不要吃腹瀉不是很嚴重的寶寶。
嬰幼兒理想的止瀉食品——椒米湯:季節交替時，嬰幼兒睡眠和食欲差，自身抵抗力弱，器皿消毒不當，冷熱溫差大，容易導致腹瀉。
目錄
1函數
2練習
練習1
練習2
3個健康小貼士
4適用人群
1功能編輯
臨床上用椒蜜湯代替補液劑口服治療腹瀉效果明顯[1]。此外，焦米湯可以加入到口服補液劑中，代替水供患者飲用。如果沒有口服補液劑，可以在每1000 ml焦米湯中加入鹽3.5克、小蘇打2克、糖30克。
焦飯和焦米粉都含有豐富的碳水化合物，焦化後容易消化，不易發酵脹氣。煮出來的米湯不含乳糖，最適合乳糖酶暫時降低的腹瀉嬰幼兒。其中，燒焦的部分可以吸附腸黏膜上的有害物質並排出體外。腹瀉嚴重時，宜先用稀米湯，待病情好轉後再改用稠米湯。椒蜜湯非常有利於控制腹瀉，恢復腸道功能。
焦米粥怎麽做？
2練習編輯
配料:米粉、糖
練習1
取壹小碗米飯，洗凈，晾幹，放入鍋中炒至焦黃，香味四溢。註意，這裏說的是炸到棕色，不是炸到黑色。炒的時候用中火，不容易炒。炒好飯後不用拿鍋，只要加三小碗水，煮半個小時就可以拿了。這就是傳說中的椒米湯。
練習2
還有壹種更簡單的方法，就是用燒熟後剩下的焦鍋巴，直接加水服用。
3健康提示編輯器
1，米湯最好不要單獨喝，因為放涼後容易凝結，不容易倒出來。涼了之後我就直接和煮好的蘋果水混在壹起喝了，又淡又甜，特別適合寶寶喝。夏天米湯容易變質，最好放在陰涼的地方。
2.如果腹瀉沒有達到停輔食的程度，可以用糊米湯煮米線，這樣更快更營養。如果停止輔食，直接給孩子喝糊米湯，或者在糊米湯裏加蘋果水。
3、寶寶腹瀉好了之後，就不要再喝糊米湯了，因為可能會引起大便幹燥。
4.如果有糖，可以加點糖改善口感。如果沒有，就不要加。如果是吃了不幹凈的食物引起腹瀉，加5片姜或5片蒜壹起煮。
5.如果給寶寶餵燒焦的米湯，可以先把米粒過濾掉，再給寶寶餵米湯，效果也是壹樣的。
4適用人群編輯
這個湯適合3個月以上的寶寶喝。