首先，吸白蘿蔔蒸汽。做法:將白蘿蔔放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸。煮沸後，將鼻子直接靠近鍋底，然後吸幾分鐘蒸汽。妳會發現妳的鼻子逐漸暢通了。但是要註意避免被蒸汽燙傷。
第二，滴蒜汁。做法:取蒜瓣，然後撕去皮，洗凈，放入布袋中，擠出蒜汁，然後滴入兩個鼻孔中，各兩滴，再用手壓住鼻子，讓蒜汁粘住整個鼻子。剛滴進去會覺得不舒服，但是要堅持，可以治療鼻炎。較輕的壹天滴壹次，較重的壹天滴兩次。
第三，用鹽水洗鼻子。做法:用開水和鹽準備鹽水，用棉簽蘸鹽水，洗鼻孔，然後將頭向上傾斜，將棉簽放入鼻腔，用食指和拇指按壓鼻翼兩側，用力吸，使棉簽球上的鹽水進入喉嚨。
第四，塗抹紅黴素。做法:用消過毒的棉簽蘸壹點紅黴素，放入鼻腔內，將棉簽左右旋轉，在鼻腔內均勻塗抹，以充分塗抹為宜。壹天兩次，幾天就能恢復。
第五，冷水療法。做法:患者可將冷水放在手中，低著頭，將鼻子貼近冷水，用鼻子輕輕吸壹些冷水到鼻子裏，然後將鼻涕吹出，每天重復幾次，可有效緩解鼻炎。建議有條件的可以直接買洗鼻器。
冬春季是鼻炎復發的季節，壹定要特別註意保持鼻腔清潔，註意環境衛生，加強自身鍛煉。以上是鼻炎的治療方法，壹定要長期堅持做下去。鼻炎就算治好了，也要堅持做下去，才能達到預防鼻炎復發的效果。祝大家早日擺脫鼻炎的痛苦。患上鼻炎後，可以通過以下五種方式緩解。第壹個是吸蒸汽。將熱水倒入杯中，將鼻子放入蒸汽中幾分鐘，可以緩解鼻炎。第二種是熱敷，用熱毛巾敷鼻子。三是用鹽水洗鼻子，既能殺菌又能緩解鼻炎。第四種是揉穴位，用食指揉鼻子兩側，緩解鼻炎。第五種是局部滴鼻藥，可以緩解鼻炎癥狀。