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柿子有哪些減肥配方?

甘澀,寒。

經絡入心、肺、大腸。

清熱潤肺止渴的功效。

主治熱渴、咳嗽、吐血、口瘡。

食療聚會

(1)釀柿子

【配方】鮮澀柿子八個,菠蘿100克,葡萄幹50克,核桃仁50克,蜜棗50克,奶油200毫升,白糖20克。

【操作】柿子洗凈,去蒂、去皮、去核,切成柿子丁,核桃仁切碎,菠蘿洗凈去皮切成丁備用;將以上三種食材與蜜棗、葡萄幹壹起放入鍋中,加入白糖拌勻,然後將奶油均勻擠在上面即可食用。

【功效】該食品具有潤肺止咳、養胃生津、補氣養血的功效。適用於陰虛、幹咳、胃燥口渴、便秘、氣血虛弱等癥。健康人食用可以強身健體,增強抗病能力。

(2)柿子汁

【配方】未成熟柿子2個。

【操作】柿子洗凈,去柿梗。去皮去核,搗碎擠幹柿子汁,加入50毫升溫水攪拌均勻,每日飲用兩次。

【功效】此汁具有清熱平肝的功效,可治療地方性甲狀腺腫、高血壓等疾病。

(3)柿子黑豆湯

【配方】新鮮柿子1個,黑豆30g,清水300ml,鹽少許。

【操作】柿子洗凈,去蒂,切成柿子丁,紅小豆洗凈。將它們放入瓦罐中,加入300毫升清水和少許鹽,煎20分鐘,然後瀝幹湯,趁熱飲用,每日1劑。

【功效】此湯具有清熱止血的功效,可用於治療血尿、痔瘡出血等疾病。

(4)幹炒柿子

【配方】柿餅8個,雞蛋2個,幹澱粉適量,面粉適量,綿白糖適量,青椒切絲適量,花生油750ml。

【操作】先將柿子去蒂去核,清洗幹凈,切成柿子條,用幹澱粉包裹備用;雞蛋打入碗中,加入面粉和少許水,打成蛋糊備用;炒鍋置火上,放入花生油,燒至六成熱,用筷子夾住柿子條,逐壹裹上蛋糊,放入油鍋,炸至淡黃色,取出;油溫到八成熱時,放入柿子條,煎至金黃色。當外殼變脆時,取出瀝油,放入盤中,撒上綿白糖和綠肉絲。

【功效】此菜具有健脾止瀉的功效,適用於慢性腹瀉、胃脘虛弱、食欲不振、小兒脾虛泄瀉、慢性腸炎等癥。

(5)夾心柿子

【配方】柿子6個,青黛18g,綠豆沙15g。

【操作】先將柿子去蒂,放入籠中蒸30分鐘,取出,待冷卻後,將柿子核取出,逐壹加入青黛、豆瓣醬,放入籠中蒸5分鐘,每晚睡前服用1片,連服6天。

【功效】本品具有清肺止咳、涼血止血的功效。適用於肺熱咳嗽,痰中帶血。

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