高中軍訓應該準備什麽

壹、防蚊蟲藥品。必備物品有防蚊蟲叮咬的花露水，以及防暑藥、藥丸、治便秘的藥等，另外，白花油有驅蚊止癢和醒酒的功效，可歸入必備之列。二是消炎藥。備好紅黴素等消炎藥，皮膚浸泡在汗水中非常脆弱，容易破皮。第三，合適的鞋子。鞋子壹定要合腳，否則拉腳很容易起血泡。如果不要求穿軍鞋，最好穿雙透氣排汗的。第四，幾雙吸汗襪。軍訓強度很大，不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。第五，厚鞋墊。要提前做好，膠鞋鞋底薄會夾腳，可以先弄壹層厚壹點的，再弄壹層軟壹點的，可以舒服很多。六、創可貼、壹包針線。軍訓難免磕磕碰碰，萬壹擦傷、衣服破損等，還會用到針線。七、防曬霜。軍訓時天氣很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜就不容易曬傷了。八、要帶的洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發水、毛巾、香皂。九、衛生紙和手帕紙。十、手表。培訓不能帶，沒有手表看時間會很不方便。十壹、潤喉糖或西瓜霜。因為軍訓時不停地喊口號，喊得口幹舌燥，可以用潤喉糖或西瓜霜來護理嗓子。十二、帶兩個塑料盆，壹個洗臉，壹個洗下身。軍訓活動多，出汗較多，而部隊又不能保證幾百名學生每天都能洗澡，所以壹定要準備兩個盆，不分男女生，每晚都要清洗外陰，保證會很幹凈，以免發生尿路感染。十三、不易破損的水壺。水壺的容量要大，既能涼白開，又能儲水；瓶口要大，這樣接水不會被燙傷；最好有提手，方便攜帶。十四、扁平足。軍訓時由於大量出汗，內衣經常濕透，褲子經常卷邊，大腿內側會被磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女同學多帶幾條平腳褲，避免大腿根部摩擦。十五、少量現金。軍訓後可能會吃喝點東西，帶少量現金會很方便。50 元到元應該能用。註意不要帶太多，因為軍訓期間宿舍往往不鎖門，很多現金沒地方放。女生看過來：軍訓應準備和註意什麽？ 1、首當其沖的是防曬霜（SPF>40）。女生的皮膚比較嬌嫩，軍訓時長時間在太陽底下暴曬，不使用防曬護膚品，鐵打的皮膚會受不了。發現曬傷不要馬上用冷水沖洗，最好用熱毛巾敷壹下，再塗壹些消炎藥。2、註意清潔皮膚。洗臉要洗幹凈奶啊，水加奶啊。軍訓的時候不要做面膜啊，皮膚越做越嫩，越曬越傷，記得帶個噴霧，曬後修復，曬好後噴壹噴，順便把汗擦掉。不能使勁擦，要用吸的，按壓臉部吸汗。3、頭發指甲。女同學最好剪成短發，又好洗、又好梳、又涼快，沒事戴軍帽；要麽把頭發盤起來，要麽頭發粘在脖子上會很難受很難受，如果女生頭上的碎發不聽話，可以用卡別住。3、剪掉長指甲，軍訓的時候沒有那麽多講究，剪短指甲既可以保持衛生，又可以防止鍛煉時受傷。4、不要堅持。軍訓要講 "堅持堅持再堅持"，但如果實在支持不住，壹定要註意休息，不要堅持，防止發生意外，尤其是體質較差的女同學。