1,甲型肝炎的癥狀
甲型病毒性肝炎是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性傳染病。臨床表現為急性發作,包括寒戰、發熱、食欲不振、惡心、疲勞、肝腫大和肝功能異常。壹般不會轉為慢性和病原體攜帶狀態。
2.預防方法
1,確保食品安全
首先是加強飲用水的消毒,不吃不幹凈的食物,不喝生水。只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司制造的瓶裝飲料和消毒牛奶或其產品。2008年4月,貴州爆發大規模甲肝疫情,近300人感染。因此,出於安全考慮,瓶裝水應煮沸後再飲用。
其次,泡菜、涼菜等直接食用的食物,千萬不要用可能被汙染的水清洗。食物應該盡可能加熱到高溫。壹般在100℃加熱壹分鐘即可滅活甲肝病毒。蛤蜊、文蛤等海、水產品可能附著甲肝病毒,不要生吃或半生不熟。1988期間,上海因食用不潔文蛤引發大規模甲肝疫情,30多萬人感染。
2.養成良好的衛生習慣
定期清潔,被嘔吐物或排泄物汙染的衣服、被子或家具或地板表面,使用前可按要求用消毒劑稀釋。冰箱溫度應保持在4℃以下,冷凍室溫度應保持在-18℃以下,並定期除霜清洗。保持廁所清潔幹燥。上完廁所壹定要沖馬桶。飯前便後用肥皂或香皂洗手。
3.註射甲肝疫苗
這是預防甲肝的有效手段,可以提高人的免疫力,預防甲肝的發生和暴發..疾控中心倡導所有兒童接種甲肝疫苗,成人如需進入高危區域或接觸高危人群,應提前兩周在正規機構接種。
3、秋季易感染
1.溫差大,肝氣不足。
秋季氣候幹燥,早晚溫差大,使人肝氣不足較多,容易傷身體的陰氣和津液,故肝病多發。
2.不良習慣導致肝病復發。
患有慢性肝病的人有壹定的肝臟損傷,肝臟產生免疫抗體的能力下降,導致身體抵抗力減弱。遇到多變的天氣,再加上熬夜、暴飲暴食等不良生活習慣,很容易出現呼吸道、腸道感染,加重肝臟負擔,導致肝病復發。嚴重者可爆發急性肝炎,出現惡心、嘔吐、黃疸、食欲不振等癥狀。
3.錯誤的進補加重肝臟負擔。
秋季飲食習慣的改變對肝臟健康也有壹定的影響。首先,肝臟本身在炎熱的夏季受到冷飲等食物的刺激,產生壹定的功能損害,肝臟的耐受力相對較弱。如果補充不當,如補充大量牛羊肉等高脂肪食物,會使肝臟承擔更大的代謝負擔,導致血糖在肝臟堆積,誘發肝病。
4.補水不足不利於排毒
秋天很多人出汗少,不願意多喝水。但是,肝臟的代謝排毒過程需要大量的水來幫助。如果體內沒有足夠的水分,肝臟就很難稀釋毒素,順利排出體外,肝臟的負擔就會加重。