防震減災科普畫教程如下：
工具：紙、筆、顏料。
1、先畫出壹雙彎曲的手，然後在手的中間畫出小女孩頭部的大致輪廓。畫手的時候註意壹只手粗壹只手細，壹只較長壹只較短。
2、往下在小女孩的頭部上畫出小女孩的發帶還有女孩子閉著的眼睛、嘴巴和鼻子，在五官和發帶中間畫出女孩子的劉海。
3、在左手手肘的後面畫出女孩子的壹小撮馬尾，然後畫出女孩因為害怕而蹲下的身體，這樣壹個小女孩就畫好了。
4、在小女孩的後面畫出草坪、馬路。在馬路上面畫出大小不壹、東倒西歪、破碎不堪的大樓，在樓的附近畫出建築掉落下來的瓦片。
5、給小女孩的頭發塗上黃色，發卡塗上粉紅色，上衣塗上黃色，褲子塗上藍色，鞋子塗上粉紅色。壹個小女孩就畫好了。
6、最後給小女孩坐著的草坪塗上綠色，用重壹點的綠色彩筆畫出小草，女孩坐下的位置用深綠色表示陰影。給馬路塗上灰色，房子依次塗上橙色、藍色、紫色。壹幅防震救災的畫就完成了。
防震減災小知識
1、防災應配備的物品，地震應急包，地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生後，提供用於維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。
壹般內含：急救幹糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電、應急求救哨、少量現金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。
2、避震要點，地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。
3、地震自救。保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低，同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。