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冰箱裏的食物應該如何存放?

很多人從超市回來,無論是瓜果蔬菜、面包還是魚肉蛋奶都壹股腦塞進冰箱,有的人甚至連塑料袋都懶得拿下來。專家指出,食物存放在冰箱裏,也要講究方法。水果、蔬菜包壹層牛皮紙:水果和蔬菜本身帶有大量水分,即使放在冰箱裏也會流失水分和營養,而牛皮紙吸水性強,可以將蒸發出來的水分吸收後還給它們,但存放時間不宜超過3天。另外,芒果、香蕉等水果最好不要放進冰箱,否則會加速其變質。饅頭、點心等先裝入食品袋再放入冰箱冷凍室,但袋口不要紮死:因為在密封環境下,厭氧菌會大量繁殖,容易滋生黴菌等細菌,導致其變味、變質。如果 3 天內吃不完,最好存放在冷凍室。雞蛋不要直接放在冰箱的蛋架上:剛買回來的雞蛋表面很臟,如果清洗會破壞其原有的蛋殼外膜,使細菌和微生物進入蛋內,"可以準備壹個帶蓋的盒子,或者裝在塑料袋裏。也不要把其他食物放在冰箱的雞蛋架上,以免交叉感染。雞蛋在冰箱中的存放時間不要超過兩周"。

果醬、沙拉醬、牛奶和飲料拆開包裝後應存放在冰箱裏:它們可以放在冷凍室門的架子上,但最好在壹兩天內吃完。用保鮮膜包好的剩菜:也可裝入較小的方形保鮮盒中,以保持質量和新鮮度,而且不占空間。生熟分開,用保鮮盒:範誌紅指出,香腸、燒雞等熟肉制品開封後,不要直接連包裝袋壹起放進冰箱,不僅會給冰箱環境帶來汙染,還會加速其變質,可以放在保鮮盒裏。此外,生魚、生肉也可放在保鮮盒中,存放在冰箱冷藏室內。如今,市場上有很多食品包裝產品,如保鮮膜、塑料袋、保鮮盒等。國際食品包裝協會秘書長董金獅說:"保鮮主要是'保水'、'保鮮'和'保護營養',在這方面,保鮮膜的功效是最好的。合格的保鮮膜透氣性好,內外氧氣可以交換,有效防止厭氧菌繁殖,在壹定時間內,可以保證食品新鮮。"但對於像饅頭點心這樣的食品,用保鮮膜顯然很不方便,於是食品保鮮袋應運而生,但 "相比之下,保鮮袋比較厚,透氣性不是很好。"董金獅說,使用保鮮袋時,盡量不要封口。保鮮盒的作用主要是密封,能有效隔離生熟食品存放,這樣冰箱的空間利用率也更大。

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