腎結石飲食
1，木耳
黑木耳所含的礦物質能與各種結石發生強烈的化學反應，剝離、分化、侵蝕結石，使結石縮小排出。對於初期結石，如果每天吃黑木耳1-2次，疼痛、惡心等癥狀可在2-4天內緩解，結石可在10天左右消失。對於較大較硬的結石，效果較差，但如果長期吃黑木耳，有些人的結石會逐漸變小破碎並排出體外。經常吃黑木耳還可以預防血栓等疾病。
蒜苗蘑菇肉
2.蜂蜜
蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，容易被吸收。每天服用可以提供人體所需的各種營養和能量。另外，蜂蜜可以和蜂王漿壹起服用。蜂王漿有調理、強腎的功效。每天服用30~40克蜂蜜，可以對疾病起到治療作用。最好從已知的蜂場購買新鮮的純蜂王漿。超市賣的大部分都是經過加工的，長期使用看不出效果。
3.含鉀食物
多吃含鉀多的食物，不容易引起堿性尿，也不容易引起能量石。多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子較多的食物。另外，不要吃精制食品，這是缺乏維生素和礦物質的，也容易引起結石。
4.含有維生素A的食物
富含維生素A的食物:維生素A是維持尿道內壁健康所必需的，也有助於防止結石復發。健康的成年人，壹杯胡蘿蔔可以提供10055 iu的維生素A，妳壹天需要攝入5000單位的維生素A a。其他富含維生素A的食物包括西蘭花、杏果、哈密瓜、南瓜和牛肝。但大劑量的維生素A是有毒的，服用前最好咨詢醫生。
胡蘿蔔蘋果汁
5、利尿水果
壹般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃。腎結石可以吃什麽水果？平時多吃水果吸收水果中的檸檬酸，使檸檬酸鹽競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的堆積。如果沒事，主要是吃壹些有助於排尿的水果，如西瓜、梨等。
腎結石飲食食譜
1，西瓜蓮藕汁
西瓜300克，鮮蓮藕節200克。擠汁壹起加適量蜂蜜，每日兩次。
2、淡菜冬瓜湯
貽貝50克，冬瓜250克，煎服。
3.海金沙茶
15g海綿沙，2g綠茶。用開水沖泡半杯，加蓋5分鐘即可飲用。每天早上空腹喝壹杯，之後隨時喝。
4.空心菜馬蹄汁
空心菜300克，菱角200克。將蕹菜清洗並切碎；菱角洗凈，打碎；兩件事* * *搗爛取汁加蜂蜜服用。每天1次。
5、芥末黃瓜湯
芥末500克，黃瓜200克。芥末洗凈，黃瓜切片，水煎，調味兩次，每日1劑。