1、紅牛:
紅牛能量飲料又名紅牛維生素功能飲料,含有多種營養素及咖啡因,因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。
2、可樂:
可樂(Cola),是指甜味、含咖啡因的碳酸飲料,有咖啡因但不含酒精。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等,名稱來自可樂早期的材料之壹:可樂果提取物。
3、咖啡:
每100克咖啡豆中含1.3克的咖啡因,適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。由於它會促進腎臟機能,有利尿作用,幫助體內將多余的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。
4、茶:
新茶中含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質,這些物質還會使人的中樞神經系統興奮,有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用。
5、奶茶:
壹杯奶茶中咖啡因的平均含量達270mg,最高的含量為428mg,約等於4杯咖啡。
擴展資料
飲用功能飲料的真正風險在於其咖啡因含量過高,長期大量服用可能導致成癮,甚至出現壹些精神障礙。”只是不要長期大劑量飲用。至於咖啡因的合理服用劑量,並沒有壹個壹致的說法。
成年人每天飲用的劑量不要高於300毫克,青少年的安全劑量更低,有研究表明,青少年每日服用200毫克以上咖啡因可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等癥狀,長期服用可導致高血壓、冠心病等。
中華人民***和國把咖啡因列為“精神藥品”管制,屬於壹種毒品。根據《中華人民***和國刑法》第347條,走私、販賣、運輸、制造毒品,無論數量多少,都應當追究刑事責任,予以刑事處罰。
按刑法第347條及最高人民法院的解釋,涉及“數量大”(200公斤以上)者最高刑罰為死刑,涉及“數量較大”(50公斤以上但不滿200公斤)者處7年以上有期徒刑。刑法第348條把非法持有“數量大”或“數量較大”的毒品列為可判處監禁的罪行。
百度百科--咖啡因(植物生物堿)
人民網 --咖啡因食品孩童要少吃?有些面包也含咖啡因