壹、流感表現
流感癥狀可表現為咳嗽、鼻塞、喉嚨痛、頭痛、流鼻涕、發燒、肌肉酸痛、疲勞、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
第二，日常預防
1.保持室內空氣流通，旺季避免去人多的地方。
2.咳嗽或打噴嚏時使用紙巾，以避免飛沫傳播。
3.經常徹底洗手，避免臟手接觸嘴巴、眼睛和鼻子。
4.如果疫情期間出現流感樣癥狀，及時就醫，減少與他人接觸，盡量在家休息。
5.流感患者應與呼吸道隔離1周或直至主要癥狀消失。病人的用具和分泌物要徹底消毒。
6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
7.秋冬氣候多變，註意加減衣服。
第三，預防和治療流感，喝壹些五虎湯。
(1)構成
“五虎”都是我們日常生活中最常見的食材——生姜、核桃、黑豆、紅棗、大蔥。
核桃6個(小的10-12，打碎去殼入藥)；
黑豆30g(黑皮黃心更好)，加不加紅糖調味；
大棗45g(大棗，開口不去核)；
鮮姜45g(不需要去皮)；
1-2大蔥(東北大蔥，即北京大蔥，取白段，去須，各切成4段，最後切成15分)。
(2)煎服法
砂鍋加水約1000ml，放入前四虎，煮45-60分鐘，最後15分鐘放入“蔥白”虎。
五苓湯解:核桃腦形，與腎主骨生髓有關。黑豆入腎，核桃和黑豆都補腎。生姜、大棗入脾胃；蔥白味辛，白空心汁多入肺胃，肺主皮毛。所以五虎湯含有陰陽五行規律，有溫脾腎(扶正)、輔助解表散寒(祛邪)的作用，所以對感冒初期有非常好的效果！
(3)適應癥
最佳適應癥:感冒感冒初期(可以通過打噴嚏流鼻涕來判斷，不考慮鼻涕的顏色和粗細)；過敏性鼻炎(表現為早上反復打噴嚏流鼻涕)；
相對指示:
1.風寒感冒引起的咳嗽發熱；因感冒發燒服用消炎藥退燒後的持續咳嗽；
2.孩子體虛怕冷，容易反復感冒、咳嗽、食欲不振、顆粒大便、夜間出汗；
3.早期頸椎病、肩周炎，以頸肩痛為主要癥狀；
4.風寒感冒引起的睡眠不好；
5.孩子脾胃虛弱，容易腹瀉、消瘦；
6.喘息性支氣管炎、反復咳嗽、咳喘；
7.慢性蕁麻疹的輔助治療。