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無菌豆醬的制作方法

食材:又大又飽滿的黃豆、簸箕、香椿葉、核桃葉、鹽、蒜、姜、山椒、陳皮、花椒面、辣椒面。

無菌豆醬的生產方法如下:

1.選擇又大又飽滿的黃豆,洗凈脹大,用柴火煮至變軟。

2.當大豆可以用手指捏碎時,撈起瀝幹備用。

3.拿個簸箕(用竹子編的,透氣性強)鋪上香椿葉和核桃葉。

4.將煮熟的大豆均勻地鋪在上面,直到它們變涼。

5.將煮熟的大豆均勻地鋪在上面,直到它們變涼。

6.發酵兩三天,拿起黃豆就能拔起長絲(現在叫納豆)

7.絲越拉越長,說明發酵越好。

8.用比較大量的鹽混合,然後加入蒜、姜、山椒、陳皮、花椒面、辣椒面等調料拌勻。

9、攪拌納豆

10,把拌好的納豆放進罐子裏。

11.用幹凈的塑料袋把瓶口密封好。

12.用繩子綁住,這樣空氣就進不去了。

13,蓋上蓋子

14,外面裝袋,目的是防止空氣進入,然後放在太陽下曬十天半月(這是為了讓它更好發酵),然後存放在通風陰涼的地方,需要的時候拿出來和辣椒面壹起攪拌。

15,這是豆瓣醬拌辣椒面。辣椒面是這個制作過程中必不可少的調料。每壹份豆豉都要包好,然後放在簸箕裏曬幹,直到五分幹。可以裝在盒子或者罐子裏保存,吃壹年左右也不會壞。

擴展數據

營養價值:

1、醬油的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等。,是人體不可缺少的營養素;

2.醬油中含有豐富的優質蛋白質,在烹飪時不僅可以增加菜肴的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下產生氨基酸,可以使菜肴呈現出更加鮮美的味道,具有開胃助食的作用;

3.醬油中還含有豐富的亞油酸和亞麻酸,有利於補充必需脂肪酸,降低膽固醇,從而減少患心血管疾病的機會;

4.醬油中的脂肪含有豐富的不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能保持血管彈性,健腦防脂肪肝。適合人。壹般人群嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍可以吃,低碘者不吃或少吃。

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