要註意不要過度依賴抗生素，比如頭孢(先鋒)，盡量不要打點滴，尤其是要加大量的抗生素和抗病毒藥物，長期使用會降低機體自身免疫力，增強體內細菌的耐藥性。
量合適就沒問題。
建議關鍵是增強體質，多參加運動。
還要註意天氣變化，合理增減衣服。
祝妳健康快樂，不要太擔心，
以下知識供大家參考。
感冒藥
服用感冒藥和其他方法治療感冒的原則:
(1)對癥治療:
感冒的治療目的是緩解鼻粘膜充血，減輕鼻腔毛細血管腫脹，減輕鼻塞，減少鼻腔分泌物。此外，它有助於保持咽鼓管和咽鼓管口的暢通，從而防止繼發感染。由於感冒發病迅速，癥狀復雜多樣，至今沒有任何藥物能解決所有這些問題。因此，治療感冒常采用復方制劑。
常用的處方搭配有:
解熱鎮痛類藥物:解熱和緩解頭痛、關節痛等癥狀，如阿司匹林、對乙酰氨基酚和雙氯芬酸。
b、鼻粘膜血管收縮劑:解除鼻竇和鼻粘膜充血，緩解鼻塞癥狀，如苯丙醇胺、偽麻黃堿等。
C.組胺拮抗劑:使上呼吸道分泌物變幹變稠，減少噴嚏和鼻涕，有輕微鎮靜作用，如撲爾敏和苯海拉明。
d、中樞興奮劑:某些制劑中含有咖啡因，壹是加強解熱鎮痛藥的藥效，二是抵消抗組胺藥引起的嗜睡。
E.抗病毒藥物:抑制病毒合成核酸和蛋白質，抑制細胞釋放病毒，如金剛烷胺、嗎啉胍等。
(2)中醫治療:
中醫根據病因把感冒分為三種:風寒型、風熱型、暑熱型，用藥也有區別。
a、風寒型感冒:宜宣肺散寒，辛溫，可用蔥白30克、豆豉9克、生姜9克在家煎服。
B.風熱感冒:宜用辛涼宣肺、清熱解表。可口服銀翹解毒丸、桑菊感冒片、靈甘陽感冒片或感冒清熱顆粒。
c、暑熱型感冒:宜清熱解暑，清氣分熱，可選用藿香正氣顆粒或口服液。
(3)自愈治療:
感冒通常是良性的，自限性的，病程在1周左右。癥狀不嚴重者，可少用或少用藥物。註意休息，多喝開水、橙汁或熱姜汁。並避免過度疲勞著涼，根據氣候變化增減衣物，註意室內通風清潔，勤曬被褥。
(4)控制感染:
對於細菌感染的患者(如呼吸道、肺、咽喉)，應聯合使用抗感染藥物，如口服大環內酯類抗生素和第三代喹諾酮類藥物。
(5)加強體育鍛煉，增加身體抵抗力。
(6)如果服用感冒藥1周後癥狀仍未緩解或消失，應去醫院就診。
感冒是由各種病毒(鼻病毒、冠狀病毒、甲型、乙型、丙型流感病毒及其變異體等)引起的上呼吸道急性炎癥。).壹年四季都可能發生，尤其是在冬季和春季。感冒分為上呼吸道感染(上呼吸道感染)和流行性感冒(流行性感冒)，後者傳染性強，傳播快。
直接購買的
OTC(非處方藥)非處方藥在我國衛生部醫政司是這樣定義的:它是消費者無需醫生處方，直接從藥店或藥房購買，無需醫學專業人員指導即可安全使用的藥品，即無需執業藥師或助理藥師處方即可自行購買和使用的藥品。
OTC分為A類OTC和B類OTC。A類(紅色)醫院和藥店都可以賣；B類(綠色)在醫院、藥店、超市、酒店等地方都有賣。
相對於OTC，RX指的是只有在執業醫師的幫助下或醫生開具的處方才能購買的藥物。
因為非處方藥不需要醫生指導就可以服用，所以非處方藥壹般安全有效，便宜方便。有關人士特別將其特點總結如下:
第壹，不需要醫生的處方，不在醫生的指導和監督下使用。
第二，適應癥是患者可以自己判斷的疾病。該藥物使用有效、方便、安全，見效快。
第三，壹般能減輕患者的不適，減輕小病的初期癥狀或防止其惡化，也能減輕已確診的癥狀或延緩癥狀的發展。
四是不含毒性或成癮性成分，不易在體內蓄積，不產生耐藥性，不良反應發生率低。
五、壹般條件下儲存，質量穩定。
六、OTC藥品不同的使用者有不同的說明書，通俗易懂，能在標簽和說明書的指導下正確使用。
目前我國已公布的OTC藥品1124種，中藥4356種(截至2007年7月28日)。所有信息都可以在美國食品藥品監督管理局的網站上找到:/webportal/portal.po？UID = dwv 1 _ would _ URL _ 4258
非處方藥已有60多年的歷史。是人們自我保健、自我藥療意識日益增強的產物現在OTC已經成為壹個產業，需要註意的是藥品生產也成為壹個利潤空間巨大的領域。
世界上壹些國家已經實行非處方藥管理制度，這必須符合中國的經濟發展和醫療改革。西方發達國家從20世紀70年代開始實行藥品分類管理制度，將部分處方藥轉為非處方藥，並鼓勵個人承擔部分醫療費用，如小傷小病使用非處方藥。
1996，中國政府正式提出藥品分類管理。同年，衛生部牽頭，七部委成立OTC辦公室。1998國家醫療用品管理局成立後，由藥監局安全監管司負責OTC管理。1999年7月22日，我國正式頒布《處方藥與非處方藥分類管理辦法(試行)》，公布第壹批國家非處方藥(西藥和中成藥)。本管理辦法於2000年6月65438+10月1日生效。