(1)十全大補丸(《太平惠民和劑局方》)。成分:黨參、炙甘草、炙甘草:黨參、黃芪、肉桂、熟地黃、白術、當歸、白芍、川芎、茯苓、甘草。功能: 補氣養血:補氣養血,主治氣血兩虛所致的氣短乏力、頭暈目眩、肌肉萎縮、神疲乏力,以及婦女月經不調、產後體虛等癥。用法用量:研細末,煉蜜為丸,每服9克,日2次,溫開水送下。
(2)人參養榮丸(《太平惠民和劑局方》)。原料:人參、炒白術、茯苓、炙甘草、熟黃地、白芍、炙黃芪、肉桂、陳皮、遠誌、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。功能:補益氣血,養心安神,適用於氣血不足所致的心悸怔忡、失眠多夢、筋骨(目閏)、食欲不振等癥。用法用量:研細末,煉蜜為丸,每服9克,日服2次,溫開水送下。
(3)黃精丸(《清宮秘方》)。成分:當歸、黃精。功能:養血補氣,能潤肺滋陰,尤其適用於氣血不足所致的腰酸腿軟、舌幹咽痛、頭暈目眩等癥。用法:蜜丸每服3~6克,日服2次,溫開水送下。
(4)人參(《經驗方》)。成分:黨參、人參、黃芪:黨參、黃芪、玄參、桂枝、熟地黃、當歸、酸棗仁。功能:補氣養血、益腎。適用於虛勞內傷、氣血兩虛所致的精神不振、氣短乏力、形體消瘦、食欲不振等癥。用法用量:每次9克,每日2次,熱水沖服。
(5)河車粉(《古今醫鑒》)。原料:紫河車。功能主治:
(5)河車粉(《古今醫鑒》):益氣養血,補腎填精,主治虛勞骨蒸消瘦,遺精滑泄,小兒先天不足所致的筋骨痿軟。用法用量:每次3克,每日2次,用溫黃酒或溫開水送服。脾胃是人體中和之氣之所,中和之氣從脾胃飲食中攝取和吸收營養,是後天之本。如果脾胃功能不正常,脾的運化功能弱,氣血生成不足,必然導致壹系列營養失調,身體就會出現虛弱癥狀。這類中成藥旨在培補後天脾胃,使中氣旺盛,則身體得到滋養,可以延緩機體衰老。
(1)人參提取物("經驗方")。
成分:人參。功能:補脾氣,益肺氣,生津安神,主治勞傷虛損,食少倦怠,反胃嘔吐,自汗多汗,壹切氣血津液不足。用法用量:可煮湯或制成口服液。
(2)生肌散(《內外傷論》)。
原料:人參、麥冬、五味子。功能:益氣生津,斂陰止汗,適用於心悸氣短,脈微虛汗,咽幹舌燥,久咳傷肺,氣陰兩傷所致的自汗;對低血壓或休克也有壹定療效。用法:有口服液和註射液兩種,口服液每日3次,每次10毫升;註射液可用5~10倍稀釋後輸註,每次10毫升靜脈滴註。
(3)人參黃芪精("經驗方")。
組成:人參、黃芪。功能:益氣升陽:益氣升陽,主治體虛乏力、食欲不振、過度疲勞、失眠、氣血津液不足等癥。用法用量:每次 10 毫升,每日壹次:每次 10 毫升,每日壹次,早餐前服用。
(4)參苓白術散(《太平惠民和劑局方》)。
成分:人參。白術、茯苓、仙茅、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、酸棗仁、桔梗。功能:補益脾胃,滲濕和中,適用於飲食不節所致的脾胃氣虛,胸脘痞悶,或吐或瀉,四肢無力,苔白膩。用法用量:散劑每服6克,水丸每服3-9克,每日1-2次,溫開水送服。
(5)大茯苓丸(《聖濟總錄》)。
成分:白茯苓、茯苓、大棗、肉桂、人參、白術、細辛、遠誌、石菖蒲、幹姜、甘草。功能:補中益氣,健脾散寒,主治五臟氣逆,腹脹,嘔吐,食少便溏。用法:每服壹丸:每服壹丸,姜湯下或酒下。
(6)神仙餌茯苓延年方(《普濟方》)。
原料:白茯苓、白菊花。功能主治:健脾益氣:健脾利濕,清熱明目,適用於脾虛便溏,頭暈眼花。普濟方》:"服此藥百日,面色各異,皮膚光澤,延年益壽"。歷代醫書所載長壽中成藥以補腎居多。蓋腎為先天之本,元陰元陽之所居,腎氣旺盛,則延年益壽。
(1)八仙長壽丹("壽世保元")。 功能:
(1)八仙長壽丹("壽世保元"):滋補腎陰,適用於腎虛肺燥、腰膝酸軟、咳嗽口幹等癥。用法:每次服壹丸:每次1丸,每日2次,溫開水送服。
(2)延壽丹(《丹溪心法》)。
成分:天冬、遠誌、山藥、苦瓜、黃柏、澤瀉、花椒、生地、枸杞子、茯苓、防風子、赤石脂、車前子、炒杜仲、菟絲子、百部、肉蓯蓉、當歸、地膚子、人參、五味子、五味子、功能主治滋腎陰,補腎陽,主治腎氣不足所致的腰酸腿軟、頭暈乏力、陽痿、遺尿、尿頻等癥。醫宗金鑒》說"凡中年以後常服,可延年益壽"。用法用量:每服70粒,溫開水送下。
(3)還少丸(《奇效良方》)。
成分:山藥、百部、遠誌、山茱萸、川牛膝、五味子、巴戟天、石菖蒲、肉蓯蓉、杜仲、茴香、枸杞子、熟地。功能主治功能:補腎氣,治真氣不足,肌肉消瘦。目暗耳鳴、飲食無味等。用法用量:每次30粒,溫酒或鹽湯送服,每日3次,飯前服。
(4)益壽地仙丸(《聖濟總錄》)。
成分:甘菊、枸杞、巴戟天、肉蓯蓉。功能:補腎清肝,適用於腎虛目花耳鳴、大便秘結。原書:"久服清利頭目,面發"。用法用量:每日空心鹽湯或酒送服30粒。
(5)延齡固本丸(《諸病源候論》)。 功能:
(5)延齡固本丸(《百病回春》):益腎壯陽,治壹切虛損,中年陽氣不舉,未及五十頭發先白。用法:空腹溫酒送服:空心溫酒下80粒。
(6)復元丹(《壽親養老新書》)。
成分:人參、川牛膝、當歸、菟絲子。巴戟天、杜仲、生地黃、熟地黃、何首烏、石菖蒲、枸杞子、地黃。功能:補腎壯陽、益氣安神,適用於腎虛引起的頭暈頭痛、煩躁易怒、精神疲倦、體倦乏力等癥。神效方》贊此方曰"補五臟,調六腑,養百脈,潤三焦,活血助氣,添精實體"。用法:每日三次,每次15~30粒,空腹黃酒或鹽湯送下。
(7)龜苓膏(《清宮方》)。
成分:鹿茸、穿心蓮、石燕窩、小燕腦、海馬、酸棗仁、旱蓮草、當歸、槐角、枸杞子、杜仲、肉蓯蓉、鎖陽、百部、補骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青鹽。功能主治溫腎助陽,補氣養血,適用於陽痿、遺精、頭暈目眩、行走不便、腰腿酸軟、疲乏無力等癥。藥名 "龜齡集",以龜、鶴為壽,比喻延年益壽。用法用量:每次五粒,黃酒送下。這種中藥能滋陰壯陽,適合陰陽兩虛的人服用。有些人或因先天不足,或因病後虛弱,或因年老體衰,陰陽失調,從而出現壹系列病理癥狀。因此,有必要恢復陰陽的平衡與協調,可選用以下中藥:
(1)補天大補丸(《綱目》)。
成分:側柏葉、熟地、生地、百部、杜仲、天冬、麥冬、陳皮、幹姜、白術、五味子、黃柏、當歸、茴香、枸杞子。功能主治補陽滋陰,適用於腎陰陽兩虛、腰膝酸軟、消渴煩熱等癥。對於此藥,《醫部方集》有記載:"本方專補元氣,延年益壽,若虛勞、房勞過度、五心煩熱者,服之有神效。"用法用量:空心日服100粒,有病日服2次。
(2)何首烏丸(《太平聖惠方》)。 功能主治功能:益陰補陽,適用於陰陽兩虛、腰膝酸軟、入睡困難等癥。用法:每日兩次,每次 15-30 分鐘:每日2次,每次15-30粒,空腹用鹽湯送下。
(3)全鹿丸(景嶽全書)。
成分:鹿角膠、青毛茸、鹿腎、鮮鹿肉、鹿尾、熟地、黃芪、入參、當歸、生地、百部、天冬、芡實、枸杞子、麥冬、肉蓯蓉、補骨脂。巴戟天、遼陽、杜仲炭、菟絲子、山藥、五味子、秋實、茯苓、五味子、葫蘆巴、甘草、枸杞子、白術、川芎、桔梗、牛膝、花椒、茴香、大青石。功能主治強精益氣,滋補強壯,原書雲:"此藥可補諸虛,五勞七傷,效不可盡言,作料服者,可延百年之壽。"用法:煉蜜為丸,每丸重9克,蠟皮封口,日服2次,每次半丸或壹丸,溫開水送下。據北京醫院經驗,老年人畏寒怕冷,每年冬至春,每天半丸至1~2丸,可解除四肢冰冷、疲勞,有益身心健康。
(4)神仙聚生子丸("奇效")。 功能主治:滋腎填精,溫補腎陽,適用於腎陰虛陽衰,腰酸腿軟,畏寒膚冷,尿頻尿溏等癥。原書雲:"安魂延壽,添髓益精,補虛益氣,強筋骨,潤肌膚。""耳聾復聰,目昏復明。服壹月,元臟強;六十日,發白轉黑;百日,面色變,目能明黑處穿針,冬月單衣不寒。"用法用量:每服30粒,空心用溫酒送下,鹽湯亦可,壹日二次。如久服,去天雄用鹿茸亦可。
(5)藏龍二至百補丸(《經驗秘方》)。
原料:鹿茸、黃精、甜枸杞、幹熟地、菟絲子、金櫻子、天冬、川牛膝、楮實子、龍眼肉、麥冬。功能主治益氣補腎、健脾生津,適用於腎虛精虧、腰膝酸軟、陽虛內熱、耳目不聰、須發幹枯等癥。藥部全錄》評價本方:"能固精保元,生精養血,培補天真,大補虛損,益五臟而除骨蒸,壯元陽而多後嗣,充血脈,強筋骨,美顏色,益壽延年。"服用方法每服80粒,空腹淡鹽湯送服。這類中成藥也非常重要,因為它們對人體最重要的器官和組織--心、神、腦起著補益作用。祖國醫學認為,心為五臟六腑之主,又 "為君主之官,神明出焉",其 "主血脈,其華在面"。正因為心臟具有這些重要的生理功能,所以心為 "生之本",也就是說,心臟是人體生命活動的主宰,心臟功能的盛衰,直接影響著人體的生命。神是人體生命活動現象的總稱,雖由精氣所生。但反過來又能主宰精氣的活動。黃帝內經》說:"失神則死,得神則生"。可見,神充則體壯,神弱則體虛,神存則體活,神亡則體死。"腦為精神之府",說明腦是精神活動的場所,腦的健康可以補充精神。從以上論述可以看出,經常選擇壹些安神健腦的中藥來食用,有益於身心健康,這點對於中老年人以及腦力勞動者尤為重要。這壹點對於中老年人以及腦力勞動者尤為重要。這些藥常用的有:
(1)天王補心丹(《再生秘剖》)。 功能主治:
(1)天王補心丹:養心安神,適用於陰虛血虧所致的虛勞心悸、寐不安、神疲乏力、多夢健忘、不耐思索、大便幹結、口舌生瘡、舌紅少苔、脈細數等癥。用法:口服,每日兩次,每次 9 克:口服,每日2次,每次9克,溫開水送服。
(2)朱砂安神丸(《東垣十書》)。
成分:黃連、黃柏:黃連、甘草、地黃、當歸、朱砂。功能: 清心養血清心養血、鎮驚安神,適用於心神不安、失眠多夢、心悸易驚、胸中煩熱等癥。用法用量:口服:口服,蜜丸每服9克,膏丸每服4.5~6克,口服次。
(3)酸棗仁湯(《金匾要訣》)。
原料:酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。功能:養血安神,清熱除煩,適用於虛勞煩悶不寐,心悸盜汗,頭暈目眩,咽幹口燥,脈弦或細數。用法用量遵醫囑。
(4)腦靈欣("經驗方")。
組成:人參、鹿茸、龜板、龜板膏、鹿角膠、鹿角霜、茯苓、五味子、枸杞子、蒼術、羊須葉、熟地、麥冬、黃精、遠誌、炒棗仁、棗肉、白糖。功能:補腦,治療神經衰弱、頭痛頭暈、健忘失眠、耳鳴。用法:每日2次,每次1湯匙:每日服2次,每次服2~3丸,白開水送下。
(5)瓊玉膏(《名醫驗方類編》)。
成分:生地、人參、茯苓、白沙蜜。功能主治:
"喜怒聰明,發白變黑:安神益智,發白變黑,齒落更生,延年益壽。用法用量白湯或酒點服壹匙。(6)彭祖延年白子仁丸(《千金翼方》)。
成分:柏子仁。附子、菟絲子、防風、石斛、巴戟天、杜仲、天冬、何首烏、肉蓯蓉。功能主治養心、安神、健腦,長期服用可增強記憶力。服用方法先與食物同服二十粒,稍增至三十粒。
(1)十全大補丸("普濟方"):這類中成藥具有益老、耐老、抗老或輕身、祛病、延年益壽的作用,深受廣大群眾的喜愛,現介紹如下:
(2)十全大補丸("普濟方"):這類中成藥具有益老、耐老、抗老或輕身、祛病、延年益壽的作用,深受廣大群眾的喜愛,現介紹如下。
原料:枸杞子、熟地、桂心、菊花、山茱萸、菟絲子、肉蓯蓉、花椒、黃柏、茯苓。功能:補腎益心,烏須發,悅容顏,久服輕身延年。用法用量:每天早晨空腹用溫酒或鹽開水送服10克。
(2)七寶美須丹("明代邵英傑")。
原料:生首烏、當歸、茯苓、牛膝、枸杞子、骨髓、菟絲子、黑芝麻。功能:滋補肝腎、益氣養血、添精添髓、烏須發、美容養顏、延年益壽,適用於肝腎不足所致的各種慢性疾病。用法用量:每日早晚各服2丸,鹽開水送服。
(3)強元丹(《普濟方》)。 功能:
<>(3)強元丹(《普濟方》):養血活血,強筋健骨,增進食欲,烏發潤膚,久服輕身延年。對肝腎陰虛、精血不足、目暗、迎風流淚、頭暈耳鳴、筋骨酸痛、行走無力有較好療效。用法用量每天早晨空腹服用10克,用鹽湯送下。(4)四聖不老丹(中妙仙方)。
成分:松脂、茯苓、薏苡仁:松脂、茯苓、黃菊花、柏子仁。功能:
健胃消食:功能:養胃氣、安神、增進食欲、倍增體力。用法:每天早上空腹服用 5 克:每日清晨空腹服用5克,用溫酒送下。
(5)女貞子丸(《本草綱目》)。
成分:女貞子、旱蓮草、桑堪子。功能:補中安臟,養神,輕身延年。用法:每日空腹服用 10 克:每日空腹服用10克,用淡鹽開水送下。
(6)百花散(《太平聖惠方》)。
原料:桃花、吉利花、菊花、枸杞花。功能:
桃花、吉利花、甘菊花、枸杞子:功能:倍增體力,輕身延年。用法:每日 3 次,每次 5 克:日服3次,每次5克,開水送下。
(7)太清靈寶散(《本草綱目》)。
成分:菊花、茯苓。功能:潤面,烏須發,延年益壽。用法:每日三次,每次 5 克:每次5克,每日3次,溫酒送服。
(8)輕身散(《聖濟總錄》)。
成分:黃芪、茯苓、甘草、人參、山藥、雲母粉。功能:益氣健脾,增進食欲,幫助消化,延年益壽。用法:用鹽開水沖服:飯後用鹽開水沖服,每次3克。
(9)駐顏延年(《普濟方》)。
成分:枳殼、桔梗、蘿蔔:枳殼、熟地黃、甘菊花、玉竹、黃精。功能:輕身明目、悅顏。用法:每天早上空腹服用 10 克:每天早晨空腹10克,用溫酒送服。
(10)枸杞酒(《名醫別錄類編》)。
原料:枸杞子二升,好酒三升,瓷瓶浸入三七比中,加入生大黃汁三升,攪勻,密封,至泉眼前30天開瓶。功能:美白、耐老、輕身。用法:每空心溫飲壹盞,忌食辛荑、蔥、蒜。
(11)延年益壽酒(《中臟經》)。
原料:黃精、蒼術各四斤,天冬三斤,松葉六斤,枸杞子五斤,水三爍,煮壹日,熬為釀法,空心服。功能:補虛損,益壽延年。
(12)枸杞根散(《遵生八紙方》)。
組成:枸杞根500克,小麥50克。枸杞根水煎,取藥汁加小麥浸漬壹夜,曬幹,研未。功能主治:枸杞根、小麥:養性,延年益壽。用法:每日早晚各服3克:每日早晚各服3克。