那麽，這個四物堂是誰呢？這四種材料是熟地黃、白芍、當歸和川芎。其標準配方為熟地黃12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。當然，在服用的時候，醫生會根據每個人的體質來增減。
如果是血熱的人，減少川芎的用量；如果虛寒體質的女性可以用地黃，但是熱體質的女性要用地黃；如果妳是壹個既要進補又要清熱的女人，可以壹半生地，壹半備地。
那麽，這四種藥材到底有什麽神奇的力量，可以稱之為婦科聖方嗎？這得從女性容易出現的問題說起。首先，因為月經的原因，女性特別容易血虛，也就是常說的貧血。其次，十女九寒，女性先天偏陰，體質往往偏寒，容易出現血瘀，血液循環不暢。這兩者互為因果，血虛會導致血瘀，血瘀也會導致血虛，它們往往會導致女性月經不調。
我們來看看四物湯的功效:熟地黃補血益精，白芍滋陰補血，當歸補血活血，川芎活血調經。它們壹起可以增強功效。熟地黃、白芍性陰，當歸、川芎性味辛而動，能補血而不滯，活血而不傷血，非常適合女性調經養血。四物湯除了配方合理外，還具有靈活性，可根據實際需要增減劑量。比如適當增加熟地黃、當歸的量，稍微減少川芎的量，就是補血的良方；如果少用當歸、川芎或者不用，也可以幫助孕婦保胎；若多使用當歸、川芎、白芍，可改善月經量少、血瘀閉經等癥狀。此外，在四物湯的基礎上，還有很多衍生方劑。比如加入桃仁、紅花制成桃紅四物湯，既能補血養血，又能活血化瘀，是女生美容的良方。如果婦女氣虛，人參，黃芪，等等可以補充。
記得有壹次，壹個年輕女孩來找我，說她身體沒什麽問題，就是月經量太少，經血有血塊，問我嚴不嚴格。我看她臉色蒼白，就問她是不是手腳冰涼，她怕冷。號脈和檢查舌苔後，我覺得她身體真的很好，其他方面也沒什麽問題。連藥方都沒開。就叫她回去自己煮四物湯。雖然很便宜，但是藥治好了就很有效。
每次遇到有這種貧血的女性朋友，我都會向她們推薦四物湯，而且我會告訴她們，每次經期壹定要喝，連續喝四五次，但是對於經期延長、滴水的朋友就不要在經期喝了。根據反饋，只要大家能堅持，養血的效果還是挺好的，護膚的效果也很好。
壹般來說，對每個人都沒有特別的需求，按照標準配方熬制即可，但如果想達到更好的效果，最好咨詢壹下中醫，看看是否需要調整配方。比如四物湯因為藥性以“補”為主，所以有溫燥之性。對於壹些體質偏熱或者火氣大的人來說，喝了容易上火長痘。這個時候我壹般加入黃芩和黃連制成芩連四物湯，可以涼上補下，效果更好。
每天喝四物湯的時候，可以按照標準配方自己煮。方法很簡單:只需將藥材洗凈後像往常壹樣放入砂鍋中燜20至30分鐘，然後倒出汁液即可。重復1 2次，將所有果汁混合在壹起。沒有條件的女性也可以將洗凈的藥材放入保溫杯中，再加入開水燉十幾分鐘後飲用。當然，如果想口感更好，可以加點紅棗和枸杞，也可以煮好後加蜂蜜。
這個四物湯不僅可以幫助女性活血化瘀，清除血塊，還可以緩解經期疼痛，改善血虛的狀況，讓大家手腳不冷。它有助於血液順暢流動，所以經常喝壹些可以讓妳的臉色紅潤，皮膚光滑，看起來更年輕。
不過話說回來，並不是所有女性都需要經常喝四物湯。比如月經正常，氣血充足的女性，每個月都不需要喝。
最後，我想強調和妳在壹起的時間。四物湯平時也可以吃，但是感冒發燒的時候不要吃，吃其他中藥的時候也不要喝。最佳服用時間為生理期，飯前30分鐘飲用，效果最佳。