貧血吃什麽好

貧血患者壹般可以通過食療的方式來進行補血，也可以通過藥物的方式來進行補血，如果患者的貧血癥狀比較嚴重的話，就要立即進行輸血，才能得到有效的緩解。壹、食療：1、富含鐵質的食物：對於貧血的患者來說，不管是什麽原因引起的，都需要及時通過食物來補血，可以多吃壹些富含鐵質的食物，比如豬肝、豬血、鴨血等，幫助緩解貧血的癥狀。2、富含維生素C的食物：平時患者還需要多吃壹些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，如菠菜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、蘋果等，因為維生素C可以促進鐵元素的吸收，所以對於貧血也是有幫助的。3、富含蛋白質的食物：貧血患者還可以多吃壹些富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有效補充身體所需的營養物質，防止貧血的出現。4、另外：還應多吃壹些富含維生素B和葉酸的食物，如菠菜、鴨血等，有助於緩解貧血癥狀。富含維生素B族和葉酸的食物，如菠菜、動物肝臟、瘦肉、豆類等，對巨幼細胞貧血有壹定的輔助治療作用。二、藥物：1、缺鐵性貧血：如果患者是由於自身缺鐵引起的缺鐵性貧血，患者可以遵醫囑應用葡萄糖鐵口服液、硫酸亞鐵片等藥物補充鐵元素。2、巨幼細胞性貧血：壹般為維生素B或葉酸缺乏所致，患者可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片等藥物進行補充，幫助緩解巨幼細胞性貧血。3、再生障礙性貧血：由於缺乏各種維生素B和葉酸，患者可以服用葉酸片、維生素B12片等藥物進行補充，幫助緩解巨幼細胞貧血。3、再生障礙性貧血：由於各種原因導致骨髓造血功能下降引起的再生障礙性貧血，如果患者由於再生障礙性貧血，則需要服用司坦唑片、環孢素軟膠囊等藥物進行治療。4、溶血性貧血：由於紅細胞破壞超過骨髓代償能力引起的，患者在醫生的指導下使用復方環磷酰胺片、達那唑膠囊等，可以有效緩解貧血癥狀。貧血癥狀。此外，如果患者貧血較為嚴重，血紅蛋白低於60g/L，建議及時到血液科完善血常規檢查、骨髓檢查等檢查確診，可能需要通過輸血直接改善貧血癥狀。日常生活中也要避免過度勞累，適當休息，避免熬夜，可以適當運動增強體質，有利於身體的恢復。