臉上長痘原因二：內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，但臉上總會冒出壹些成片的小痘痘，這是為什麽呢？究其原因可能是由於內分泌引起的，很有可能是自身內分泌失調導致痘痘的出現，這個時候就要小心了。
臉上長痘原因三：新陳代謝不良 皮膚的角質層是皮膚最外層的組織，28天為角質層最外層的壹個新陳代謝周期。如果角質層代謝不暢而變厚，皮脂腺就不能正常排出，臉上就容易長痘痘。
臉上長痘痘的原因四：皮膚分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺壹年四季都會分泌，而春夏季分泌尤為旺盛，不同的人皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌尤為旺盛，由於分泌過多，所以毛孔很軟容易堵塞從而臉上長痘痘。
臉上長痘痘的原因之五：藥物刺激 有些藥物本身就含有刺激性毒素，如果長期服用就會使毒素堆積在皮膚組織中，促使痘痘的情況惡化，如：含有溴化物、碘化物的藥物等。可能對青春痘的發生起到催化作用，加重臉上青春痘的癥狀。
臉上長痘痘的原因六：睡眠不足 經常睡眠不足會導致皮膚新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘多發於服帖的額頭部位，配上壹張蠟黃的臉，真的很難看！
臉上長痘痘的原因之七：飲食刺激常吃油炸辛辣上火等食物，如：麻辣香鍋、烤串、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
臉上長痘痘的原因之八：不良的衛生習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常手臉接觸，手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促成了臉上的痘痘。
總之，面對青春痘，我們應該時刻提高警惕，防止它的入侵。對於痤瘡的病因，我們應采取有效措施加以防治。學會保護自己，到那時，臉上長了青春痘，妳就知道該怎麽辦了。
想要 "臉上長痘痘怎麽辦 "這樣的疑問不復存在其實很簡單，我們只需要從預防做起，只要自控得當，學會自愛，討厭的痘痘就不會再犯了。
要做好臉上長痘痘的預防工作，首先要做的就是控制臉上的油脂，尤其是油性皮膚的朋友。及時清潔護理，保持毛孔通暢是關鍵。
其次，保證分泌系統和新陳代謝功能的正常運行，註重自我檢測和檢查也是必要的措施。做好這些，對控制痤瘡的生長有相當重要的作用和實際效果。
其次，少吃或盡量不吃對痤瘡生長有壹定刺激性的催化藥物，避免藥物的毒素帶入和長期積累。堅持每天適當飲水，補充水分，清理體內垃圾。話雖如此，有效清潔面部，不留殘漬也是必不可少的。同時，排便也是身體排毒的另壹種方式，也要養成良好的習慣。
最後，我認為少吃辛辣刺激的食物、保證充足的睡眠、註意個人衛生、正確使用化妝品對預防臉上長痘痘更為重要。
說到底，要解決臉上長痘痘怎麽辦的問題，只要自愛，正確看待和認識臉上長痘痘的原因，然後對癥下藥，我想痘痘就不會輕易說來就來，擾亂自己的生活。也不會讓愛美之心為美麗所困擾，更不會再給生活留下痘印。
但現在有些人可能會說："我已經被痘痘侵襲了，滿臉都是痘痘，我該怎麽辦？"。的確，能夠很好地控制痘痘生長的人很少，很多人在痘痘布滿臉部時不知道該怎麽辦，或者盲目地祛痘。這壹切都不太合理，因為，祛痘也是壹門學問，要知己知彼，才能百戰百勝。合理的飲食、良好的生活習慣和護膚品的選擇這三點就變得尤為重要。
所謂合理膳食，對於長痘痘的人來說就是要擇優而食，選擇對祛除臉上痘痘有效的食物。比如多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、豆類、地瓜、白菜等。因為臉上長痘痘的原因就是源於毒素不能正常排出，而這些食物有利於濕、熱、毒的排泄，可謂對癥下藥....多吃有利於減少皮脂分泌、促進痤瘡愈合的水果和蔬菜，如蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但要註意荔枝、榴蓮等高糖水果要少吃。
良好的個人生活習慣對祛除臉上的痤瘡尤為重要。保持面部清潔和平衡是第壹步。自我檢查是否有吸煙喝酒、熬夜、用手擠痘痘等不良習慣。這些惡習很多都會給臉上長痘痘提供機會。保持愉悅的心情，控制情緒（急躁、憤怒、生氣等不良情緒）養成良好的生活習慣，讓臉上的痘痘無處藏身，不再有臉上長痘痘怎麽辦的困擾。