（1）壹定要心平氣和
如果妳辦急事，下雪天萬壹走在大理石路上就更危險了。所以心情壹定要平穩，或者加完油後，與對方和解後再出行。尤其是女性，下班後與其急著回家，不如先給家裏打個電話，說路上不好走，要慢慢走。
（2）慢走，控制重心
重心大概在肚臍以下，走路時上身前傾，腹部騰空，腰部稍彎，雙腳微出八字，這樣即使摔倒也不會太猛。千萬不要昂著頭走路。我曾經在雪地裏采取過這種姿勢，覺得還可以。建議妳這樣做。
（3）如果要摔，盡量側著摔
如果要摔，不要硬扛，不想摔，那樣更容易受傷。我初中同學就有過骨折的經歷，就是下雪天上學，走學校大廳，大廳太滑了。我也摔過。
終於，我學會了壹招。在鞋子外面用棉布擦壹下。
2.冬季防滑安全知識
"小學生冬季防滑安全知識 "教育活動：由於天氣寒冷地面容易結冰，路面濕滑，走路不能跑得快；下雪後不能在路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又影響交通，甚至會發生車禍；手腳凍僵後如何處理才能預防！凍傷和潰瘍。
學校大課間活動可適當開展壹些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等活動；在結冰的路面上行走要特別小心，防止摔倒受傷，尤其不要往結冰的地方追跑，如果下雪不得在校園內打雪仗滾雪球，以免傷及他人；排隊上下樓梯要特別註意安全，不得擁擠和沖撞他人，上下樓梯要做到靠右行，防止樓梯踩踏事故的發生。行，防止樓梯口發生踩踏事故；如果遇到雨雪天氣，值日生不要給室內外灑水，以免地面結冰造成摔傷。
3.冬季防滑小常識
1.出校門時，可以選擇踩在有積雪的地方，盡量避免走在看上去比較幹燥的地方，也不要走在快車道的地方--這樣很危險，因為這種路況下，車可能剎不住。
2.雪天行走速度不宜過快，步幅要小；要保持固定的步伐，雙手前後擺動，起到平衡作用；雙手避免提重物；雪天穿鞋要註意。路面容易結冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑的鞋，或抓地力較好的運動鞋，且應盡量走穩，以防發生意外。
3.應註意及時清理樓道口的雨水或積雪，防止出口處結冰。天氣寒冷時，不要擦拭上述地方的地面，以防結冰，待天氣轉暖後再擦拭。
4.衣服不宜穿得過緊，會阻礙人體的血液循環，不利於保暖。鞋襪穿得過緊，會導致腳部血液流通不暢，熱量不能順利到達腳部，容易導致凍傷。
5.汽車起步或行駛過程中，禁止猛擡離合器和急加速，應穩住油門踏板勻速行駛；盡量避免猛打方向盤，控制車速不要過快，車輛需要減速時應采用換到較低擋位的方法，充分利用發動機制動；盡量少用制動，如果必須用制動的方式時；適當加大安全車距，同時註意左右車距；如果使用防滑鏈應配備鏈條，且車內應配備鏈條。如果使用防滑鏈要安裝在驅動輪上。
6.在雪天騎車，註意力要高度集中；車身上不要攜帶太多、太重的物品；車胎的氣最好充到平時充氣量的三分之二，這樣可以增大輪胎與地面的接觸面積；要盡量放低車座，與車頭保持3米以上的距離，防止車頭滑倒而絆倒自己；不要急剎車，否則會使車輪打滑，失去平衡；上下坡時盡量用力。
4.雪天有哪些防滑技巧
機動車輛：
（1）起步或行駛過程中嚴禁擡離合器急加速，應穩住油門勻速行駛。
（2）控制車速不要過快，車輛必須減速時應采用低速換擋，充分利用發動機制動。
（3）盡量少用制動，必要時用剎車。
（4）如果使用防滑鏈，應安裝在驅動輪上。
騎自行車：
（1）不要讓自行車輪胎氣充得太多，這樣可以增大車輪與地面的接觸面積，避免打滑。
（2）盡量放低車座，降低重心，可以讓騎車人保持平衡。
（3）不要使用急剎車，急剎車會使車輪打滑，失去平衡。可以騎慢點，遇到情況可以提前下車。
步行：
(1) 步幅要小，重心要低。
(2) 最好穿鞋底粗糙、有花紋的平底鞋。
（3）套上鞋套，系上草繩，方法土而有效。
5.出行防滑好點子分享
大家好！
■走在路上如何防滑？
由於路面結冰，給人們的出行帶來了極大的不便。在雪天，行走速度不宜過快，要走人行道，不要在機動車道上行走，以防側滑碰車。
步幅要小，步伐要固定，行走速度不宜過快。不要提重物，手不要插在口袋裏，因為手來回擺動可以平衡身體。
如果遇到濕滑的路段，可以找壹些固定的物體，用手扶住，增加穩定性。
如果突然摔倒，盡量不要用手腕撐地，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。也不要急於起身，檢查壹下身體哪個部位疼痛。壹旦摔倒發生骨折，不要亂揉亂動，應用圍巾、書本等工具固定骨折部位，請求幫助，立即到附近醫院治療。
雨雪天，老年人尤其是骨質疏松患者盡量不要外出。
女性不宜穿高跟鞋。外出時應換上鞋底粗糙、有花紋的平底鞋，盡量避免走大理石路面。
如果是步行，可以準備兩根1厘米粗的繩子，系在鞋幫上，最好繞腳踝兩圈以上，然後固定在腳踝處系好，這樣可以增加鞋底的摩擦力，防滑效果也不錯。
選擇鞋底紋路較大的鞋子出行，這樣可以增加摩擦力，不容易摔倒，和親戚朋友結伴出門時，可以互相攙扶，小心翼翼地走在結冰的人行道上。
■ 騎自行車如何踩踏防滑？
遇到雨雪天，騎自行車如何防滑？以下幾點可供參考：
1.輪胎充氣不能太滿，將氣放至平時充氣量的2/3為好，增大車輪與地面的接觸面積，可防止打滑；
2.車座盡量放低，將車座墊高。盡量放低車座，降低重心可使騎車平穩；
3.與前方車輛保持3米以上的距離，防止前方車輛打滑絆倒自己；
4.不要急剎車，否則會使車輪打滑，失去平衡，最好騎得慢壹點，遇到緊急***情況也可以有壹個緩沖過程或提前下車做好準備；
5．盡量避免急轉彎，在道路允許的範圍內轉彎半徑越大越安全，盡量使自己的重心通過軸心線與地面保持垂直。
■ 電動車、摩托車如何防側滑？
騎電動車、開摩托車和騎自行車差不多。雪天騎摩托車，進入彎道要剎車時，盡量使用後剎，否則容易打滑。另外，剎車時盡量使車身與路面保持垂直，通過結冰嚴重的路段時盡量不要剎車，最好用油門來控制車速。
■遇到雪天、雨天，汽車行使中如何防止側滑？
汽車在冰雪路面行駛時，由於路面附著力小，制動距離增長，車輛的防滑能力幾乎等於零，壹個很小的力作用在車輪上就極易造成側滑，發生交通事故。為有效防止冬季行車側滑，可采用以下措施：
1 準備好防滑用具
行車前應準備好鐵鍬、鐵鎬、三角木等防滑用具，為安全起見，還可在防滑鏈上設置防滑鏈，以免發生側滑。同時，在冰雪路面行車要集中精力，謹慎駕駛，發現情況，提前處理。
2 起步平穩
由於冰雪路面附著力很小，行駛中車輪容易空轉打滑。因此，在起步時，離合器應在半聯動狀態下稍作停留，油門要適中，使發動機在不熄火的條件下輸出較小的功率，以減小驅動輪的轉矩來適應較小的附著力，避免起步打滑。
3 控制車速
根據路況、車輛的技術狀況及其技術熟練程度來掌握車速，壹般以中速為佳。同時，要合理使用擋位，換擋動作要註意準確、迅速、平穩。車輛上坡時應根據坡度比平時使用較低的擋位，減擋時機應比平時提前，以免熄火；下坡時，主要靠發動機和駐車制動來控制車速，壹般坡度可采用3擋行駛，這樣可以充分利用發動機的阻力作用來減速，如遇陡坡或其他情況需要緩慢行駛時，可采用2擋行駛。
4 勻速前進
註意保持行駛速度均勻，切忌忽快忽慢。
5 註意行駛路線的選擇
轉彎時，應降低車速，緩慢轉向，避免轉彎過猛造成側滑，通過較大較長的橫向坡段時，應停車消除較高壹側的積雪，或挖壹條與車輪同寬的溝槽，使車輪在溝槽內順利通過。
6 正確使用制動器
制動時，動作要輕柔。壹般方法是緩緩踏下制動踏板，當車身稍有前沖感覺時，保持踏板位置或稍擡起，以消除車輛前進的慣性力，切忌使用緊急制動。
6.安全提示三十條
1.餐廳，要給孩子創造壹個安靜、溫馨的環境，最好不要在餐廳看電視。
避免孩子在就餐時，因情緒激動使食物誤入氣管。2.所有電源線不要隨意擺放，尤其不要垂掛，地上會絆倒孩子，空中更危險，可能會勒住孩子的脖子。
3.家庭健身器材，要放在孩子進不去的房間。鍛煉時不要讓孩子左右陪伴，確保所有器械都有鎖定裝置。
運動間隙應拔掉電源插頭，並將活動部分嚴密封存。4.廚房裏的所有櫥櫃都應上鎖，刀叉等廚房用具應放在帶鎖的櫥櫃或抽屜裏。
防止兒童打開。因為裏面有很多對孩子來說 "危險 "的物品，如藥品、洗滌劑，還有剪刀、刀叉等利器。
5.冰箱門要上鎖，不是怕孩子偷吃，而是怕好奇的孩子打開冰箱門時被砸傷或被利器劃傷手，拿不到東西。特別是那種大冰箱，更要鎖起來。
6.爐竈對孩子來說，是非常危險的，如果他擰開煤氣開關或碰到火鍋......，那場面，想想都肉疼。因此，有必要在爐竈前加壹個防護罩，把長鍋把手轉到爐竈後側，對著墻壁，不要對著人站立的壹側，以防小孩伸手觸及燙傷。
7.浴缸不用時，不要積水，以防兒童溺水。8.兒童活動空間、地面應保持幹燥、防滑，在洗手間、洗手池前及樓梯上應鋪上防滑墊。
9.大多數孩子對抽水馬桶極感興趣，壹歲多的孩子喜歡在馬桶裏玩水，這樣很容易失去平衡掉進馬桶裏發生危險；兩三歲的孩子喜歡把各種東西扔進馬桶裏，然後抽水觀察變化，導致馬桶堵塞不能使用，還有可能把貴重物品扔進馬桶裏導致家庭財產損失。所以，家裏的馬桶都應該蓋上頂蓋，然後用馬桶鎖鎖上。
如果不能鎖馬桶，最好把衛生間的門鎖上，防止孩子在妳不知情的情況下跑到廁所玩耍。10.電吹風、烘幹機、電熨鬥等電器使用頻率較高，使用後應及時切斷電源，防止孩子觸電。
11.如果條件允許，在兒童活動場所，最好使用無繩電話。特別是當孩子在廚房或衛生間時，方便看護人邊打電話邊照看孩子。
而且無繩電話還可以防止孩子被電話線或聽筒線絆倒。12.為防止窒息，不要讓孩子在水床、沙發墊或豆袋椅（裏面裝有小球，可根據身體形狀調節）上睡覺或玩耍。
13.讓孩子養成面朝上睡覺的習慣，為他們選擇較硬的床墊，不要在兒童床墊上鋪塑料布。14.即使孩子睡著了，也不要把他單獨留在家裏。
15.所有兒童床都應有護欄。6 歲以下的兒童不應放在上鋪。
16.兒童房間的窗戶外必須有護欄（或確保窗戶不容易被兒童打開）。17.把暖瓶或飲水機放在兒童拿不到的地方。
18.在家中安裝煙霧報警器和壹氧化碳測量儀。19.將植物（無論是否有毒）放在高處，放在兒童拿不到的地方。
如果誤食會中毒。尤其是：常春藤、夾竹桃、心葉姜、馬蹄蓮等有毒植物要特別註意。
20.如果家中有樓梯，樓梯扶手之間的距離要保證孩子鉆不出去，樓梯上下兩個出入口，最好有安全門。21.像管理自己的金銀首飾壹樣管理家中的藥品，放在上鎖的抽屜或盒子裏。
22.兒童無法接觸的化學品（酒精、汽油、清潔劑、殺蟲劑和酒）應放在專門的儲藏室。洗滌劑和清潔劑不應放在地板上，以免兒童誤食。
千萬不要用飲料瓶來裝這些東西。23.經常整理自己的空間，消除危險，如卷起的地毯、裸露的電線、欄桿之間的距離以及建築物地面上是否有堆積物或濕滑的液體。
24.確保窗臺邊沒有可以攀爬的長凳、桌子等。窗戶附近不放置搖籃和其他家具。
25.使用安全插座保護蓋，防止兒童因好奇將手指或玩具伸入插座眼內，造成觸電。
7.防震小貼士~
家裏稍微高壹點的家具都要專門在這些家具和墻壁或天花板上固定裝置，放置如音響、電視機或壹些容易損壞的工藝器皿等，在其四角可以專門固定防滑膠墊。
13日，千島群島發生8.3級地震。地處亞洲東北部的日本，自古以來就是地震多發國壹次又壹次的慘痛教訓，使日本人逐漸形成了防震減災的意識和觀念，特別是科技手段的運用。
在這方面，日本人十分強調 "用最先進的科學技術來抵禦自然災害"。加強對地震的科學研究。"日本各地都安裝了地震探測器，研究人員可以及時統計和分析探測器的數據"。
這是日本加強地震研究的主要原因之壹。
這是壹位外國地震研究人員對日本地震研究現狀的評價。他還說："日本的地震研究條件是世界上最好的"。
這是壹位外國地震研究人員對日本地震研究現狀的評價。抗震產品的開發 日本針對不同的目的和需求，開發了各種抗震產品。
例如，"緊急避難包 "具有防火功能，包含 27 種物品。此外，還開發和生產了壓縮內衣、無水洗滌劑和手搖充電收音機。
8.安全常識有哪些
校園安全知識 壹、在課間活動時，我們應該怎樣註意安全？二、在課間活動中，有許多看似細微的小事值得同學們註意，否則，同樣容易發生危險。
這主要表現在以下幾個方面：1.防磕碰。目前，大多數教室的空間比較狹小，又擺放了不少桌椅、飲水機等用品，因此不宜在教室內追逐、打鬧、做劇烈運動和遊戲，以防磕碰受傷。
2.防滑、防摔。教室地面光滑的，要註意防滑、防摔；需要爬上去打掃衛生、放東西的，要請他人保護，註意防摔。
3.防摔倒。無論教室是否在高層，都不要將身體伸出陽臺或窗外，防止墜落危險。
4.防止擠壓。教室門窗開關時容易硌手，要註意輕開輕關，還要註意是否會先硌到別人的手。
5.預防火災。不要將打火機、火柴、煙花、爆竹等危險物品帶入校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6.防止意外傷害。錐子、小刀、剪刀等尖銳、鋒利的工具，釘子、別針等文具，使用時要有老師指導，用後要妥善收起來，不能放在桌子、椅子上，防止人被誤傷。
二、課間活動要註意什麽？在每天緊張的學習過程中，課間活動可以起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應註意以下幾個方面：1.室外空氣清新，課間活動應盡量在室外進行，但不要離教室太遠，以免耽誤下面的課程。
2.活動強度要適當，不做劇烈活動，保證繼續上課不疲勞，精神集中，精神飽滿。3.活動方式要簡單易行，如做操、跳繩等。
4．活動要註意安全，避免扭傷、碰傷等危害。三、遊泳應註意什麽？遊泳是壹項非常有益的活動，但也存在危險。
為確保安全，應做到：
1：1.遊泳前需經過身體檢查，患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼及各種傳染病者不宜遊泳。處於月經期的女學生不宜遊泳。
2.要慎重選擇遊泳場所，到江河湖海遊泳，壹定要先了解水情，水中有暗流、泥沙漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為遊泳場所。遊船較多、汙染嚴重和血吸蟲病等疾病流行地區的水域也不宜遊泳。
3.下水前要做準備運動。可以跑跑步、做做操，活動壹下身體，還應用少量冷水沖洗軀幹和四肢，使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋等現象。4.飽食或饑餓、劇烈運動和重體力勞動後不宜遊泳。
5.水下情況不明時，不要貿然跳入水中。6.發現有人溺水，不要急於下水施救，應大聲呼喊大人前來施救。
四、上體育課應註意哪些安全事項？中小學體育課是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課的訓練內容是多種多樣的，因此，根據不同的訓練內容，使用不同的器材，要註意的安全事項也是不同的。
1.短跑等項目要按規定跑道進行，不能串跑道。這不僅是比賽的要求，也是安全的保證。
特別是到了終點沖刺時，更要遵守規則，因為此時人體產生很大的沖力，能量集中在比賽中，思想不警惕者，壹旦被對方絆倒，就可能受重傷。2.跳遠時，壹定要嚴格按照老師的指導助跑、起跳。
起跳前，前腳要踩在跳木板上，起跳後落到沙坑裏。這不僅是跳遠訓練的技術要求，也是保護身體安全的必要措施。
3、在投擲訓練中，如投擲手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，必須按照老師的口令動作，令行禁止，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的又硬又重，有的前端還有鋒利的金屬頭，如果擅自行動，就有可能砸到別人或被砸到自己，造成傷害。
甚至危及生命。4.在單、雙杠和跳高訓練中，器械下壹定要準備厚度符合要求的墊子。
如果直接跳到硬地上，會傷到腿關節和後腦勺。
<>做單、雙杠動作時，應采取各種有效方法，做到雙手提杠不打滑，以免從杠上摔下來傷及身體。5.做跳馬、跳箱等交叉訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時器械旁要站有老師和同學保護。6.前滾翻、後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動項目，做動作時要認真，不能胡來，以免扭傷。
7.參加籃球、足球等運動訓練時，要學會保護自己，更不要在野蠻拼搶中傷害他人。在這些競爭激烈的體育運動中，自覺遵守競賽規則對安全十分重要。
五、參加運動會應註意什麽？運動會比賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全十分重要。1.要遵守賽場紀律，服從調度指揮，這是保證安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學不要在指定地點穿場、打球、看比賽，以免被投出的鉛球、標槍等砸傷，也要避免與參加比賽的同學相撞。3.參加比賽前做好準備工作，使身體適應比賽。
4.在等待比賽的時間裏，要註意保重身體。5.賽前不要吃得太飽，也不要喝太多水。6.
賽前半小時可吃些巧克力，以增加熱量。6.
賽後不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動後，不要立即大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。六、走路如何註意交通安全？學生上學、放學時，正是壹天中道路交通最擁擠的時候，人多車多，壹定要註意交通安全。
1.在馬路上行走，要走人行道；沒有人行道的馬路，要靠路邊行走。2.集體外出，最好有組織、有秩序地列隊行走；。
9.樓梯防滑小竅門 這幾點讓家更安全
壹、打槽防滑法
我們可以在踏步邊緣的部位磨出凹槽，這些凹槽也能起到防滑的作用，但隨著踏步的磨損、溝槽會越來越淺，那麽在這種情況下，它的防滑功能就會大打折扣，而且溝槽會滯留在汙垢中，很難清理，所以現在這種方法已經逐漸，但問題是不容易清理。清理，所以現在這種方法已經逐漸被淘汰。
二、鑲嵌金屬條法
金屬條大多用於石材表面的踏板邊緣部位，但也存在長時間踩踏會松動的現象，壹旦松動就很難用膠沾處理，而且會出現響聲和滯留汙物，所以並不適用於家庭使用。
三、防滑砂處理法
防滑砂可以貼在踏板邊緣部位的2~3處，但長期踩踏的位置要除砂，不美觀，不防滑，更新時會留下膠水，所以不適合家庭使用哦。
四、沾粘顆粒法
這種方法主要用於玻璃的踏板，踏板表面的金屬顆粒效果也不錯，而且也很美觀，但是長期踩踏也容易脫落，如果考慮到美觀的話，家庭還是可以使用這種方式的哦。
五、地毯方式
為了防止樓梯的不安全因素，有很多家庭都采用了地毯的方式，這樣不僅保證了樓梯的衛生幹凈，還避免了樓梯的長時間踩踏，而且地毯清潔起來也會比較方便，所以非常適合在家裏使用哦。