從西醫的角度來說，孕期可以多吃壹些富含鋅硒的食物，比如鋅硒寶。當然，富含鋅和硒的食物還有很多:牡蠣、豆制品、富含蛋白質的肉蛋類，多為海鮮等。應多吃富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、貝類、動物肝臟、核桃、牛奶、豆類、豆類等。蓮麩和蓮子。牡蠣肉含鋅量最高。多吃有利於精子核酸和蛋白質的代謝，可提高性功能，但每日鋅攝入量不宜超過15微克。
如果身體虛弱，可以補充壹些小米、紅棗等滋補食品，但不建議吃蛋白粉。精子存活率低，說明男性生育能力相對下降。可以補充精子的原料，服用壹些促進精子發育的藥物。可以用壹些精子藥物來改善男性的精液，同時也可以註意加強體育鍛煉。對於含蛋白質的食物，蛋白質VAI被人體吸收，變成氨基酸。氨基酸是產生精子的原料，蛋白質在生殖功能、內分泌、激素等方面起著非常重要的作用。比如牛奶、大豆、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質。
除了藥物治療，我們還可以通過飲食治療來提高精子存活率。眾所周知，鋅、硒、蛋白質的補充可以提高精子的質量，讓男性朋友在日常生活中有選擇地多吃壹些富含鋅、硒、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等。