先了解腫瘤或癌癥的原理。我們在文章中提到了為什麽有些人容易得結節和囊腫。這些都是因為身體虛弱，尤其是陽虛，導致百病。結節和囊腫也可視為癌癥的前兆。
回顧腫瘤發生的過程:
虛寒-& gt；冷是濕的-& gt；濕了會凝結->；凝血導致血瘀->；瘀血阻滯上升-& gt；堵塞導致腫瘤->；腫瘤就是癌癥？
人體的虧虛產生寒濕，帶來痰濕。結節、肌瘤、囊腫在某種意義上都是由痰產生的，濕毒“阻滯”在人體的不同部位，產生不同的腫瘤。
阻塞在黏膜內稱為囊腫，阻塞在甲狀腺內稱為結節，阻塞在乳腺內稱為增生，阻塞在肝臟內稱為肝囊腫；堵塞在子宮內稱為子宮肌瘤等等。
從哪些方面保健？1.生活上要註意。
寒、暑、濕、熱、燥、酒積、食積、脾虛、腎虛都可以引起痰濕。寒溫，清熱利濕，少喝，少吃，吃七八分飽，吃多了不利於腸胃消化和身體代謝。不能代謝的物質會變成垃圾，堵塞身體，造成傷害。
不要讓自己太累，少熬夜，盡量平靜。中醫病因有壹條——“五毒七傷”，“五毒”是指心、肝、脾、肺、腎的勞損。工作量大，環境壓力大，容易出現“勞損”。“七傷”指的是喜、怒、哀、憂、懼、驚、思。這些情緒太多太多對人體都是有害的。
飲食清淡，偶爾饑餓。這裏的清淡飲食不是什麽都不吃，而是少吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜水果(加熱)。偶爾？想滿足食欲的時候也要滿足，心情也很重要，但是吃清淡食物的時間要盡量長。
2.保健要註意
既然壹切的發生都是因為陽氣不足，那麽補陽氣、護陽氣就成了當務之急。
中藥調理:壹些對腫瘤非常有經驗的老中醫都知道，在癌癥中晚期，主要是溫陽保陽，陽氣是保護的命脈。可以找擅長這個的中醫。
艾灸調理:李時珍在《本草綱目》中說，艾葉性溫，無毒，純陽，通十二經脈，回陽，調氣血，散寒濕。可以經常做壹些艾灸。保健灸很簡單。妳可以自己在家或在保健中心做。艾灸可以較快改善楊琪，是中藥的良好輔助。
運動保健:保持經絡、血管、神經暢通，保持筋骨柔軟舒展。做拍打運動的時間不多，不舒服可以多揉揉。瑜伽和拉伸健身操都是不錯的選擇。有時間可以練站樁和太極。俗話說，動不如靜。這兩種都是練氣。氣在體內可以自由活動，身體自然沒有堵塞。如果可以的話，應該讓身體微微出汗，走得快壹點。輕則乒乓球，重則羽毛球，甚至泡腳，只要能達到出汗的目的，當然運動出汗更勝壹籌。
自然界的自愈:有壹種比艾灸更快更好的養陽方法，那就是曬太陽。萬物生長在太陽上，我們是萬物之首，但我們仍然是萬物之壹。太陽是自然界中屬於“陽”的最大物體。有過癌癥病史的朋友要盡量多曬曬太陽。妳可以回到農村或者找壹個空氣好的地方，可以吃到自己的無公害蔬菜，在那裏可以趕上天氣，趕上氛圍。由於這些原因，許多隱士在山裏修行。
3.要註意就醫。
定期檢查，不要心存僥幸，這次要過壹段時間才會好。醫生想什麽時候檢查就什麽時候檢查，方便早發現早治療。即使是復查，也要選擇大型正規醫院。先進的設備和專業的醫生會幫助妳更好！
PS:借用道家的壹句話“淡泊空，順真氣，守靈於內，安疾病。”