第壹步:準備啤酒。
準備啤酒，最好是小麥或谷物發酵啤酒，最好是生啤酒。這種啤酒的養發去屑效果會更好。將啤酒倒入盆中，加入適量熱水稀釋，比例為1:2，然後將啤酒稀釋液放在壹邊，直到酒精在熱水中揮發。過多的酒精會損害頭發。
第二步:清潔頭發
用普通的溫水和適量的洗發水洗頭，將頭發和頭皮表面的汙垢清洗幹凈，然後用幹毛巾擦幹頭發，讓頭發和頭皮更好地吸收啤酒中的營養。
第三步:洗發水啤酒。
啤酒洗發水根據方式不同可以分為兩種。
啤酒弄濕了林的頭發
用容器將啤酒稀釋液均勻地舀在頭發上，讓每根頭發都浸透啤酒，用手指按摩頭皮；等啤酒滴完了，再倒頭發，用這個方法按摩頭皮。重復這道菜兩三次，每次15分鐘左右。
啤酒會弄臟頭發。
啤酒洗頭也可以在頭發洗幹後，將啤酒均勻地塗抹在頭發上，做壹些手部按摩，使啤酒滲透到發根，手指和腹部按摩15分鐘。
第四步:再次清潔頭發。
倒出啤酒稀釋液，再次洗頭去除啤酒味，用護發素清洗保養頭發，用梳子梳理平整。
啤酒洗發水的註意事項
1，啤酒中豐富的泡沫和營養成分可以滋養頭皮，去除頭皮屑。最好用生啤酒洗頭，頭發幹燥、頭皮屑重的可以壹天洗兩次。治療三天，兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
2、啤酒洗發水可以滋養毛細胞，改善頭皮屑問題，也可以提高頭皮的抗氧化能量，但並不能真正改善發質，只是起到保養的作用，不適合對酒精過敏的人，孕婦和小孩。