問題二：晚上睡眠差,淩晨3點多鐘易醒難睡,喝吉林敖東安神補腦液有用,但停藥又不行 壹、從健康角度來講，最佳入睡時間為晚上10時至11時（如果中午能夠小睡20至30分鐘可減少睡眠不足引致的渴睡情況）。建議您晚上11點之前睡覺，持續壹周；每天中午12點~13點嘗試午睡二十至三十分鐘，或許能夠改善您的睡眠狀況。
二、改善失眠的有效方法
1、建議使用牛奶催眠：那麽在牛奶當中含有的色氨酸是人體八種必需的氨基酸之壹，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之壹，壹杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉。
2、還有就是水果催眠這些都是對患者的身體有幫助的：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙壹類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
3、再者就是大棗催眠：這對人們的身體既有補的作用，還可以給患者改善失眠癥狀。大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素C、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助於入眠。
4、進行適當體育鍛煉。
5、保持樂觀開朗的心態。
6、飲食以清淡為宜。
問題三：吉林敖東安神補腦液適合多大年齡喝的 “請問是飯前吃還是飯後吃好?說明書上寫壹天2次,但沒說具體什麽時間段吃” 答; 早晚各壹只。飯前還是飯後，說明書上沒說，他的意思就是飯前飯後都可以。他不會影響藥品的吸收和功效。 祝妳康復
問題四：敖東的安神補腦液壹次壹支，壹天2次，在什麽時間吃最好？壹天可以吃3支嗎？ 10分 最好別吃，沒病最好不要吃藥，是藥9分毒，毒死了別怪我沒提醒妳
問題五：吉林敖東安神補腦液可以長期服用嗎？分療程嗎？ 吉林敖東延邊藥業在我國安神補腦藥市場的主導產品“安神補腦液”二十余年暢銷不衰，現已納入國家醫保乙類目錄。
是藥總有三分毒，好好咨詢醫生，我想他會給妳滿意答案的。