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持久愛情的化學關鍵

4/14 ~貪婪的多巴胺

多巴胺是愛情的煽動者之壹,是壹切火花的來源。但如果愛情要超越那個階段,愛情關系的性質必須改變,因為背後的“化學交響曲”會改變。畢竟多巴胺不是快樂分子,是預期分子。為了享受我們所擁有的,而不是我們只能得到的,我們的大腦必須從面向未來的多巴胺過渡到面向現在的化學物質。這是壹系列的神經遞質,我們稱之為“在場分子”。大多數人對它們的名字都略有耳聞,包括血清素、催產素、內啡肽(相當於大腦產生的嗎啡)和內源性大麻素(相當於大腦產生的大麻)。與通過多巴胺獲得的意外快感相反,這些化學物質會給我們帶來由感覺和情緒引起的快感。花生四烯酸乙醇胺是壹種內源性大麻素,其英文名anandamide來源於表示喜悅、狂喜、喜悅的梵語單詞。

根據人類學家海倫·費希爾的說法,早戀或“熱戀”只持續12~18個月。之後,壹對夫婦需要發展壹種不同的愛來保持對彼此的依戀,這種愛被稱為“伴侶之愛”。陪伴式的愛情是由現在的分子調節的,因為它涉及到此時此地發生的經歷——既然和妳愛的人在壹起,那就享受吧。

告別讓人找到新歡、渴望激情的多巴胺並不容易,但擁有這種能力是成熟的標誌,也是邁向持久幸福的壹步。

夫妻也會經歷同樣的期望和經歷之間的脫節。早戀,也就是熱戀,是由多巴胺主導的——它讓人興奮,讓人理想化,讓人好奇,讓人關心未來。後壹階段的伴侶愛情是以當前分子為主導的——使人滿足和平靜,通過身體的感官和情緒來體驗。

人類需要長期伴侶嗎?大量證據表明,答案是肯定的。雖然擁有多個伴侶表面上很吸引人,但大多數人最終還是選擇了安定下來。聯合國的壹項調查發現,超過90%的人會在49歲之前結婚。沒有陪伴我們也能生活,但大多數人會用壹生中相當大的壹部分時間去尋找和維護它。現在分子給了我們這樣做的能力。它們讓我們從感官傳達給我們的感覺中獲得滿足感——包括眼前的事物,以及我們可以立即體驗而不是壹直處於不知足狀態的事物。

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