。食物咀嚼得越細，唾液分泌得越多，對胃黏膜有保護作用。
8.適時喝水：喝水的最佳時間是早晨空腹和每餐前1小時，飯後立即喝水會沖淡胃液，與湯飯同食也會影響食物的消化。
9.註意防寒：胃寒會使胃的功能受損，所以要註意護胃? 芎?
10.避免刺激：不要吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力下降而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C水平，能有效發揮養胃、護胃的功能，增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
壹、潰瘍病的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、燴等烹調方法，忌油炸食物。3.忌用粗纖維、堅硬、不易消化的食物。4.忌用過甜、過酸、過多、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽。避免使用過甜、過酸、過冷、過熱和辛辣的食物。
B.淺表性胃炎的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅幹、堿性較強的饅頭等。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、氽、燴等烹調方法。忌煎、炸、烹、溜、燒、生食。宜吃奶油、黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維高的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末和過甜的食物。
三、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，壹日6餐，選擇易消化的食物。可適量加醋調味，幫助消化。2.多吃富含優質蛋白質和鐵的食物。多吃新鮮綠葉蔬菜，如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。多吃肉汁和濃肉湯，幫助胃液分泌。3.少吃能中和胃酸分泌的食物，如面條、饅頭、奶油、黃油等含堿多的食物。
D.胃切除術後的飲食原則：1.選擇黏稠、易消化、排空慢的食物。2.少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.適宜供給高蛋白、高脂肪、高熱量、低碳水化合物、少渣、易消化的食物。3.註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖，防止誘發傾倒綜合征。
"胃痙攣"：
★保暖護理。秋涼後，晝夜溫差大，患有慢性胃炎的人，要特別註意胃部保暖，適時添加衣服，晚上睡覺蓋好被褥，以防腹部受涼而誘發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者在秋季飲食宜溫、軟、淡、素、鮮，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物與胃酸中和，從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛而加重病情。
★飲食保養。胃病患者應註意忌口，不吃過冷、過熱、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙戒酒。此外，服藥要註意方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。
★心態平和。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生和發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要註意心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、煩躁等不良情緒刺激。同時，註意勞逸結合，防止過度疲勞而波及胃病的康復。
★鍛煉健康的營養。胃腸病患者應結合自身體征，加強適度鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。
◆（1）食物選擇
戒刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損，應避免食用。
每個人對食物的反應都是特定的，所以進食的食物應根據個人差異進行調整，不必完全禁食。
禁食酸性食物：菠蘿、桔子等酸性較強的水果，飯後吃，對潰瘍病人刺激不大，不必禁食。
禁食產氣食物：有些食物容易產生氣體，讓患者有飽腹感，因此應避免食用；但食物是否會產生氣體和引起不適因人而異，可根據個人經驗決定是否食用。
此外，過硬的食物，如炒飯、烤肉，年糕、粽子等糯米制品，甜點、蛋糕、油炸食品、冰鎮食品等，往往會引起不適，應謹慎選擇。
◆（2）進食註意事項
進食要定時定量，飯菜要細嚼慢咽，心情要放松，飯後稍事休息再開始工作。少食多餐━━可避免胃液上湧或胃酸過多，過多的胃酸可能會瀦留到食管，刺激食管黏膜。除三餐外，還要在上午、下午和睡前加餐。飲食要適量--每餐從六大類食物中攝取多種食物，以獲得均衡的營養，不要吃純粹的澱粉類食物。飯後不要躺下休息。
◆（3）生活
不抽煙、不喝酒。生活有序，不熬夜，減少不必要的煩腦，保持心情愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免穿太緊的衣服。體重超標者應減肥。胃病的表現多種多樣，常見的有胃食管反流病，胃酸反流進入食管，損傷食管黏膜。臨床表現為飯後1小時胸骨後和胃部有燒灼感，運動後癥狀加重，各種因素引起的胃黏膜炎癥。臨床上分為急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎經正確治療可以治愈，少數也會轉變為慢性萎縮性胃炎，病程較長，治療也較困難。臨床表現為刺激性生冷、堅硬、辛辣食物常引起胃痛或癥狀加重。胃病是壹種常見病。胃病的種類很多，最常見的是急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。胃病的常見癥狀有：上腹（燒心）疼痛、打嗝、惡心、嘔吐、食欲不振，有時伴有腹瀉。
胃病分為胃（十二指腸）潰瘍和胃（十二指腸）炎癥。主要臨床表現有：
1、疼痛：胃潰瘍（炎癥）進食後半小時至壹小時以上胃痛，即餐後痛，十二指腸潰瘍（炎癥）進食後四小時以上疼痛，即饑餓痛，還會有夜間痛。當然，並不是每個人都那麽典型。疼痛可以是絞痛，也可以是隱痛。
2、進食後飽脹不適，腹脹痛。
3、反酸、燒心。
4、惡心、嘔吐等。
如果進食後心臟右側（右上腹）劇烈疼痛，即絞痛，伴有惡心、反酸，可能與膽囊（膽管）結石、膽囊炎有關。不過，膽囊炎和/或膽結石引起的疼痛大多是由進食油膩食物引起的。而膽結石或膽囊炎發作引起腹痛時出現腹瀉的情況並不常見。
參考文獻：
回復人：yuanjinzhu - 試用等級1 8-18 15:35
什麽是胃痙攣
通常所說的胃痙攣壹般是指胃炎和胃及十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。它通常發生在40至50歲之間，男性多於女性。
引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，吸煙、過度酗酒也會引起胃病。
【胃病有哪些癥狀】胃炎的癥狀可輕可重，最常見的是上腹不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等。胃潰瘍和十二指腸潰瘍則表現為上腹部灼痛，尤其是在兩餐之間、早餐時或飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林後。嚴重時，可能會出現柏油樣、黑色或帶血的糞便。
【如何治療胃病】重視胃病患者的壹般治療，如合理的作息制度和飲食習慣，適度休息，禁煙酒，禁咖啡和濃茶。同時，要減少胃酸量，加強與胃酸直接接觸的黏膜層的保護。通常情況下，可以使用非處方藥物，包括抗酸劑和胃黏膜保護劑，也可酌情使用解痙劑。
從臨床醫學來看，長期使用抗生素對身體確實不太好，至於妳講的聽朋友說的治胃病的方法，其實是不是這個並不重要。重要的是在用藥治療之前，壹定要先搞清楚妳丈夫胃病的具體性質，屬於那種胃病，然後再對癥下藥，有利於他的康復，這才是最重要的。
科學的發展，對於胃病的治療已經進入了壹種無痛苦的狀態，對於很多胃病患者來說，無疑不是壹種福音。
我所擅長的無痛胃腸鏡技術在檢查和治療胃腸道疾病方面取得了非常理想的效果。無痛胃腸鏡檢查是壹種新型的無痛技術，只需將少量藥物註入被檢查者的靜脈，患者就可以在 "清醒鎮靜 "或睡眠狀態下完成整個檢查和治療過程，患者感覺不到絲毫疼痛。檢查或治療結束後，病人會在幾分鐘內清醒過來，感覺就像睡了壹會兒壹樣，不會留下任何 "後遺癥"。我中心自引進無痛胃腸鏡新技術以來，方便了更多的患者接受檢查和治療，受到了廣大患者的歡迎。
如果方便的話，妳可以叫妳老公來我的專科先做個檢查，明確具體病因，看看屬於哪種胃病，然後再做進壹步的有效治療，因為長期不糾正吃藥對胃不好，甚至會加重病情。
胃病忌吃 "冷硬"，可以多吃小米粥。
胃病的飲食
胃病的飲食應註意以下11個原則：
1.少吃油炸食品：因為這類食物不易消化，會加重消化道的負擔，吃多了會引起消化不良，還會使血脂增高，不利於健康。
2.少吃腌制食物：這類食物含鹽較多，還有壹些致癌物質，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷刺激性食物對消化道黏膜有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食：研究表明，定時定量進餐，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化。
5.定時定量：要做到每餐適量，壹日三餐，到了規定的時間，無論饑餓與否，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度要 "不冷不熱"。
7.細嚼慢咽：減輕胃腸負擔。食物咀嚼得越細，唾液分泌得越多，對胃黏膜有保護作用。
8.適時喝水：喝水的最佳時間是早晨空腹和每餐前1小時，飯後立即喝水會沖淡胃液，與湯飯同食也會影響食物的消化。
9.註意防寒：胃寒會使胃的功能受損，所以要註意護胃? 芎?
10.避免刺激：不要吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力下降而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C水平，能有效發揮養胃、護胃的功能，增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
壹、潰瘍病的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐，註意定時定量，避免過饑過飽。選擇易消化、營養價值高、保護腸胃的食物。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、燴等烹調方法，忌油炸食物。3.忌用粗纖維、堅硬、不易消化的食物。4.忌用過甜、過酸、過多、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽、過飽等。5.避免使用過多、過酸、過辣、過鹹的食物。避免使用過甜、過酸、過冷、過熱和辛辣的食物。
B．淺表性胃炎的飲食原則：1.少量多餐，壹日5-6餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅幹、堿性較強的饅頭等。2.烹調方法：宜采用蒸、煮、汆、氽、燴等烹調方法。忌煎、炸、烹、溜、燒、生食。宜吃奶油、黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維高的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辛辣、酸、芥末和過甜的食物。
三、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，壹日6餐，選擇易消化的食物。可適量加醋調味，幫助消化。2.多吃富含優質蛋白質和鐵的食物。多吃新鮮綠葉蔬菜，如西紅柿、油菜、菠菜、胡蘿蔔等。多吃肉汁和濃肉湯，幫助胃液分泌。3.少吃能中和胃酸分泌的食物，如面條、饅頭、奶油、黃油等含堿多的食物。
D.胃切除術後的飲食原則：1.選擇黏稠、易消化、排空慢的食物。2.少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食的質和量。2.適宜供給高蛋白、高脂肪、高熱量、低碳水化合物、少渣、易消化的食物。3.註意補充各種維生素和鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖和雙糖，防止誘發傾倒綜合征。
"胃痙攣"：
★保暖護理。秋涼後，晝夜溫差大，患有慢性胃炎的人，要特別註意胃部保暖，適時添加衣服，晚上睡覺蓋好被褥，以防腹部受涼而誘發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者在秋季飲食宜溫、軟、淡、素、鮮，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物與胃酸中和，從而防止胃黏膜和潰瘍面的糜爛而加重病情。
★飲食保養。胃病患者應註意忌口，不吃過冷、過熱、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙戒酒。此外，服藥要註意方法，最好飯後服用，以防刺激胃黏膜而導致病情惡化。
★心態平和。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發生和發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要註意心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、煩躁等不良情緒刺激。同時，註意勞逸結合，防止過度疲勞而波及胃病的康復。
★鍛煉健康的營養。胃腸病患者應結合自身體征，加強適度鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病復發，促進身心健康。
◆（1）食物選擇
戒刺激性食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，會刺激胃液分泌或使胃黏膜受損，應避免食用。
每個人對食物的反應都是特定的，所以進食的食物應根據個人差異進行調整，不必完全禁食。
禁食酸性食物：菠蘿、桔子等酸性較強的水果，飯後吃，對潰瘍病人刺激不大，不必禁食。
禁食產氣食物：有些食物容易產生氣體，讓患者有飽腹感，因此應避免食用；但食物是否會產生氣體和引起不適因人而異，可根據個人經驗決定是否食用。
此外，過硬的食物，如炒飯、烤肉，年糕、粽子等糯米制品，甜點、蛋糕、油炸食品、冰鎮食品等，往往會引起不適，應謹慎選擇。
◆（2）進食註意事項
進食要定時定量，飯菜要細嚼慢咽，心情要放松，飯後稍事休息再開始工作。少食多餐━━可避免胃液上湧或胃酸過多，過多的胃酸可能會瀦留到食管，刺激食管黏膜。除三餐外，還要在上午、下午和睡前加餐。飲食要適量--每餐從六大類食物中攝取多種食物，以獲得均衡的營養，不要吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆（3）生活
不吸煙、不喝酒。生活有序，不熬夜，減少不必要的煩腦，保持心情愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免穿太緊的衣服。超重者應減肥。